Mikä on EQ ja miksi välität?

EQ on lyhenne tunneäly. Joten ei vain sinun ja minulla on IQ (älykkyysosamäärä), meillä on myös tunneäly. Tunneäly ei ole kyse perinteinen älykkyyttä. Kyse on meidän kyky käsitellä itsellemme ja muille. Kyse on meidän kyky tulla toimeen toisten kanssa ja rakentaa suhteita.

käsite EQ tuli suosituksi Daniel Goleman vuonna 1995. Hänen kirjansa (kutsutaan myös Tunneäly), auttoi meitä ymmärtämään, että se ei ole vain tekninen ja analyyttisiä taitoja, jotka tekevät onnistunut johtaja. IQ ei ole ainoa ennustaja menestystä, korkea älykkyysosamäärä ei ole tae uran menestys. Et tarvitse teknisiä kykyjä, sinun osaamista tietyllä taitoa tai sisällä tiettyä alaa, mutta menestyä sinun kykysi tulla toimeen muiden ihmisten kanssa. Menestyneimmät johtajat myös korkea tunneäly. Ja tässä on hyvä uutinen; EQ (toisin kuin IQ) voidaan kehittää.

Tunneäly: “ kyky seurata yhtä &'; omien ja muiden &'; tunteita, syrjiä heidän joukossaan ja käyttää tätä tietoa ohjaamaan yhden &'; s ajattelu ja toiminta. &"; - Peter Salovey ja John D. Mayer.
&Ldquo; kyvyt tunnistaa ja säännellä tunteita itsellemme ja muille &"; &Ndash; Daniel Goleman ja Gary Cherniss.

Mikä tekee ylös EQ? On viisi osaa:

Itsetuntemus – Henkilö, joka on itsetietoinen ymmärtää omia tunnelmia ja tunteita ja myös miten niitä tunnelmia ja tunteet voivat vaikuttaa muihin.

itsesääntely – Joku, joka osoittaa itsesääntelyn ajattelee ennen kuin ne toimivat. Muista, että henkilö olet työskennellyt? Joka käytetään saada tulipunaiseksi, huutaa ja huutaa ja heittää kannettavat huoneen poikki? He eivät jolla itsesääntely lainkaan.

Motivaatio – Jos rakastat työtä ja se ei ole vain rahasta tai tila; jos sinulla on vahva pyrkimystä; sitten tiedät motivaatio.

Empatia – Empaattinen yksilö pystyy ymmärtämään tunteita toisten ja myös oppii kohtelevat heitä kuin he haluavat tulla kohdelluksi.

Sosiaalinen Taito – Tiedätkö jonkun, joka pystyy tavata uusia ihmisiä ja heti kehittää rapport kanssa? On todennäköistä, että ne ovat hyvin toteuttaa sosiaali- taitoa.

Muista, että EQ voidaan kehittää ja kehität EQ on matka. Lukemalla tämän artikkelin ja perehtymistä käsite EQ, olet juuri ottanut ensimmäisen askeleen.
.