Emotionaalinen tietoisuus: Onko Emotionaalinen tietoisuus tärkeä osa ottaa vastuun Kuinka tunnemme suhde?

On usein sanottu, että vaikka suhteet on valta nostaa yksi ylös, niillä on myös valta tuoda ne alas. Joten voi kokea vain noin joka tunteet toisella puolella taajuuksien Yhtenä hetkenä ja sitten kokea vain noin joka tunteet toisella puolella taajuuksien toisessa, ja saman henkilön kanssa.

Ja vaikka se on ihmisluonto etsimään mielihyvää ja välttää kipua, sen ei &'; t tarkoittaa, että yksi jättää suhde, joka saa heidät tuntemaan huonoa. Toinen henkilö voisi olla joku, joka tuo ne alas ja tehdä heidän elämänsä kurjuutta ja vielä yksi doesnt &'; t jättää ne.

Konfliktien

Tämä ei ole sama kuin jos oli suhde, joka oli outoa hetkellä konfliktien tai levottomuutta; koska tämä on normaalia eikä välttämättä merkki siitä, että yksi on väärä henkilö. Kun kaksi ihmistä kokoontuu yhteen, kummallakin on oma todellisuus ja omat tarpeensa, ja niin se on odotettavissa, että aiotaan hetkiä, jolloin ristiriita.

Tämä konflikti voidaan käsitellä tavalla, joka on toiminnallinen eikä tavalla, joka johtaa väärin tai draamaa. Jokainen henkilö voi noudatetaan ja kunnioitetaan keitä he ovat ja tämä voi sallia emotionaalinen yhteys heillä on pysyä ehjänä tai kasvavan.

välttäminen

Toinen vaihtoehto olisi yksi konfliktien välttämiseksi ja vain sivuuttaa kaikki, mikä luo jännitteitä. Lyhyellä aikavälillä tämä voi sallia yhden välttää kipua, mutta pitkän aikavälin seuraukset voivat olla vakavia ja suuremmat lyhyen aikavälin voittoa.

Mutta koko ajan yksi on välttää mitä tapahtuu, he saattavat ei ajatella, mitä voisi tapahtua tulevaisuudessa. Ensisijaisena painopisteenä voisi olla tekevät kaikkensa välttyäkseen kohdata todellisuus, miten he tuntevat.

Feeling Good

Kun tuntuu hyvältä suhde ja kaikki on menossa suunnitella , se tulee olemaan suhteellisen suoraviivaista. Tämä voi olla merkki siitä, että suhde on alkuvaiheessa tai se voi olla, koska siellä on ole konflikteja.

Näinä hetkinä, syyttää ei tule syntyä ja yksi on menossa tuntea kytketty toinen henkilö. Täällä kukaan ei ole mitään syytä olla mitä tapahtuu niiden sisällä ja tämä tarkoittaa, että he &'; uudelleen osaa ilmaista, miltä heistä tuntuu.

Feeling Bad

Jos toisaalta, yksi doesnt &'; t tuntuu hyvältä parisuhteessa, se ei tule olemaan niin suoraan eteenpäin. Ja tämä voi tarkoittaa, että hunaja kuu on päättynyt tai että toinen henkilö ei ole ottelu.

Tässä yksi ehkä tunne kytketty toiselle henkilölle ja ne voivat alkaa syyttää heitä, miten he tuntevat. Näinä hetkinä, tulee olemaan suurempi tarve yhdestä sisältää miten he tuntevat ja heille ilmaista itseään oikealla tavalla.

luonnollinen vastaus

Kun yksi on toisen henkilön kanssa ja he tuntevat tietyllä tavalla, se voi olla normaalia heidän nähdä muun henkilön olevan syynä miltä heistä tuntuu. Ja jos he tuntevat arvostetaan, rakkautta ja arvostettu esimerkiksi, niin se on menossa johtaa tietynlaiseen lopputulokseen.

Jos toisaalta, yksi doesnt &'; t tuntemaan itsensä arvostetuiksi ja he tuntevat huomiotta esimerkiksi, se voisi johtaa toiseen lopputulokseen. Kautta tunne tällä tavalla, voitaisiin päätyä syyttämään muu henkilö, miltä heistä tuntuu.

emotionaalinen kokemus

Vaikka yksi voi uskoa, että toinen henkilö aiheuttaa heidät tuntemaan kuin ne, sen ei &'; t tarkoittaa tämä on todella totta. Sen sijaan, toinen henkilö voi yksinkertaisesti laukaista mikä on jo sisällä.

Ja vaikka toinen henkilö pelaa osa miten he tuntevat, se tulee olemaan tärkeää, että ne omistaa tunteitaan. Tämä tarkoittaa, että yksi doesnt &'; t syyttää muu henkilö, miten he tuntevat ja menettää kaikki tunne-elämän hallinta; se tarkoittaa, että ne sisältävät niiden emotionaalinen kokemus.

Eristäminen

Tämä tarkoittaa, että yksi doesnt &'; t reagoivat miten he tuntevat ja he eivät myöskään kiellä, miten he tuntevat; he käyttävät tunteita kuin tietoa. Kun toinen syyttää muu henkilö, miltä heistä tuntuu, he voisivat päätyä puolustava ja tämä voisi ajaa heidät pois ja luoda katkeruutta, muun muassa.

Kun jokin sisältää miten he tuntevat ja omistaa niiden emotionaalinen kokemus , se auttaa heitä ottamaan vastuuta. He &'; uudelleen tietoinen siitä, missä ne alkaa ja päättyy ja missä muut ihmiset alkavat ja päättyvät. Tämä osoittaa, kuinka tärkeää rajat ovat, kun yksi doesnt &'; t on niitä, yksi ei tule pystyä omistaa emotionaalinen kokemus.

Emotional Tietoisuus

Kautta ottaa rajat ja sisältävät miten he tuntevat yksi voi olla tietoinen siitä, mitä tapahtuu heidän kanssaan. Ja seurauksena emotionaalisesti tietoinen, se antaa heille mahdollisuuden oman kokemuksensa.

Kun tämä doesnt &'; t tapahtua, tunteitaan aina menossa pidettävä aiheutuminen joku muu. Joten ei vain yksi ei ottaa vastuuta kuinka he tuntevat, mutta ne voivat myös työntää toisen henkilön pois ja se on vaikeampi heille kokea läheisyyttä.

Tietoisuus

Jos yksi on hyvin vähän, jos ollenkaan, tunne-elämän hallinta, tämä voisi olla merkki siitä, että he ovat emotionaalinen rakentaa. Koska tämä rakentaa käsitellään, he alkavat kokea enemmän emotionaalinen valvonta ja niiden emotionaalinen tietoisuus kasvaa. Niiden suhteet ovat myös aikoo parantaa. Nämä tunteet voidaan vapauttaa avustuksella terapeutti tai otsikkoa.
.