Catharsis tai Ummetus?

Catharsis on vanha sana. En &'; t todella kuullut kenenkään käyttää sitä enää. Mutta mitä suuri sana se on! Todellakin! Jos todella haluat ladata elämääsi kokeile tätä koon … Meidän sanakirja määrittelee nämä sanat seuraavasti:
Catharsis: 1. huuhtelua tunteiden tai lievittää emotionaalisia jännitteitä, esp. kautta tietynlaisia ​​taidetta, kuten tragedia tai musiikkia. 2. Lääketiede /Medical. purgation. 3. Psychiatry. . psykoterapia, joka kannustaa tai sallii vastuuvapauden patoutunutta, yhteiskunnallisesti hyväksyttävää vaikuttaa. b. Vastuuvapaus patoutunutta tunteita niin, että se johtaa oireiden lievittämiseen tai pysyvää helpotusta kunnossa.
Ummetus: 1. kunto suoliston jossa ulosteet ovat kuivia ja karkaistu ja evakuointi on vaikeaa ja harvinaista. 2. Epävirallinen. tila hidastumassa, hitaus, tai toimettomuuden. 3. Vanhentunut. teko syrjäytyminen mitään pienempään kompassi; tiivistymistä.
ottaa nämä määritelmät mielessä, kun me voitetaan E-motion tai tuttu tuskallisia tunteita on hyvä idea. Kieli malleja ja sana merkitys on hyvin merkityksellinen paranemista ja hyvinvointi. Negatiivinen valtio voi ohittaa meitä, jos meillä ei ole välineitä käsitellä miltä meistä tuntuu - ja koska miten me tunnemme on seurausta ajatuksia meillä on, usein suurin työkalut tulevat sanat käytämme yrittää selviytyä tai ymmärrä, mitä me kokevat. Ajatuksia meillä on noin kokemuksiamme sanelee vastauksia.
Toisinaan elämässäni, olen tuntenut emotionaalisesti ummetusta – halvaantunut ylitarjonta tai energian puute, ja tarvitsevat katharsis. Tiesin että energeettisesti, se tarkoitti minun energia-in-motion (E-motion) oli estetty. Vuonna kova taloudessa, kun kaikki tiesin oli muuttunut, kun vakavaa suhdetta oli päättynyt, ja kautta menetys kaiken Olin työskennellyt saavuttaa kaksi vuosikymmentä – Jouduin vakavia E-liikkeen lohkoja. Tajusin, että ne liittyivät tarina olin kertoa itselleni, joka loi odotuksia itse, että en saa pystyttävä saavuttamaan tällä hetkellä. Tämä on jossa määritellään uudelleen odotukseni oli tehtävä. Näin koin suuren katharsis ajan jälkeen voimakkaan emotionaalisen ummetus.
Suorittamasta valvonnasta on ensiarvoisen tärkeää navigoinnin elämää, koska se on paras tapa luoda edellytykset ja tukea itse mennä siihen suuntaan haluat . Haluamme olla varma, että meillä on katharsis eikä kokee ummetus käsiteltäessä meidän E-liikkeen lohkoja. Ei voi olla hieno välillä kieltäminen ja valtion valvonnan - kieltäminen loisi ummetus ja valtion valvonnan tuottaa Katharsis. Vakuutan teille – yleensä tiedämme jollain tasolla, kun olemme juuri kieltävät mikä on totta. &Ldquo; valtio &"; on miten vastata, ei tunne itseään. Näin voit tietää, että te toimitte rehellisesti ja paikasta wellness sijaan kieltäminen. Tämä doesnt &'; t tarkoita, että olet voittanut &'; t tuntuu pahalta tai että asiat voitti &'; t olla haastavaa. Se tarkoittaa, että voit vastata rehellisesti huolimatta miltä sinusta tuntuu. Catharsis avulla voit polttaa kautta tai siirtyä aikaisemmin tunteet, jotka estää sinua, mieluummin kuin pitää sinut wallowing morasmus on &'; vanha &'; tarina.
prosessi valtion valvonnan alkaa selkeyttä tahallisuus – Toisin sanoen – Käytät ve gotta tietää mitä halua tuntea! Jos luulet et ole varma, miten haluat tuntea – kestää hetken ja kysy itseltäsi. Se &'; s ole mysteeri - Sinulla on kaikki se, miten sinusta tuntuu! Niin päättävät ja jos et &'; t pidä siitä, muuttaa sitä uudelleen. Joten Don &'; t yksinkertaisesti salli olosuhteet sanella oman valtion. Jos annat olosuhteet ohjata valtion, tuette mahdollisesti RANDOM valtio, joka voi usein olla negatiivinen yksinkertaisesti suunnitteli aivosi suojella sinua edelleen kipua, koska se vain doesnt tiedä paremmasta.
Saattaa olla joitakin aikoja, jolloin on vaikeampaa kuin toiset käyttää valtion valvontaa, kuten silloin, kun olet voittaa kovaa E-liike, tai edessä sekava tai useita vaihtoehtoja, mutta se on myös noina aikoina, että koet eniten edistystä ja kehittää useimmat E-liikkeen lihas tai henkilökohtaista koskemattomuutta. Kun olet saavuttanut jonkin verran mestareiksi oman valtion ja voi alkaa käyttää sitä mielensä mukaan, joudut lähes automaattisesti alkaa luoda olosuhteet, jotka tukevat mitä haluat – paremman elämän, uusi suhde, enemmän vapautta ajatuksen ja tunteen – tai useita muita asioita. Tässä on teidän Manifest Destiny alkaa.
.