Rugby Equation

© Arlene R. Taylor PhD

olisin tasapaksuja otsikko kokonaan. Rugby World Cup pidetään Uudessa-Seelannissa. Että kerran joka-neljän vuoden johtava kansainvälinen rugby union kilpailu. Kyllä, tiesin rugby oli peli – serkku jalkapallo tai jalkapallo, tiesi Nelson Mandela oli käyttänyt sitä auttaa vetää maansa yhdessä vuoden kuluttua hän &' D vasemmalle Robbins Island ja ottanut toimisto, tiesi tarina oli memorialized kirja Playing Enemy ja elokuvassa Invictus. Mutta rugby ollut korkealla minun tutka. Synnyin Kanadassa, jääkiekko oli peli. Loppujen, äitini oli nopeus luistelija, ja jotkut meistä olivat oppineet luistella ole kovin paljon myöhemmin kuin me &'; d oppinut kävelemään!

Kuten sanoin, olisin jäänyt otsikko jos minä hadn &'; t juuri lukenut Talent Code. Aluksi se oli Coyle &'; viittausta jääkiekko että oli kiinnitti huomioni. Hän oli syyttää ilmeisesti yliluonnollinen taitoja joidenkin Brasilian jalkapalloilijoiden niiden käytännön peli tunnetaan futsal. &Ldquo; Sen rytmi ja sokaiseva nopeus, peli muistutti koripalloa tai jääkiekko enemmän kuin jalkapallo, &"; hän kirjoitti. Jääkiekko enemmän kuin jalkapallo? Hmmm.

Tämän lisäksi on ollut kiinnostunut korkean tason huippuosaamista niin pitkälle taaksepäin kuin voin muistaa, olin löytänyt kirjailija &'; näkökulmasta – suuruutensa isn &', T syntynyt, se &todellisten tuloste; s kasvanut – kiehtovaa. Niin olivat tarinat ja esimerkit tukemaan usko että henkilöt, jotka ovat kehittäneet poikkeuksellista osaamista todennäköisesti tekivät niin, koska he olivat hioneet hermo virtapiirejä ja totteli sääntöjen lahjakkuutta koodin. Lyhyesti, kasvavat enemmän myeliinin, hermostoputken eriste.

mukaan Coyle, “ Jokaisella ihmisellä taito, onko se &todellisten tuloste; s pelissä baseball tai pelaa Bach, syntyy ketjuja hermosyiden kuljettaa pieni sähköinen impulssi – pohjimmiltaan signaalin kautta kulkeviin piiri. Myeliini &'; n keskeinen tehtävä on paketoida ne hermosäikeiden samalla tavalla kuin kumieristeellä ylireagoi kuparilanka, jolloin signaali vahvempi ja nopeampi estämällä sähköisiä impulsseja vuotamasta ulos. &Rdquo;

Koska aivotoiminnan asiantuntija , tiesin myelination prosessi sekä opiskelumahdollisuuksista yhdistää myeliinin ongelmia monenlaisia ​​terveysongelmia haasteita (esim huomiota alijäämän häiriö, autismi, dysleksia, post-traumaattinen stressi oireyhtymä, ja multippeliskleroosi). Se &'; s mikään salaisuus, että yksi syy teini-ikäiset tekevät joskus vähemmän kuin toivottavaa päätöksiä voi liittyä myelination. Esimerkiksi aivokurkiainen on suurin bändi horisontaalisen yhdistävät kuitujen ihmisen aivoissa muodostaen valtatie välillä vasemman ja oikean Aivopuoliskot jonka yli ne kommunikoivat. Kunnes tämä prosessi on valmis noin ikä 20-21 aivot on vaarassa oikosulun. Toisaalta, se viisaus, joka todennäköisesti löytyy vanhemmilla henkilöillä liittyy jälleen myeliinin. Näissä aivot, avain myelination prosessit ovat täydellisiä, joka mahdollistaa monimutkaisten ja monimutkainen ajatus käsittely tapahtuu useilla tasoilla (yksi määritelmä viisauden).

Sivuhuomautuksena, sinä rintaruokinnassa vauvana? En ollut, enemmän on sääli. Mukaan Bartzokis neurologian professori UCLA, imeväiselle yleensä korkeampia älykkyysosamäärä koska rasvahappojen äidinmaidossa ovat rakennuspalikoita myeliinin. Monet ravitsemusterapeutit tout edut omega-3 rasvahappoja ja suosittelevat syömisen runsaasti rasvahappoja. Ilmeisesti enemmän myeliinin sinulla on aivot, älykkäämpiä voit olla.

