Opastettu Maadoitus Meditaatio intuitiivinen Life Coach, Suzanne Rose

Opastettuja maadoitus Meditaatio, Suzanne Rose Lubkowski, Certified Intuitiivinen Life ja Wellness Coach, www.empoweringserenity.com

valmistella itseäsi luomalla pyhä tila vastaanottaa. Mukava ja mennä paikkaan, jossa se on hiljainen ilman häiriötekijöitä tai muille ympärillä.

Joskus varsinkin, jos olet uusi meditaatio ja paranemista, jotain hengellistä musiikkia on hyödyllistä.

Anna itsellesi lahja pohjakosketuksen energiaa kahdesti päivässä. Energia työntekijöiden suositella kahdentoista tunnin välein niin ennen nukkumaan ja kun hereillä.

lahja maadoitus teidän Energia

Olen nyt sinut sulje silmäsi ja olla täysin läsnä. Olemme nyt asetettu tarkoituksena antaa tämän energian valon liikkua kauttamme parantavaa ja palauttaa jokaisen solun olemuksemme sen täysin vilpittömin
Tuo huomiota kehoosi ja hengittää.
Vain sallikaa energia alkaa liikkua elimistön läpi.
Ole tietoinen hengitys - elämän henki; henkäys Hengen liikkua ja kauttasi.

Vetoamme kaikkiin Enkelit ja pyhät, Mestari Opettajat ja Jumala tai Henki (mitä kutsumme heitä), Äiti Maria, meidän parempi itseluottamus, oman oppaat ja Opettajat (ja kaikki, joiden kanssa teemme oman meditaatio aika) B

Nyt tuo huomiota jalat. Aloitamme juurella yhteyden Äiti Maan.
Kuvittele alareunassa jalat ovat syvällä paksu juuret - kuten juuret tammen.
Katso nämä juuret menee alas maahan noin metrin alas.
Nyt nähdä ja tuntea tämä sykkivä rikas rubiininpunainen energian liikkuvan maasta läpi nämä juuret osaksi jalat.
tuntea sen jalat ja varpaat ja nyt liikkeestä jalat teidän nilkkojen, pohkeet, sinun polvet
Jatkuvat ylös jalat osaksi takakonttiin kehosi - pysähtyen välillä kunkin osa kehon tuntea ja kokea tämän energian.

Tunne energia nyt takakonttiin kehon. Tämä on meidän juuri ja ristiluu chakras ovat. Juuri Chakra on tämä rikas rubiininpunainen väri. Sacral Chakra on oranssi. On tärkeää, että tämän energian tänne maadoittaa ilmentää elämässämme.
Nyt kuvitella nyt tämän suuren tammen. Tunne solidness ja turvallisuutta tämän puun.
Nyt tuntuu tämä energia irti runko karilleajo osaksi Äiti Maa
tuntea sen, tiedät sen, on se.

Jatka siirrät energiaa nyt teidän pallea alueella. Tämä väri on keltainen.
Salli tämän energian liikkua kautta pallea hitaan energian
Mitä tunnet täällä - tuntuu mitään huolenaiheita, huolia, epäilyksiä, pysähtynyt energia, mitään ei palvele korkeinta hyvä?
Pyydä tämän energian siirtää pois kehosta. Salli ja tuntea se poismuutto ja vapautuu
Jos se on hyödyllistä, voit laittaa tätä energiaa palloksi tai ilmapallo ulkopuolella oman pallea ja vapauta se, anna sen mennä.

Nyt siirrymme sydäntämme Chakra alue
Sallikaa tämän energian avata sydämemme. Tuntea myötätuntoa ja ehdoton lovefor itsestämme, salli tämän energia poistaaksesi satuttaa, kipu, puute rakkaudesta itsestämme. Nyt laajentaa tämä rakkaus ulos muille. Enemmän avaamme itsestämme rakastaa, voimme rakastaa muita

Jatka tätä energiaa nyt meidän kurkku Chakra voivat avoimesti, selkeä viestintä itsestämme ja muut. Kurkkuchakra väri on sininen. Salli tämän energian virrata.
Nyt siirtyä energia meidän hartiat ja anna sen liikkua alaspäin selkämme rentouttava kaikki lihakset ja hermoja.
Rentoudu rentoutua rentoutua

Tuo tämän energian takaisin jopa meidän olkapäät taas jotta he voivat rentoutua.
nyt sallia energia liikkua ylös takaisin meidän kaulan ympäri korvia, taakse meidän pään.

