16 ajatuksia muuttamalla elämääsi. Osa 2

Viime viikolla jaoin 8 avaimet teille, joita tarvitaan henkilö aidosti muutosta.

Tässä on toinen osa, joka sisältää muita 8 avaimet.

9. Sano “ ei &"; jotta voimme sanoa “ kyllä ​​&"; - Usein luulemme &'; ve sanoi kyllä ​​asiat vain löytää huomiomme jaettu ja sitoutumisemme heikensi valikoima kilpailevia vaatimuksia. On mahdotonta todella sanoa “ kyllä ​​&"; asioita, jotka ovat tärkeitä, kunnes meillä on rohkeutta sanoa “ ei &"; kilpailuun. Muutos tulee uusista selvillä siitä, mitä haluamme sanoa “ kyllä ​​&"; on, ja on voimaa sanoa “ ei &"; kaikkea mitä saada &'; s tavalla. Hyvä on suurin vihollinen paras.

10. Toimitusjohtaja tahdonvoimaa - Tutkimukset ovat osoittaneet, että tahdonvoimaa on rajallinen luonnonvara. Se on kuin lihas, joka väsyy. Usein ihmiset ajattelevat muutos saapuu gritting hampaitaan ja vain päättää elää eri tavalla, mutta tahdonvoimaa yksin ei koskaan riitä. Muutos tulee, kun käytämme tahdonvoimaa oikeaan aikaan ja oikealla tavalla

11. Valjastaminen meidän tunteita – Tunteet ovat ailahtelevaa, mutta paljon voimakkaampi kuin tahtomme. On oltava emotionaalinen komponentti kaikki muutos työt muuten emme nopeasti loppuu motivaatio. Muutos tulee, kun me yhdistää ilo ja kipu meidän haluttu muuttuu niin, että olemme emotionaalisesti investoinut tavoitteet olemme asettaneet itsellemme.

12. Raivaamaan polkua – Ilmeisesti me don &'; halua täysin ulkoistaa meidän unresourceful käyttäytyminen syyttämällä ympäristöämme. Kuitenkin, Chip ja Dan Heath sanoa, “ mitä näyttää ihmiset ongelma on usein tilannekohtaista ongelma &'; (Kirjasta Switch &';) on erittäin tärkeää käsitellä ulkoisia tilanteita, jotka näyttävät aina matkaa meidät.

13. Tietäen mitä haluamme – Tämä on luultavasti tärkein kysymys voimme kysyä itseltämme. &Ldquo; Mitä todella haluan? &Rdquo; Kun me unohtaa tätä, me tyydy mitä voimme saada, koska se on turvallisempaa ja helpompaa, mutta tällä hetkellä meillä tulee keskittynyt mitä me haluamme enemmän kuin mitään muuta, löydämme motivaatio työntää pidemmälle turvallinen, tunnettu ja mukava etsimään Jumalan antama unelma sisimmässämme.

14. Tartu valinnanvaraa ja vastuuta – Aivan liian monet ihmiset elävät illuusion ole valinnanvaraa. Vaikka on varmasti asioita, jotka tapahtua meille, jotka eivät kuulu meidän hallinnassamme, meillä on aina mahdollisuus valita vastauksemme. Muutos tulee, kun päästämme irti syyttää ja anteeksi ja ymmärtää, että me olemme missä olemme päättäneet olla. Vaikka tämä toteutuminen on varsin vastakkaisista, se on myös uskomattoman valtuuttamisesta, koska se tarkoittaa, että meillä on kyky valita olla muualla.

15. Päästä maksaa pois – Dr Phil &'; s klassinen linja on “ Joten miten &'; tuo kunnossa? &Rdquo; Jokainen negatiivisen käytöksen elämässämme että me valittavat, on jollakin tavalla työskentelee meille, tai olisimme muuttaneet tilannetta nyt. Ei ole poikkeuksia tähän sääntöön. Muutos tulee, kun olemme valmiita sulkemaan tilin maksaa pois ja korvata sen palkinto, joka todella palvelee sinua.

16. Focus – Mitä keskitymme määrittää, mitä saamme enemmän ja mitä me kaipaamme kaikki yhdessä. Muutos tapahtuu, kun tarkastelemme mitä olemme keskittyneet ja tehdä päätös keskittyä johonkin muuhun. I &'; varma me kaikki tiedämme, mitä keskittyä, jotta turhautunut, lannistunut ja motivoituneen, mutta kysymys on - mitä meidän on keskityttävä saadakseen tuloksia haluamme.
.