Mietteitä Gratitude

Useimmat ihmiset, jotka tiedän, marraskuun on yksi, joka on täynnä aikoina kiittäen, mahdollisuudet tunnustaa siunauksistamme, ja hetkiä pohdintaa hyviä asioita, joita on tapahtunut kaikki koko viime vuonna. Tunteita kiitollisuutta voidaan nähdä ympäri ja jatkuvasti muistuttavat meitä halata meidän perheenjäseniä, tehdä aika meidän vanhoja ystäviä, ja anna mennä ohi pahoittelee ja kaunoja. Vaikka useimmat samaa mieltä, että nämä asiat ovat erittäin tärkeitä, todellinen käsite kiitollisuuden ja kiitollisuutta voi tuntua pidä unohtaa. Miksi tämä teko sanoa kiitos, sitten, niin olennainen osa elämäämme ja mitä hyötyä se antaa meille?

Oprah Winfrey sanoi kerran “ Ole kiitollinen siitä, mitä sinulla on; sinun lopulta ottaa enemmän. Jos keskittyä siihen, mitä sinulla ei ole, et koskaan, koskaan ole tarpeeksi. &Rdquo; Vaikka tämä ajattelu voi tuntua taaksepäin Joillekin se voinut &'; t rengas enemmän totta. Jos ajattelemme elämämme paikkana kasvua, kuten puutarha, tämä on helppo havainnollistaa. Kun käymme läpi meidän päivinä ja viikkoina ja kuukausina, ihmiset elämässämme kylvävät siemenet maahan sydämemme, sekä korkeamman tason energiaa siemenet ja sitten jotkut vähemmän kuin kohdistettu energia siemeniä &hellip ;. Korkeamman tason siemenet voivat olla muodossa rohkaisuja, koulutus, ystävyyssuhteita, lahjat jne Alle linjassa siemeniä, toisaalta, voisi olla asioita, kuten kritiikki, lannistamiset, ja perustelut. Vaikka emme ehkä pysty valvomaan laatua siemeniä, jotka puhaltavat läpi puutarhan ja maa meidän maaperään, olemme päällikön mitä on jäljellä kasvaa ja mitä poistetaan. Teemme tämän kanssa meidän keskittyä.

Jos me jatkuvasti keskittyä asioihin, jotka tuntuvat vähemmän kuin linjassa, tai mitä meillä ei ole, olemme annetaan hoitoa siemeniä alemman tason energiaa. Tämä tekee niistä kasvaa ja kukoistaa, tukehtuminen pois muita asioita yrittää kasvaa samassa tilassa. Toisaalta, jos päätämme keskittyä myönteisiä asioita, joiden sydän kiitollisuutta, nämä ovat siemenet että kestää vahva juuristo ja kasvaa suuresti.

Vaikka jolla kuukaudessa omistettu Kiitospäivä on ihana idea ja se on hieno tunne omaksua tällä kertaa vilpittömästi, pitää tätä asennetta ja keskittyä ympäri vuoden on suuri tarkoitus! Helpoin tapa tehdä tämä on arvioida itseämme päivittäin ja tehdä pieniä muutoksia, kun näytämme alkaa menettää kiitollinen sydän. Se voi kuulostaa yksinkertaiselta, mutta aikovat napata kaikki mahdollisuudet hymyillä sijasta paheksua, antaa sijasta ottaa, ja nähdä elämää silmin Hengen aina kun voit!

Tämä lainaus kiteyttää kaiken ylös kirjailijalta Melody Beattie. Hän sanoi, “ Kiitollisuus avaa täyteys elämän. On käynyt, mitä meillä on osaksi tarpeeksi, ja enemmän. On käynyt kieltäminen osaksi hyväksymistä, kaaos tilauksesta, hämmennystä selkeys. Se voi kääntyä aterian osaksi juhla, talo tulee kotiin, muukalainen osaksi ystävä … Kiitollisuus järkevää menneisyytemme, tuo rauhan tänään ja luo visio huomenna. &Rdquo;
.