Kysymyksiä harkitsemaan ennen seuraavaa Birthday

Ei ole väliä missä syntymäpäivä laskeutuu kalenteri, on jotain kääntämällä toisen vuoden vanhempi, että saa sen tuntumaan olet uusi alku. Se tekee tuntuu &'; s päivä yksi ja sinulla on 365 päivää eteesi - 365 päivää, jonka avulla voit kehittyä haluttuun suuntaan.

Tämä tunne uuteen alkuun on valtuuttamisesta ja tunne voimaantumisen voidaan käyttää ruokkivat motivaatiota tehdä joitakin muutoksia.

Tässä on 6 kysymyksiä apuna alkaa ajatella suuntaan haluat mennä ensimmäisenä päivänä teidän seuraava syntymäpäivä.

1. Mitä minä vaalia eniten elämässäni? Miten voin arvostaa sitä enemmän?

Me kaikki ottaa asiat olemme itsestäänselvyytenä. Emme unohda pysähtyä ja miettiä, kuinka paljon me arvostamme siunauksistamme kunnes ne alkavat livahtamaan käsistämme.

Tiedätkö, että mikään kestä ikuisesti. Sinänsä, mitkä ovat asioita haluat olla enemmän läsnä joka päivä niin, että kun se poistuu elämäsi, sinun tuntuu olet kokenut sen täysin?

2. Mikä estää minua arvostetaan itseni vaikeina aikoina? Miten voitan tämän?

Ihmiset, jotka lukea omatoimisuus materiaali lukenut tarpeeksi merkityksestä itsensä arvo. Ja monet näistä lukijat ovat voineet omaksua filosofian itsensä arvo ja tapahtuma käytännössä sitä satunnaisesti – että on, kunnes jokin menee suunnittelemattomia.

Mutta jopa kaikkein omistettu omatoimisuus opiskelijat luopua itse vaikeina aikoina.

Onko että kuulostaa tutulta?

Jos näin on, Käytät uudelleen luopumista yksi henkilö, joka on eniten valtaa auttaa poistamaan tahansa haasteeseen.

Mutta mieti sitä, miksi olla kova itsellesi ja minimoida taitoja ja ominaisuuksia, kun ne ovat hyvin ominaisuuksia, jotka auttavat sinua takaisin.

devalvointi itse isn &'; t jotain, joka perustuu syy ja huolellinen tarkastelu tilannetta vaan kokemuksia sinulla ovat eläneet lapsuudessa. Oletko varma, että haluat ohjata ohi?

Jos ei, miksi anna ajatusten minimoida itse?

3. Miten Hyväksyn asioita, joita en voi muuttaa?

&'; ve kaikilla oli syntymäpäivät jossa katunut pahoitellen, kuinka asiat ovat toimineet – tai ei toiminut suunnitelmien mukaisesti.

Olitpa &'; ve tehneet huonoja valintoja tai tuntuu ollut valvoa miten asiat pois, se &todellisten tuloste; tärkeää hyväksyä asiat voit &'; t muutos. Loppujen, miten asiat ovat on sinun lähtökohta. Viettämällä aikaa ruing tekosi yli suunnittelemattomia ja ennakoimattomia, pitää sinua elää mielenrauhaa ja käyttää henkisiä voimavaroja eteenpäin.

Sen sijaan ruminating ongelman märehtiä suunnitelmasta eteenpäin.

4. Mikä on yksi asia useimmat haluavat vaihtaa syntymäpäivä ja seuraavaksi?

Uusi alku uskaltaisi &'; t tuntuu kuin toiveikas jos me didn &todellisten tuloste; t asettaa tai uudelleen vahvistaa tavoite haluamme saavuttaa ensi vuonna.

Olen fani pyrkivät yksi tärkeä tavoite kerrallaan. Jos sinulla on liikaa tärkeitä tavoitteita huomiota tulee hajallaan ja voit saavuttaa vähän edistystä tai Käytät ll hylätä kaikki nämä tavoitteet jälkeen tunne ylityöllistettyjä ja kuten olet työskennellyt kohti jotain merkityksetöntä.

Suosittelen valitsit tavoite joka on sinulle tärkeää ja että vastaavat asiakkaan henkilökohtaisiin tarpeisiin; tavoite, joka ratkaisee top of mind ongelma.

Kuva tämä, joten voit viettää seuraavan 365 päivää työtä sen. Jos olet viettänyt vähintään tunti tähän tavoitteeseen joka päivä, luuletko olisi saavuttamaan tavoitteesi? Käytät d on myönnettävä, Käytät d tehdä melko vähän edistystä.

5. Miten minun nykyinen asenne tilalla minut takaisin? Mitä minä tehdä asialle?

Yksi Vaikein asia muuttaa itsestämme on asenteemme. Se vaatii erittäin korkea tietoisuus, kyky itse kysymykseen meidän tunteita, logiikka, ja toimet, ja sitten tunnustaa itsellemme, että siellä voisi olla erilainen tapa lähestyä elämän.

Mutta kyseenalaistaa meidän asenne on vähän kuin yrittää tunnistaa rikkakasvien kun sinua ympäröivät rikkaruohot. Kun niin monta vuotta ajatellut niin teet, se &todellisten tuloste; vaikea tunnistaa mahdolliset raot teidän ajattelua. Onhan sinun asenne monta vuotta on tullut persoonallisuuttasi. Ja persoonallisuus on tapana. Ja kaiken tämän jälkeen ajan ... isn &'; t hänen juuri sellaisena kuin olet? Se &'; s kaikki tiedätte ellet tee tietoista pyrkimystä ajatella toisin tekemistä.

6. Miten minä ravitsevat mieleni ja sieluni?

Monet meistä ovat liian keskittynyt elin, siihen pisteeseen pakkomielle. Olemme jatkuvasti miettiä, miten meidän elin jää kauas siitä, mitä se &'; pitäisi olla &'; ja kerta toisensa jälkeen asetamme tavoitteita parantaa kehomme – mutta sangen vähäistä menestystä.

Oletko unohtanut näkymätön - mielen ja sielun? Ravitseva nämä kaksi on yhtä tärkeää oman henkistä terveyttä. Itse huolehtiminen mielen ja sielun parantaa psyykkistä hyvinvointia ja asettaa sinut paikkaan, jossa voit hoitaa kehon onnistuneesti. Keho laiminlyöty ja pahoinpidelty kun me don &'; t huolehtia mitä &'; meneillään sisäpuolella.

Tämä on alku, ajatella näitä kysymyksiä ja liikkua.

Tee seuraava Syntymäpäivä luottaa eniten!
.