Kun harjoittelet taitoa, sinun gliasolut vastata erittämällä Myeliinin ja kääriminen kerrosten se eristeenä ympäri hermo kuituja, jotka muodostavat että hermo piiri. (Jos se &todellisten tuloste; s helpompi metafora, ajattele niitä piirejä neuroni valtatie kivetty myeliinin, aivot &'; s asfaltti.) Jokaisen Käytännössä myeliinin paksunee ja eristää paremmin, jolloin liikkeet tulee nopeampi ja tarkempi. Onko ne voivat ilmaisemaan, mitä tapahtuu, henkilöitä, jotka ovat kehittäneet poikkeuksellista osaamista ovat tehneet niin kautta keskittynyt käytännössä. Paras tapa rakentaa hermosolun piiri (tai moottoritie) on tulipalo piiri, oppia tehdyistä virheistä, sitten tulen piiri uudelleen. Yli ja ohi ja yli. Kääre myeliinin noin suuri piiri vaatii valtavaa energiaa ja aikaa. (Ei yllätys tätä kutsutaan käytäntö.) Tässä prosessissa, taistelu ja sitkeys ovat biologisia vaatimuksia.

vain yksi joukkue voittaa himoitun Webb Ellis Cup – “ Bill, &"; kuten trophy tunnetaan puhekielessä Australiassa, koska se on kuulemma nimetty William Webb Ellis, mies hyvitetään luomalla pelin. Voitte olla varmoja: pelaajat voittajajoukkue on joukko yksilöitä joiden aivot sisältävät paljon myeliinin. Monin tavoin he muistuttavat muita satunnaisesti valittu ryhmä henkilöitä. He ovat tulevat köyhistä ja vauraampien perheiden keskuudessa, he ovat erilaisia ​​persoonallisuuksia, ne ovat syntyneet eri maiden ja kaupunkien, ne on ollut erilaisia ​​opettajia ja tietysti eri vanhemmat. Mutta tee mitään virhettä. Ne kaikki on yksi piirre yhteistä. He ovat käyttäneet tuhansia tunteja harjoittelua rugby, hoonauksesta taitojaan, tehdä virheitä ja korjata ne, oppiminen on tiimin jäsenet, ja oppiminen kilpailla. He ovat osallistuneet, koska Coyle sanoi, “ suurimmassa taideteos kuka tahansa voi rakentaa: arkkitehtuuri oman lahjakkuutta. &Rdquo;

Tuhannet tuntia? Varmasti! Anders Ericsson arvioi, että jokainen asiantuntija joka alalla on seurausta noin 10000 tuntia tarkoituksellisen käytännön. Tämä johtaa houkuttelevan ytimekäs yhtälö: Deep käytäntö X 10000 tuntia = maailmanluokan taito. Toisella tavalla ilmaistuna, osaamista kaikilla aloilla edellyttää noin vuosikymmenen sitoutunut käytännössä.

Kävin Internet (joka instant ja ajan tasalla tietosanakirja) ja Googled joitakin korkean pisteytyksen rugby pelaajat: Wilkinson Englannin, Fox Uusi-Seelanti, de Beer Etelä-Afrikan, Hastings Skotlannin Lyangh Australian, Quesada Argentiinan, Michalak Ranskan, Pikku Fidžin, Rees Kanadan, ja jopa Mark Cueto (joka oli keskeyttämistä aiemmin vuosi). Olen lukenut joitakin heidän bios, oppinut niiden omistautumista peliin, sai tietää tuntia he &'; ve vietti harjoitellaan.

Tämä vuosi tulee löytää minulle seuraavat joitakin Rugby World Cup televisiossa. Kyllä, että &'; ll ensimmäinen! Mutta haluan katsella niille pelaajille; Haluan kokea jännitystä nähdä ihmisiä, jotka ovat omaksuneet rugby yhtälö ja seurasi sääntöjä lahjakkuus koodi kilpailu näytön poikki; Haluan awed niiden maailmanluokan osaamista; Haluan tietää, kuka voittaa.

Mitä sinä intohimoisesti? Missä olet valmis sijoittamaan aikaa, energiaa ja käytännössä? Mitä synnynnäinen lahjakkuus ei teillä että voit hioa osaksi korkean tason taitoa? Jokaisella aivot on lahjakkuutta!

Koska se tapahtuu siellä &'; s hyvä uutinen. Mukaan Ericsson ei ole solutyyppi että nerot on, että me muut eivät. Ero on intohimo ja pysyvyys. Tartu tilaisuuteen. Aloita kehität taitoja. Hommiin tulossa maailmanluokan – jotain!

Lähde esimerkkejä:
Bartzokis, George, MD. Haastattelu. Myeliini: eristys että takit aivojen johdotusjärjestelmän. (Http://www.ucop.edu/sciencetoday/article/20663) ja http: //www.ei-resource.org/news/autism-news/autism-linked-to-fatty-nerve ...)
Coyle, Daniel. Talent Code. NY: Bantam Dell, 2009.
Fields, R. Douglas. Muut Brain. NY: Simon & Schuster, 2009.
Sears, Martha, R.N. ja Williams Sears MD. Miksi Rintojen on paras. http://www.enotalone.com/article/3603.html
.