40 Kysymykset parantaa Your Self Awareness

itsetietoisuutta on todella kulmakivi tunneäly. Se taustalla kaikki muut näkökohdat sisäinen motivaatio ja tunneäly.

itsetietoisuutta on noin tietää yksi &'; omien tunteiden. Kyse ymmärtämiseen ajatusmalleja ja tietää, mitä ajattelu kuvio käytät tiettyjen tapahtumien.

Se on myös käsitys teidän vahvuudet ja heikkoudet. Tietää mikä motivoi sinua ja mitä haluat elämältä.

Lopuksi on tietoisuus siitä, miten vaikuttaa muiden ihmisten.

Seuraavat kysymykset auttavat sinua tietämystä … lisää tietoinen näistä asioista.

Miten käyttää näitä itsetietoisuutta Kysymyksiä ja

On olemassa kaksi tapaa käyttää näitä kysymyksiä. Suosittelen molempia.

Kestää jonkin aikaa pois pohtia niitä. Varmista ole häiriötekijöitä. Kytkin puhelimen ja varmista, että mikään ei häiritse sinua.

Itse olen mieluummin tehdä sen aamulla. Nousta puoli tuntia aikaisemmin viettää aikaa teidän itsetietoisuutta kysymyksiä.

Don &'; t hätäisesti kysymyksiin. Kestää neljä tai viisi päivässä. Don &'; t vastata ne kaikki kerralla. Jos saat vain yhden päivän, se &todellisten tuloste; s myös hieno. Muista itsetietoisuutta on tapana. Meillä on tiettyjä oletuksena ajatusmalleja ja jos miettiä, mitä me ajattelemme ei ole tapana, meidän täytyy harjoitella, jotta se päivittäinen tapa.

Wright alas vastauksia lehdessä. Ajattele merkittävimmät tilanteet, jotka liittyvät kuhunkin kysymykseen. Pohdi niitä ennen kuin vastaat.

Kysy muita ihmisiä tulo näihin kysymyksiin. Työntekijät, elämän kumppani, pomo, jopa lapsesi.

Tämä voi olla varsin arvokas, koska se auttaa sinua tulemaan tietoinen sokeita pisteitä.

Kysymyksiä. ..

Kun olen painostaa, minulla on tapana tuntea … koska sanon ...
Haluaisin kertoa valkoinen valhe jos ...
Oma vaikeinta päätökset koskevat ...
Kun joku arvostelee minua töissä, minä usein tuntuu … koska sanon ...
En ole hyvä kuuntelija, kun ...
tunnen kaikkein motivoitunut kun ...
estän haasteita .. .
I &'; m Avaa itsestäni muille jos ...
Kun olen omalla vastuullaan, minä ...
Minun suurin dissatisfactions keskittyvät ...
I &'; m itsepäinen kun ...
muuttaminen minun käyttäytyminen vaatii ...
voisin ymmärtää paremmin ...
luon parhaat tulokset elämääni ...
Jos olisin tiennyt en voinut epäonnistua, haluan ...
määrä työtä teen vaikuttaa ...
< li> näytän merkittävää rohkeutta kun ...
Kaipasin merkittävä mahdollisuus elämässäni kun ...
tunnen eniten iloa elämääni ...
Saan omalla tavallani kun ...
I helposti tilanteen tasalla, kun ...
olen tunteeton muille, kun ...
Minulla vaikeaa aikaa emotionaalisesti läsnä ...
tukilajin Tarvitsen lisää elämässäni on ...
Yksi tärkeimmistä asioista olen oppinut vanhempieni ...
Jos joku mistreats minua ...
Jos olisin tehnyt &'; t tarvitse ansaita rahaa ...
Jos minulla ei ollut pelkoa ...
Minulla on tapana sabotoida itseäni kun ...
Vapautan stressiä ...
nautin itseni paras ...
En seuraavat huolehtia itsestäni säännöllisesti ...
Oma heikot kohdat ovat ...
Oma vahvuuksia ovat ...
I oppivat parhaiten ...
< li> Mitä olen luopunut elämässä? ...
Olin onnellisin elämässäni kun ...
Olin unhappiest elämässäni kun ...
Jos voisin tehdä mitään maailmassa, se olisi ...
Haluan loppuelämäni olevan noin ...

No, siellä sinulla on se. Voit vapaasti lisätä hieman. Muista ottaa aikaa. Kysy muita ja kirjoita ajatuksia alas. Jos etsit samankaltaisia tunneäly työkaluja, löydät sen täältä.

Nauti.
.