Tyyneys mukaan Freezing

Viisaus tulee talvet.
~ Oscar Wilde

tämän kauden pakastepakkauksissa ulkopuolella (ainakin täällä pohjoisella pallonpuoliskolla), Mitähän tapahtuisi, jos laitan jäädyttää minun menot? Suljen silmäni ja kuunnella kehoani &'; vastaus. Tunnen helpotusta. Tunnen helpotusta pesu koko ruumiini. Rentoutumista, antaa mennä, tunne rauhallinen tulee yli minua. Se &'; s kuin jos olen hengittää vuoristo ilmaa ilman häiriötekijöitä.

Tämä antaisi minulle tekosyy jäädä pois kaupoista ja Internet-ostoksia; pystyä valita olla viiva ulos myymälän yksi asia; tyytymään mitä minulla on jo. Voisin helposti olla ostamatta mitään uutta (paitsi tuoretta ruokaa ja niitit) kuukausia.

Ei enää Vähittäiskauppa hoito minulle! Minulla on enemmän kuin minä tarvitsen jo.

Mitä minä teen aikaa, joka säästää aio ulos rahaa?

Mitä heti tulee mieleen on saada lentävän lähdön kaikista “ kamaa &"; Olen kertynyt talossani. Mitä jos Käytin vapaa aika päästä eroon mitä olen ja enää halua tai tarvitse? Voisin lahjoittaa sen, voisin myydä sen, tai voisin heittää sen pois. I &'; ve puhuneet decluttering taloni 2 vuotta. Kyllä, elämäni on kiireinen ja minun omaisuutensa ovat häiriötekijä. En &'; halua mitään uutta kotiini. Haluan puhdistaa sitä, tuntuu tila, tuntuu ilma.

Tai

Voisin vain olla hetki. Voisin istua lämmin kuppi kaakaota ja tuijottaa ulos ikkunasta luontoa. Voisin mietiskellä. Voisin kirjoittaa kirjettä ystävälle. Voisin vain olla.

Pyydän teitä harkitsemaan jäädyttämistä teidän menoja tällä kaudella. Mitä alueita valitset? Vaatteet? Virkistys? Ruokailu?

Miten sinä valitset? Aiotteko valita alue, jolla on eniten merkitystä tai vähiten tarkoittaa? Sinä valitset suurimman talousarvion alueella tai pienin? Mikä tuntuu oikealta sinulle?

Miksi liittyä minua tässä “ jäädyttäminen &"; matka? On sisimpääsi vaativat tauon rutiini? Hän sanoo, “ minulla on tarpeeksi! &Rdquo;

Mitä rikkaudet odottavat sinua, kun otat aikaa nauttia mitä on oikeassa sinulle? Kaunista auringonnousua ja auringonlaskua, kuohuviinit lumi, selkeällä yötaivaalla tuikkivat tähdet, terävä tuntuu kylmä hengitysilmassa. Kaikki tämä on käytössäsi ilman taloudellista panostusta teidän. Pidä senttiä ja anna aistit henkiin.

Koska rakastaja ulkona, suosittelen antaa itsellesi aikaa ja tilaa nauttia siitä.

Coaching Call to Action:
kuin tunnet vetää autoon ja mennä kauppaan, STOP! Hengitä, ja kysy itseltäsi, mikä on parasta minulle juuri nyt? Mitä minä todella tarvitsen? Yhteys? Lasi vettä, kävellä korttelin ympäri? Käpertyä minun kulta? Tämä kausi halutessaan tarkistaa itsesi kanssa ennen kaikkea.
.

tunneäly

  1. Tunteet: Älä tunteitamme aina vastaa todellisuutta?
  2. Ego: Onko Ego huono asia?
  3. Uusi tapa käyttää emotionaalinen Scale
  4. Huijari: Miksi jotkut ihmiset Feel Like Impostors?
  5. Ahdistuneisuus: Voiko Trapped Tunteet aiheuttaa ahdistusta?
  6. Mikä sietämätön konflikti on Refluksi- yrittää saada sinut ratkaisemaan?
  7. Tunneäly ja johtajuus: Incredible Duo
  8. Polarization
  9. Tunneäly: I Feel, sentähden minä Am
  10. Hinta Worry-Free Life