Let It Go - Hyväksy ja hyväksyä mitä tapahtui! Osa 2 päästä sen yli series

Etsitkö muuttaa elämäsi? Niin älä anna menneisyyden pitää sinut takaisin! Jos jatkat stressiä tai valittaa, mitä tapahtui, et anna sen mennä. Tunne se pitää sinulle on ankkuri estää sinua eteenpäin.

Mutta miten päästää irti menneisyydestä?

On olemassa kolme vaihetta, ensin hyväksyntä, hyväksyntä, ja lopuksi arvostusta. Tämä toinen artikkeli tässä sarjassa kattaa kaksi ensimmäistä vaihetta: miten saada yli sen hyväksymällä ja hyväksyessään menneisyytesi.

hyväksymistä
Ensin sinun täytyy hyväksyä mitä tapahtui. Olosuhteista riippumatta, ja kuitenkin kauhea kokemus, kieltää se ei auta. Se on nyt mennyttä, ne tapahtumia, ja sinulla on muisti kyseisen tilanteen.

Pysäytä itsestään sabotaasi, luopua kaikesta teeskentely siitä. Se ei tapahdu, joten antaudu sen todellisuutta. Kerro totuus siitä, sekä itsellesi ja muille.

Saatat olla että onnellinen siitä. Olet ehkä vihannut kokemus, joten hyväksyminen voi olla haluttomia tai vastahakoinen aloittaa. Mutta hyväksyminen vain tarkoittaa tunnistat se on osa historiaa, joten päästä sen yli.

hyväksyminen ei sano pidit siitä, et iloinen se tapahtui. Et ehkä näe mitään arvoa, mutta hyväksyä totuus - se voi muuttaa elämäsi.

hyväksyminen
Seuraava askel, kun olet 've hyväksytty sen todellisuus on hyväksyä se. Sinun täytyy löytää jotain arvoa, mitä tapahtui. Monissa tapauksissa tämä voi olla erittäin haastavaa. Mutta miten löydät arvo?

Sinulla on kaksi vaihtoehtoa. Ensimmäinen vaihtoehto on olla negatiivinen, itse sabotaasi päätellen sitä väärin tai huono ja ylläpitää sitä ei olisi pitänyt tapahtua. Mutta se teki.

Tai voit nähdä pitkän aikavälin myönteisiä. Se sai sinut missä olet nyt. Ilman sitä teidän olosuhteissa ei olisi niin ne ovat. Sinun ei olisi ihminen olet tänään. Ei myöskään sinulla mahdollisuudet sinulla on nyt tänään. Ehkä olet oppinut jotain tapahtumasta.

Sinun täytyy löytää joku arvo joten voit totuudenmukaisesti sanoa: "Voin nyt nähdä, että tilanne on hyödyttänyt minua."
Yksityiskohtaisia ​​ohjeita anna sen mennä vie jonkin verran vaivaa, mutta on pro ja con n kaikkeen. Täällä olet keskitytään positiivinen, mikä ei tarkoita sinua myös halunnut sitä tai voi sanoa olet iloinen se tapahtui.

Mutta nyt voi nähdä totuuden vanha sananlasku: Jokaisella pilvi on hopea vuori!

Oletko Spiritual?
Jos olet hengellinen, jos uskot Jumalaan, niin ettei hyväksyntä on mielenkiintoinen käänne. Siinä sanotaan, että luulet Jumala on tehnyt virheen! Siinä sanotaan, "Jos vain Jumala tiesi niin paljon minun tilanne kuin minä, hän ei olisi tuonut minulle tämän kokemuksen, hän ei olisi mokannut näin!"
Tarkoittaa luulet Jumala on vanha ja sen ohi, on aika hän jäi eläkkeelle, hän on hänen ohitseen myyntipäivä. Luulet tietäväsi paremmin kuin Jumala!

Tämä on tietenkin, on naurettava. Mikä tarkoittaa mitä tapahtui todellakin on hopea vuori, et vain ole löytänyt hyötyjä vielä. Joten laittaa enemmän energiaa löytää ne ...

Ajattelemisen
"Virheitä ovat osa ihmisenä olemista. Arvostan virheitä, mitä he ovat: kallisarvoinen elämä oppitunteja että oppii vain kantapään kautta. "

- Al Franken, senaattori, kirjailija, TV näyttelijä, kirjailija

© Copyright maailmanlaajuisesti Alan Blake www.LifeStrategies.net. Republishing tyytyväinen Creative Commons-kaupalliseen ei johdannaiset lisensoida säilyttäen kaikki linkit ennallaan. Kaikki oikeudet pidätetään.
.