*** Miten Lucky Are You?

Yllättävää, onni ei ole sattuma! On tieteellisesti todistettu, että luomme oman onnea – hyviä tai huonoja – ja että voimme muuttaa onnea, liian!

Viime lauantaina osallistuin paikallisen Torontossa konferenssissa oikeus Tutustu Henkilökohtainen Branding
. Minulle tarjottiin vapaalippu, ja minun on myönnettävä, että aluksi olin haluton hyväksymään sitä. Yhden, olen nirso siitä, miten vietän vapaa-aikaa meidän kaikkien to-lyhyet kesät – vaikka joka päivä osoittautui viileä ja harmaa. Toisen, en ollut odottanut paljon ulos Conference – ja pyydän anteeksi kaikille, jotka lopulta teki fantastinen oppimiskokemus.

Kuten on ilmeistä, päätin mennä – ja minä olen niin hyvin tyytyväinen, että tein useista syistä:

Ensin olin joukossa ryhmä erittäin positiivisia ihmisiä avoin uusille kokemuksille. Toiseksi, olen oppinut paljon – oivalluksia I saatu ja työpajoissa kävin olivat suuria. Kolmanneksi, olen avattiin useita kuuma johtaa – joka ei ollut minun syy menossa ja minä didn &todellisten tuloste; t odottaa. Words “ auttaa sinua tyhjentää sisäisen rajoitukset &"; alla nimeni nimikyltti pysähtyi ihmisiä, jotka halusivat tietää, miten teen sen – juoksin ulos käyntikortteja!

Ja niin, tunsin hyvin onnellinen – ja onnekas – että minä oli tarjottu lippu, ja että olin hyväksynyt sen ja oli päättänyt mennä. Olinko jäi kotiin tekee mitä yleensä teen lauantaiaamuisin, olisin jäänyt kesken uusia, opit ja uusia ystäviä – ja kaikki hauskaa.

Vuosien varrella olen huomannut, että suurimmaksi osaksi olemme luojia oman kokemuksia. Meidän ns “ ajattelutapa &"; määräytyy miten ajattelemme ja mitä ajattelemme, mitä me uskomme – sekä tietoisesti ja alitajuisesti – kuinka me käyttäytyä, ja mitä ajattelemme kokemuksia ja tapahtumia elämässämme. Tärkeämpää, voimme vaikuttaa ja muuttaa kuvioita kokemustemme – ja siten muuttaa elämäämme. Tämä on osoittautunut yhä uudelleen viimeisten kahden vuosikymmenen psykologien ja muiden käyttäytymiseen ja kognitiiviset tutkijat tutkii mikä määrää “ kohtalon &"; – meidän ns “ onnea &"; tai “ epäonnea. &";

useita keskeisiä tekijöitä on tunnistettu myös tärkeät miten koemme elämä. Perustuu vuosikymmenen tutkimus, professori Richard Wiseman on todennut, että ihmiset, jotka pitävät itseään onnekas “ tuottaa oman onnen kautta neljä perusperiaatetta. He ovat taitavia luomaan ja huomaamatta mahdollisuus yrittää, tehdä onnekas päätökset kuuntelemalla niiden intuitio, luoda itseään toteuttavia profetioita kautta positiivisia odotuksia, ja omaksua joustava asenne, joka muuntaa huonoa onnea osaksi hyvä.
&Rdquo;

Lyhyesti, on monia asioita, joita voimme tehdä muuttaa onni parempaan:

• Salli ja avoin uusille kokemuksille. Uudet kokemukset tuovat mahdollisuuksia uusia mahdollisuuksia. Samalla, työtä vähentää stressiä ja ahdistusta tasoilla voi parantaa kykyämme havaita näitä mahdollisuuksia. Jatkuva jännitys ja huoli on osoitettu nostamaan ahdistusta tasoilla ja heikentävät kykyämme hahmottaa mahdollisuuksia.

• Luota opastuksella meidän intuitio. Tämä voidaan parhaiten saavuttaa useita samanaikaisia ​​tavoilla: kohottaa tunne on yhdistetty energiaa istuntoja, meditaatio, ja /tai muut stressiä vähentää rentoutumista käytäntöjä. Elää paremmin luontoon ja /tai altistua kokemuksia nostaa tasoa tärinää. Kun me vahvistamme tunnetta on kytketty, elämme enemmän sydämestä ja pystyvät paremmin käyttämään sisäistä viisautta. Opimme luottamaan tunteen itsemme ja intuitio tehdä päätöksiä, jotka ovat eniten hyötyä siitä uudet mahdollisuudet.

• Tietoisesti muuttaa käsityksiämme meidän kokemuksia ja /tai olosuhteita. Voimme kouluttaa itseämme ajatella positiivisesti ja odottaa myönteisiä tuloksia. Aikanaan ja käytäntöä, tämä on toinen luonto.

• Valitse meidän vastauksia tapahtumiin ja tilanteisiin elämässämme. Miten voimme reagoida tapahtumiin ja tilanteisiin elämässämme vaikuttaa todennäköisyys samanlaisia ​​kokemuksia toistuvia elämässämme. Sananlaskun lasi pitää samalla tilavuudella vettä kaikille; se on meidän tehtävämme päättää, näemme lasin puoliksi täynnä vai puoliksi tyhjä. Kun näemme lasin puoliksi täynnä, olemme taipuvaisia ​​harkitsemaan kokemuksia elämässämme positiivisena ja etsimään lisää samaa; tunnemme onnekas – ja olemme onnellisempia, liian. Meidän “ epäonnistumisia &"; me helpommin hyväksyttävä arvokkaita oppimiskokemuksia, steppingstones matkalla menestykseen. Sitä vastoin, kun näemme lasin puoliksi tyhjä, tunnemme epäonninen ja hahmottaa pienintäkään missteps merkkeinä epäonnea, että olemme “ häviäjiä &"; ja olisi koskaan kokeillut ensimmäinen paikka.

Joten seuraavan kerran olet tarjotaan mahdollisuus – ehkä ilmainen lippu tapahtumaan – hyväksyn se. Tai, ota pieni askel nyt oman tarjota itse mahdollisuus mahdollisuuksia. Ehkä ottaa eri reittiä töihin: Saatat saada onnekas ja tavata jonkun, joka muuttaa elämäsi. Tai saatat löytää että työmatka tarjoaa miellyttävä kauniit näkymät. Tee muutos – ja tehdä muutoksia usein ja rutiininomaisesti. Ja olla luova kaikilla aloilla elämääsi. Kun muutat niin teet jotain, voit odottaa muutoksia tuloksista mitä teet. Se &'; sa win-win – ja saatat jopa saada mahdollisuus jakaa etuja!

Olisi tervetullutta kuulla teitä kokemuksia.

Svetlana S.
.