Suhtautuminen Loukkaukset Effectively

Mieheni on julma: hän kiusaa ja ahdistaa minua armottomasti. Mutta olen yhtä paha. Siitä hetkestä lähtien me herätä kunnes ryömiä loppuun sänkyyn lopussa päivän, olemme jatkuvasti häiritseviä toisiaan. Itse asiassa ensimmäiset sanat suustaan, kun hän avaa silmänsä kello 5 ovat "Oletko harmittaa minua vielä?" Johon minä vastaan, "Voin aloittaa milloin haluat." Tai ehkä tunnen enemmän huomaavainen sillä hetkellä: "Yritän todella vaikea olla, mutta se ei toimi." Jos, myöhemmin päivällä, hän kysyy, miksi olen on niin ärsyttävä olen yksinkertaisesti vastata, "Koska teet sen niin helppoa minulle!" Sitten meillä molemmilla on hyvä nauraa. Sillä ei ole väliä kuinka monta kertaa toistamme juuri tämän skenaarion, meillä on vielä löytää se hilpeä. Tiedämme toistemme hauska luut läheisesti ja ovat hyvin tietoisia siitä, mitä kukin henkilö on mukava kannalta kiusanteko sekä mitä ylittää linjan. Voin kertoa yksinkertaisesti hänen kehon kieli, jos olen mennyt pitkälle. Voi olla, että olen puuttunut johonkin herkkä tai ehkä hän yksinkertaisesti ole leikkisä vyöhykkeellä sillä hetkellä. Joko niin, olen heti tunnustaa minun puute herkkyys ja anteeksi. Hän, kuten jokainen meistä päättää mikä on ja ei ole hauska hänelle tai kun jotain, kerran otettu leikillään, on menettänyt hilpeä komponentti.

Mutta miten joku voi tietää, jos leikkaus huomautus on leikkisä pilailu tai pureva loukkaus? On olemassa muutamia keskeisiä tekijöitä, jotka erottavat kaksi. Loukata on "kohtelemaan nöyryytys tai halveksuntaa, vahingoittaa tai loukata, töykeä" - voimakas sanoja kaikki osoittaa epäkunnioitusta kanssa yritystä vahingoittaa. Hyväntahtoinen, nokkela, ja leikkiä ovat sanoja käytetään määrittelemään pilailu, melko kontrasti sanallinen loukkaus. Lisäksi oman sanavalinta, tahallisuus on kriittinen määritettäessä, onko kommentti on julkea tai nokkela. Paras ystäväsi voi viitata sinulle hullu. Loukkaus tai pilailu? Jos tämä termi viittaa siihen, että olet henkisesti epätasapainoinen ja mahdollisesti vaarallisia olet luultavasti loukkaantua. Kuitenkin, jos hän viittasi omaan arvaamattomia, vapaa-henkinen, ja hauskoista käyttäytyminen saatat hyvinkin ilahduttaa hänen arvioinnissa.

Ennen harjoittaa leikkisä pilailla, harkitse seuraavia:
o Know henkilön taso ja tyyli huumoria ennen kuin teet mitään huomautuksia.
o Kiinnitä erityistä huomiota motiivi: se on leikkisä, hilpeä; tarkoitus tehdä toinen henkilö nauraa?
o Vältä arkaluonteisia aiheita tai mitään, voidaan katsoa loukkaavaa tai epäkohteliasta.
o Varmista yksilö on lupsakka tunnelma.
O Tarkista sarkasmia ovella . Sarkasmia ei ole huumoria - se on passiivinen /aggressiivinen anger.

Seuraavat ominaiset loukkaava käyttäytyminen:
o Etsit saada reaktio pois toisen osapuolen, käyttämään valtaa ja valvoa niiden tunteita ja toimia; oire kiusaaminen.
o Kommenttisi ovat kiusallisia, nöyryyttävä, vahingoittaa tai aiheuttaa epämukavuutta tarkoitettu osapuolelle.
o Kommenttisi ovat epäystävällisiä, epäkunnioittava, negatiivinen, ja turha tuottavaa tarkoitusta.

Jos itse asiassa, olet altistetaan halventavia lausuntoja, ryhtymään aktiivisiin toimenpiteisiin:
o Ensinnäkin pyrkiä ymmärtämään miksi huomautuksensa häiritse sinua. Tämä kokemus voi todella olla valaiseva hetki, jos annat sen olla. Kysy itseltäsi: "Mikä minussa on parantua?"
O Puhu, olla vakuuttava. Ilmoittaa toinen henkilö, että et välitä, mitä he sanovat tai sinusta. Aseta ja valvoa yrityksen ja kohtuulliset rajat.
O Poista itsesi yksilön tai tilanne. Re arvioida jos se on paras etu jatkaa joiden suhde heidän kanssaan ja jos, niin missä määrin.
Oi muistakaa, huomautuksensa eivät ole heijastavia teistä vaan pikemminkin portaalin heidän asioita. Anna heille anteeksi heidän tunteettomia huomautuksia.

Keskustelu ei tarvitse olla tukkoinen tai rajoitettu. Voidaan puhua avoimesti ja rehellisesti toisille jopa koskevat arkaluonteisia asioita. Mutta kun sanat satuttaa, meidän täytyy ottaa askel taaksepäin, uudelleen itseemme, harkitse motiiveista tällaiset lausunnot, ja valita, kuinka tulkitsemme ja vastata niihin. Sanat voi täyttää sielumme ilolla ja naurua tai kopioida sydämemme palasiksi. Joten valitse ne viisaasti kerrankin puhunut ne voi koskaan olla vedettynä. Ja vaikutukset voivat olla pitkäaikaisia.

Tilaa Secret Side Anger, Second Edition- tai suuri totuus @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html
Kuuntele ohi näkyy iheart Radio @ http://www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911-Radio/
Seuraa minua Facebook, Twitter, LinkedIn, Pinterest, Google+
.