Anna itsellesi luotto!

alussa jokaisen valmennus istunnon, pyydän asiakas: mitä &'; s mennyt hyvin sinulle kun viimeksi istuimme yhdessä alas? Se &'; sa heillä tilaisuus keskeyttää, tunnistaa heidän saavutuksistaan, ja juhlia niiden etenemistä.

Mutta jostain syystä, ihmiset usein on vaikea tätä kysymystä.

Sähköpostiohjelma Jonathan, yrityksen omistaja uuden tuotteen, on ollut hyvä vuosi millä tahansa mittarilla. Hän toi tuotteen markkinoille etuajassa, hänen yhtiön äskettäin palkittiin paras työpaikka, ja myöhemmin tänä kesänä, hänen poikansa lähtee pois hänen ensimmäinen vuosi arvostetun college.

Kun tietty määrä prodding, Jonathan myönsi, että hänen elämänsä – sekä ammatillisesti ja henkilökohtaisesti – oli menossa suuri. Mutta silti, hän oli haluton puhumaan hänen onnistumisia. Se oli paljon helpompaa Jonathan keskustelemaan, mitä oli vialla kuin mitä oli menossa oikeaan.

Jonathan on tuskin yksin. Tässä nopeasti muuttuvassa maailmassa, harva meistä on – tai ottaa – aikaa arvioida, mitä me &'; ve saavutettu. Se &'; helpompi keskittyä meidän loputon tehtävälistat ja kaikki olemme jättäneet saavuttaa. Suosimme asua missä me &'; uudelleen jäämässä, sen sijaan, mitä me &'; ve tehdään oikein.

Miksi näin? Miksi epäröi antaa itsellemme luotto me ansaitsemme?

Tässä muutamia syitä, miksi saatat olla haluttomia tunnustamaan oma menestys:

ääni päässäsi kertoo olemaan. Useimmat meistä tuntevat, että nalkuttava “ sisempi kriitikko &"; joka rakastaa löytää vikaa kaikessa mitä teemme. Rick Carson &'; kirjasta Taming Your Gremlin: Yllättävän yksinkertaista menetelmää Getting Out of Your Own Way tarjoaa hyödyllisiä ideoita hallintaan negatiivinen itse puhua.

Luuletko ihmiset voitti &'; t pidä sinusta. Et &'; halua katsoa tärkeilevä tai näyttävät ylistäen itse. Totuus on, hiljainen luottamus on erittäin houkutteleva laatu. Ja väärä vaatimattomuus voi olla ärsyttävää omalla tavallaan – Don &'; t luulet?

Don &'; halua Jinx itse. Oletko taikauskoinen? Pelkäätkö soittaa huomiota onni, ettei se katoaa? I &'; ve valmentanut monia korkean saavuttaa yritysjohtajat urallani, ja luottaa minuun, onnea oli hyvin vähän tekemistä niiden menestys. Liituamiseen saavutuksistasi jopa mahdollisuus on vain toinen tapa varastaa luottoa itse.

ei tehnyt &'; t saavat paljon kehuja kuin lapsi. Monet meistä ovat syntyneet liian aikaista nauttia hedelmistä itsetunto liike. Me ei tehnyt &'; t saavat palkinnot vain näy; sen sijaan, meille kerrottiin, että lapset pitäisi nähdä eikä kuulla. Tai että olimme tulossa liian iso meidän Britches. Otimme nämä kehotuksia sydämen, kuten lapset tekevät, ja saatamme silti kuljettaa ne kanssamme, en ole koskaan ottanut aikaa arvioida, onko ne vielä koske meitä.

Ja nyt, tässä on joitakin tapoja aloittaa juhlii mitä Käytät ve saavutettu, eikä asunnon teidän puutteita:

* Lopussa joka päivä, kirjoita kolme konkreettista asiaa Käytät ve aikaan. He eivät &'; t tarvitse olla suuri voittaa. Joinakin päivinä vain arkistointi raportti tai kääntämällä tehtävän voisi tehdä lista. Mutta tämä harjoitus auttaa vahvistamaan tietoisuutta että Käytät uudelleen eteenpäin.

* Katso missä olet tänään painopisteet vs. missä olit eilen, viikko sitten, kuukausi sitten. Tunnustaa vaiheet otit tänne. Pian tämä tulee tapa, joka tuntuu hyvältä.

* Ruokapöydässä tänään, jakaa menestystarina tai kaksi. Käännytään henkilö vieressäsi tai pöydän yli ja pyytää heitä jakamaan kohokohta heidän päivä. Katsella niitä syttyvät.

Tarvitsetko lisää syitä tunnustaa menestykseen? Entä: kun ymmärrätte, mitä &'; on menossa oikea, voit siirtää oman näkymät yksi negatiivisuuden ja kantelu positiivisuutta ja mahdollisuus. Voit luoda uusia polkuja aivoissa että etsimään ratkaisuja ja mahdollisuuksia, eikä asunnon epäonnistumisista.

Ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä: Käytät uudelleen enemmän hauskaa seuraa!
.