Anna energian liikkua kasvot, rentouttava meidän leuka lihaksia, antaa mennä.

Tuo energiaa meidän otsa, kolmas silmä keskus. Tässä energia on indigo ja kutsumme selkeyttä ja näkemystä ja syvempää ymmärrystä elämämme tarkoitukseen ja totuus tässä.
Kysy tietämättä ja selkeyttä. Kysy intuitio kasvaa vahvempi ja luottamaan tähän intuitioon.

Jatka siirtämällä energiaa meidän Crown Center. Väri on violetti. Tämä on meidän keskus Liitäntä Luojamme ja ykseyteen kaiken elämän.
Tunne ykseyden. Tunne virtauksen energia liikkuu ja meidän kauttamme.

Nyt avulla energian liikkua kehomme alkaa yläreunassa päämme jatkuvan alas jalat ja alas nämä juuret. Ground tämä energiaa juuret Äiti Maahan.
Siirrä energia taas takaisin läpi kehomme jotta se voi virrata ja siirtyä kauttamme alkuun kruunu.

Hengitä syvään. Pidä tämä energia hetken keskittyen se yläreunassa Crown.

Nyt tuo huomiota päälaen noin kolmen metrin korkeuteen kruunu ja nyt kuvitella valkoinen kultainen pallo energiaa. Tämä energiaa, kutsuvat Pyhän Hengen liikkua ja kauttamme alkaa kruunu

Kun olet siirtänyt energiaa ennen klo jalat kruunu, nyt siirtää tämä energia alaspäin tunne se jokaisen solun meidän Koska. Tuntea sen, Koe se, tiedät sen.

kruunu, kutsuva ykseyden
kolmas silmä, jolloin tämä valo ja Pyhä Henki tuo puhdasta tietäen
anna sen uida kasvot valaiseva ja tuo Jumalan valo paistaa läpi silmämme ja meidän kasvot jokaiselle tapaamme
anna sen jatkaa meidän kurkku Chakra, paransi kaikki yhteydenpito itsestämme ja muut; tuo selkeitä, rakastava ja aito viestintä elämäämme
anna sen rentoutua meidän olkapäät, meidän käsivarret, kädet, sormet; tietäen tämä Valo liikkuu ja kauttamme on Hengen kädet täällä maan päällä olevan tämän maailman valo
tuoda sen sylissä nyt meidän hartiat alas meidän takaisin rentouttava ja antaa mennä
Siirrä se takaisin meidän niska ja sitten anna sen siirtyä alas meidän sydänchakraanne avaamisen jatkamiseksi, jolloin ehdotonta rakkautta ja hyväksyntää itsestämme ja muille
Jatkamme siirtää sen meidän pallea; tuo tämä valo paranemista mitään viipyvä epäilykset tai huolenaiheet, antaen heille voidaan desolved tähän valo Healing.
Kun siirrymme Tämä valo alas takakonttiin kehomme, annamme sen parantua meidän sakraali ja juuri Chakra.
Siirrymme nyt tätä valoa alas jalkamme, polvissa, meidän vasikat, meidän nilkkojen osaksi jalat ja varpaat.

Nyt ankkuroida tämä Light alas nämä juuret ovat syvällä syvälle maan jotta voimme olla määrätietoinen ja tuo tämä valkeudeksi maailmaan
Nyt siirtää tämän Light Energy läpi juurien liikkeestä läpi kehomme aina kruunu.
Hengitä tässä valossa
Nyt sallia Light energia liikkua vielä kerran alas kehomme, aina alas pohjaan jalat ankkurointi tässä valossa Maahan.

Me kiitämme Äiti Maan, Pyhä Henki ja kaikki oppaat ja enkelit ja pyhät tämän kokemuksen kautta .
Kiitos Kiitos Kiitos.

Ja niin se on. Nyt ja ikuisesti on se. Aamen.
(Vihje: jos se on hyödyllistä, voit tallentaa tämän itse pystyä täysin rentoutua siihen. Muutaman kerran, voit tehdä tämän ilman "ohjeita" ja siitä tulee nopeampi ja helpompi tehdä. Voit ajaa energiaa koko päivän, mutta silti suositeltavaa tehdä pitkä versio aloittaa ja lopettaa päivä. monia siunauksia, Suzanne)
.