Tee 2014 teemavuoden o Excuses

tekosyitä voi olla ovela. Joskus, vaikka Käytät uudelleen prosessissa jollakin, tiedät, että se &todellisten tuloste; s vain tekosyy. Joskus kuitenkin, sinun syvästi usko heitä ja anna heidän juosta näyttää. Oletetaan esimerkiksi, &'; s sanoa Käytät uudelleen suunnittelu käyttää. &Ldquo; mutta minä &'; niin väsynyt tänään, &"; sinä sanot. &Ldquo; I &'; ll levätä tänään ja käyttää huomenna. &Rdquo; Onko tämä koska huomenillalla voitit &'; t olla väsynyt? Tai koska nyt se &todellisten tuloste; s helpompaa vain sanoa Käytät uudelleen väsynyt ja ei käytä?

Kuvittele, että yksi tavoite on saada järjestetty. Olet puhdas, heität pois, voit lahjoittaa – ja voit päätyä huone tai toimistossa, joka loistaa ja jossa kaikki on paikallaan. Sitten eräänä päivänä sinulla paperia käteen. Käytät uudelleen väsynyt, ehkä jopa tunne hieman laiska, ja olisi rakastavat laittaa että paperin pöydälle sijaan hakemuksen sen pois, jos se kuuluu. Käytät uudelleen haluttomia sotkevat juuri puhdas pöytä, epäröi. Sitten luulet, “ Se &'; on vain yksi paperiarkki. Mitä haittaa se voisi tehdä? &Rdquo;

Joten annat periksi, ja nyt huoneesi tai toimistossa on kuohuviinien puhdas – paitsi tämä yksi paperiarkki. Ei iso juttu.

Kunnes seuraavana päivänä sinulla on pala paperia käteen. Sinulla ei' t tuntuu arkistointi sitä, tai ehkä Käytät uudelleen ei edes tiedä, mistä tiedosto sitä, joten voit löytää täydellinen paikka sille – oikeus päälle että muut paperituotteet.

Ja ellet tietoisesti päättää lopettaa tätä suuntausta, saatat huomata, että työpöytäsi käsitellään kasana paperi, joka alkoi että yksi paperiarkki.

Think tämä voi olla liioittelua?

Missä olisit kohtaavat enemmän sisäisiä kestävä ja epäröintiä – saada tahra juuri maalattu seinä tai lisäämällä tahra seinään että &'; s on jo likainen ja ehkä jopa hieman naarmuuntunut?

ottaa että ensimmäisen savukkeen jälkeen lopettaa kuusi kuukautta sitten – tai ottaa 20?

ohittaminen että ensimmäinen suunniteltu harjoitus uuden vuoden – tai yksi kesäkuussa, kun et ollut koskaan todella mennyt harjoitus tapana ensimmäinen paikka?

Tuleeko koskaan olla pätevä syy ohittaa että harjoitus tai laittaa että ensimmäisen paperiarkin pöydälle? Tietenkin siellä on! Tärkeintä on aloittaa tuoretta uudelleen mahdollisimman pian ja jatkuvat jotta Käytät uudelleen eivät kuulu vanha paha tapa tai kehittää uuden.

Miten?

1. Post muistutuksia muodossa kuva, kuva, lainaus tai lyhyt lause, joka muistuttaa sinua tavoite ja miksi se &todellisten tuloste; s sinulle tärkeää. Toki, voit antaa kiusaukseen joskus, mutta se todennäköisesti paljon harvemmin kuin jos ei olisi konkreettisia muistutus jonnekin näet sen usein.

2. Etsi ystävä, perheenjäsen, valmentaja tai joku muu pitää sinut vastuussa. Se &'; s usein paljon helpompi huijata itseämme ei tee mitä tiedämme on paras kuin kertoa joku muu meillä ei tehnyt &'; t.

3. Anna itsellesi pieni palkintoja pysyä radalla. Ehkä se &todellisten tuloste; s tunti tai kaksi vain istua ja lukea suosikki kirjaa tai katsella elokuvaa. Ehkä se &todellisten tuloste; s antaa itsellesi illanviettoon. Mitä se on, varmista, että se &todellisten tuloste; s jotain sinulle tärkeää ja että motivoi sinua.
.