Psykologinen Vahvistus: Mikä on psykologinen validointi?

Kun se tulee saavuttaa psykologinen hyvinvointi; validointi pelaa uskomattoman merkittävä rooli.

Tämä lähinnä on kaksi puolta: Toisella puolella tämä tarkoittaa, että yksi &'; s ajatuksia, tunteita, tunteita ja käyttäytymistä tulee kuitata ja hyväksyä muita ihmisiä; ja toisella puolella, että yksi &'; identiteetti on hyväksynyt toiset.

Kuitenkin, mikä on ehdottoman selväksi, että se ei ole mahdollista niitä tunteita ajatuksia, tunteita ja käyttäytymistä voidaan hyväksyä ja kuitata jokainen ihminen eikä ole myöskään mahdollista jokaisen ihmisen hyväksyä niitä identiteettiä.

ihanteellinen suhde

Joten vaikka se ei ole mahdollista validoitava jokainen ihminen, yksi on tämä mahdollisuus kautta yksittäisiä suhteita. Tämä voitaisiin toteuttaa suhteet ystävien, perheen tai työtovereiden esimerkiksi. Tässä niistä identiteetti ja sisäisiä prosesseja hyväksytään, arvostettu ja arvostettu.

Ja koska tämä prosessi tapahtuu, se myös esiintyy toisen henkilön. Molemmat tulevat antamista ja saamista; jossa kumpikaan tunne niin kuin ne on mitätöity tai käytetty.

itseilmaisun

Näiden ihmissuhteita, yksi suuntautuu myös kelpoisuuden oman itseilmaisuun. Ja mitä itse unelmia tai toiveita ovat, siellä on tukea toisen henkilön.

Tämä on toimintaa, joka heijastuu ihmisten välillä suhdetta; jokaisen henkilön rikastumisen tässä prosessissa.

matala Suvaitsevaisuus

Koska yhden Validoitavalla muiden, yksi on todennäköisesti alhainen toleranssi mitätöidään. Ihmisten ympärillä että kunnioittaa keitä he ovat ja mitä he ovat menossa läpi ei ole vain osa heidän elämänkokemuksensa, se on myös mitä he ovat tottuneet elämään.

Jos he tarvitsevat jonkun puhua siitä, miten he tuntevat tai mitä tapahtuu vaikka heidän mieleensä tai mitä he haluavat saavuttaa elämästä; joku on siellä ja jos ne &'; uudelleen ole käytettävissä heti, niin niiden koskaan kaukana.

Onnellisuus

Ja tunteita, ajatuksia ja tunteita, käydään ja niiden itseilmaisuun ja identiteetti on tuetaan, ne ovat todennäköisesti tuntea koko ja yhdessä sisällä.

Tarve tukahduttaa tai kieltää keitä he ovat ei ole olemassa. Ja koska ne on yleensä joku noin puhua siitä, miten he tuntevat; he harvoin paeta tai tukahduttaa miten he tuntevat.

Ideal

Jokainen näistä kuvauksia edellä kuvataan, mitä se on kuin ihminen, joka johtaa elämän Validoitavalla. Niitä voisi kuvailla absoluuttinen esimerkkejä ja että todellisuus ei ole aina niin. Tämä voi olla totta, mutta selvyyden vuoksi ja vaikutuksista, olen päättänyt käyttää kahta ääripäätä tässä artikkelissa.

Ja joku, joka on jatkuvasti mitätöidään tai elää elämää kokea mitätöimisestä tavallisena esiintyminen; se saattaa hyvinkin kuulostaa idealistinen ja vailla kosketusta miten elämä on.

mitätöinti

henkilö, joka on mitätöity, maailma harvoin peilit takaisin niiden oikeaa kuvaa mitä tämä ihminen näkee ei luo onnellisuutta tai iloa; mitä se luo on turhautumista, vihaa ja koko lukemattomia muita kokemuksia. Tämä henkilö on myös todennäköisesti korkea toleranssi mitätöitäviksi.

Ja miten tämä mitätöinti on kokenut voi vaihdella oteta huomioon epävirallisia olemaan fyysisesti tai emotionaalisesti väärin; väärinkäyttöä on äärimmäinen versio mitätöintiä. Joko niin, jokainen muoto mitätöimisestä on omat muodossa kipua ja kärsimystä.

sisäisistä prosesseista

Kun yksi johtaa elämän mitätöidään, heidän ajatuksia, tunteita ja tunteet ovat todennäköisesti ilmaistaan hyvin usein. Ja koska yksi on ottanut identiteettiä mitätöitäviksi, yksi ei voi edes olla tietoisia siitä, mitä he tuntevat, ajattelu, emoting tai miten he käyttäytyvät.

