*** Uudentasoinen itsensä rakastamista, luottamus ja PERSONAL EMPOWERMENT - Osa One

Onko sisäinen kriitikko koskaan romahtamaan itsetuntoa negatiivinen itse puhua oman näköisiä, kykyjä tai elämääsi? Hyödynnä osoittautunut työkaluja taatusti auttaa sinua kääntää sisempi kriitikko osaksi valtuuttamisesta sisäinen valmentaja arvokkaampia kuin kaikki kulta Fort Knox.

vinkkejä tässä artikkelissa auttaa sinua tarkistamaan sisäisen kriitikko työnkuva. Sinun uudelleenkouluttaa kriittinen sisäinen ääni rohkaista teitä vielä korkeampi itsekunnioitusta ja itsensä rakastamista. Koska itse-tuomioiden katoavat ja itseluottamusta ja kehon kuva paranee, ulkoinen maailma Vastaamme sinulle enemmän tukea ja myönteisiä kommentteja. Vähemmän "vaikeita ihmisiä" ylittävät polkusi tai kohdata sinua. Keskustelut aiemmin pelättiin olisi vaikea tuntuvat paljon helpompaa. Oletko valmis aloittamaan?

1. Sen sijaan päätellen sisäinen kriitikko tai kamppailevat päästä eroon siitä, muista, että mitä me vastustamme, jatkuu. Sen sijaan, että taistelevat negatiivinen ääni sisälläsi, sano "Hei" sille rauhallinen, tuomitsevaa tavalla. Tulet saamaan uskomaton vapaus kun tulee puolueeton tarkkailija sisäinen kriitikko. Sen sijaan uuvuttavaa itsesi flailing pois parjaaja joka tanssii täällä ja siellä ketteryys temppu taiteilija, vain tehdä yksinkertainen kommentti, "Kiitos jaat näkökulmasta. Nyt on aika uusi ajatus." Kun sisäinen kriitikko on kuitattu, se ei enää huutaa huomiota. Itse asiassa, se kestää kauan torkkua.

2. Nyt voit kehittää enemmän itsekunnioitusta ja itserakkaus mukaan ystävystyä kriittiset ääni. Aarre tämän mahdollisuuden. Luet tämän artikkelin, koska olet älykäs ja tiedät, että olet pystyy muuttamaan mitään et pidä elämästäsi. Näin voit nopeasti ja helposti lajitella negatiivinen sisäisen kommentit että häiritsen. Useimmat näistä kriittiset lausumat perustuvat Unexamined uskomuksia. Ryhdy mieli-sotkua etsivä. Lajitella epäjärjestykseen ja päättää mikä on totta, "Voin parantaa tämän osan kuinka näy maailmassa, mutta olen tyytyväinen tämän toisen näkökohdan minun ulkonäkö. Koska olen yksi ihminen maailmassa tulen aina elää, minä olen ainoa henkilö minun täytyy miellyttää. "

3. Lopeta vertaamalla itseäsi muihin ihmisiin, varsinkin epärealistinen, idealisoitu elin kuvia näyttelee tiedotusvälineissä ja Hollywood. Gain vapaus huomaamatta tapoja, että olet täydellinen juuri sellaisena kuin olet. Kehon tyyppi, äänesi ja elämäsi tarkoitus oli mittatilaustyönä sinulle. Kokemuksesi ovat räätälöityjä mukaan rakastava luova voima, joka asuu sisällä jokainen solu kehon. Elämäsi etenee kanssa virheetön tarkkuus. Olet esitetään täydellinen haasteita tarvitset, jotta voit oppia ja kasvaa samalla kun annat satunnaisia ​​lahjoja, että teidän ainutlaatuinen DNA on valmis sinua antamaan. Aloita yksi osa itse, että olet tuomitaan, kuten "Olen ylipainoinen" tai "Olen liian lyhyt." Kysy itseltäsi kysymys, "Mitä on helpoin ja nopein tapa hyväksyä itseni kuin olen juuri nyt?" Tapaat itsensä kehittämisen tavoitteita paljon nopeammin, kun olet hyväksyä nykytilannetta. Jos kysyt tätä kysymystä yöllä, unelmiesi antaa hyödyllistä tietoa. Jos aiheuttaa kyselyn päivällä, harkiten hiukkaakaan alas oivalluksia, kuten niitä syntyy ja tarkastella niitä havaita hyödyllisiä malleja. Jos itse tuomion näkyy, toista avainkysymys, "Mikä on helpoin ja nopein tapa hyväksyä itseni kuin olen juuri nyt?" Sinulta kiitollinen selkeys saat kun tallentaa oivalluksia ja tarkastella niitä myöhemmin.

Mitä olisit juuri nyt olisit 100 prosenttia rakastunut itsesi ja elämäsi, vaikka " uudelleen niin epätäydellinen kuin me muut? Olemme kaikki oppimisen ja kasvava ottaa ihmisen kokemus. Itsensä hyväksyminen. . . vaivattomasti elävät kuin aidon itsenne, tuottaa syvällisiä henkilökohtaista voimaantumista ja vapautta. Ihmissuhteet ja viestintä on paljon helpompaa, koska maailma heijastaa tason itsemme rakastaa takaisin meille, jotta voimme oppia ja kasvaa.

Lue Osat Kaksi ja kolme tämän sarjan artikkeleita, luettavissa osoitteessa http://CoachingByDoris.com/innercriticarticles/. Tulet saamaan entistä osoittautunut vihjeitä, jotka nostavat itseluottamusta, itsensä rakastamista ja henkilökohtaista voimaantumista.
.