Joten ei vain toiset eivät huomaa tai kuulla näitä prosesseja, mutta yksi ei voi jopa antaa itse kuulla tai kuunnella niitä. Tämä on mahdollista luoda sorron ja sisäinen jaettu mielen ja kehon.

Identity

Vaikka kyseinen henkilö voi olla identiteetti; se on erittäin epätodennäköistä, että on edustaa keitä he todella ovat. Identiteetti että heillä on todennäköisesti antanut heille joku muu. Tai ehkä tämä henkilö tietää, keitä he ovat sisällä, mutta ulos niiden pelko mitätöity, ne pitää sen piilossa muilta ihmisiltä ja maailma.

Sama skenaario on todennäköisesti totta niiden tavoitteet ja visiot nykyhetkeä ja tulevaisuuden.

puuttuminen Happiness

Jos niitä koko indentify perustuu siihen, mitä ei ole todellista tai mikä on totta, on epätodennäköistä, että todellista onnea sisällä. Tälle henkilölle todellinen onni voisi olla mitään muuta kuin idea tai sana eikä jotain, joka on mitään todellista merkitystä tai merkitystä.

Tämä henkilö voi edes tiedä, että syy he tuntevat onneton johtuu kaikilla tasoilla niiden hyvinvoinnin niitä mitätöidään. Ja aivan kuten kalaa, joka on asunut vedessä koko elämänsä ja ei ole mitään käsitystä siitä, mitä se olisi sama kuin elää vettä; yksilö, joka on mitätöity harvoin on mitään käsitystä siitä, mitä se olisi sama kuin validoitava.

Anna &'; s hetki pohtia

Jotta katsomme jokaisen näistä esimerkeistä, voimme nähdä, että on olemassa jyrkkä ero on validoitu ja mitätöidään. Ja että tämä voi olla eroa on onnellinen ja menestyksekäs ja on onneton ja epäonnistuneet.

Kuitenkin, on henkilö, joka on validoitu todella erilainen henkilölle, joka on mitätöity? Ne saattavat näyttää erilaisilta, tuntuvat erilaisilta ja käyttäytyvät eri tavalla, mutta luonnostaan ​​ne ovat samat. Erona on, miten he kokevat itsensä ja elämänsä.

Tietoisuus

henkilö, jota mitätöidään ei tiedä, että on olemassa toinenkin mahdollisuus tai on tietoinen siitä, että on olemassa toinen tapa ja alkaa validoitava. Ja henkilö, joka se on validoitu on joko ollut näin alusta alkaen tai on tullut olla, että läpi tietoisuutta.

Alussa

Kun olemme lapsia meidän huoltajille on valta joko vahvistaa meitä tai mitätöidä meille. Ja mitä menee pitkä tapa määritellä, mitkä näistä tapahtuu, on, onko omaishoitajien tehtiin tuntuu validoitu tai mitätöitäviksi, kun he olivat lapsia. Jos omaishoitajien mitätöitiin lapsina ja eivät ole koskaan kyseenalaistaneet tämän, niin se on erittäin todennäköistä, että he sitten mennä mitätöidä heidän lapsilleen.

Ja se on, mitä tapahtuu näinä varhaisina vuosina, että yksi &'; s ego mielessä tulee oppia niin tuttuja ja siksi turvalliseksi. Joten jos niistä sisäisistä prosesseista, joissa peruuntuu ja niitä tarpeita ja toiveita kuin lapsi evättiin; tämä lapsi on todennäköisesti kasvaa on täysin vailla kosketusta.

Aikuisille

Aikuisena ego mieli vain tuntea olonsa turvalliseksi, kun se kokee elämänsä kuten se teki kuin lapsi. Ja jos yksi oli mitätöity kuin lapsi; niin tämä on mitä tulee odottaa ja tuntea olonsa turvalliseksi kuin aikuinen.

Tämä tarkoittaa, että jos ne tunteet, ajatukset ja tunteet olivat huomiotta ja mitätöitiin kuin lapsi; se aiheuttaa jonkin edelleen houkutella ihmisiä ja tilanteita, joissa sama kokemus on luotu. Ja sama koskee myös niitä haluaa ja tarvitsee ja niiden tavoitteet ja päämäärät.

Truth

Nämä tilanteet eivät heijasta kuka todella olet; kaikki he tekevät on heijastaa mitä niistä ego mieli on tullut liittää turvallisina monien vuosien tuntemus.

Kyseenalaistamalla ja nähdä nämä kuviot ja yhdistykset, mitä ne ovat, kukaan voi tulla murtaa niitä ja luoda eri tavalla. Yksi voi myös tulla itsestään validoitu ja tämä on, jos se kaikki alkaa – kanssa itse.
.