Sinun ei sanonut, että!

Didn &'; t sanoa, että-ei sinä et &'; t!

Meitä pommitetaan vähintään 70000 ajatuksia päivä ja yö. Uusi tiede ehdottaa, että määrä ajatuksia, että käsittelemme läpi mielemme nyt tavoittaa yli miljoona tietyn hurja, yli stimuloituja ympäristö elämme nyt. Ja tutkijat lisätä, että lähes 70% näistä 1200000 ajatukset ovat negatiivisia. Se aiheuttaa yksi ihmetellä, miksi on niin paljon stressiä, vihaa, ja huoli maailman.

Negatiiviset ajatukset ovat opittuja. Ne ovat peräisin aikaisemmilta viestejä, olemme sisäistäneet, jo lapsuudessa, jonka olemme yksilöllisiä ja hyväksytty totuus. Mikään ei voisi olla kauempana totuudesta.

Olet ole niitä negatiivisia viestejä.

luotiin sisäistä onnea lämpömittari että olisi räjäyttämällä ilosta, rauhallisuus, ymmärrystä, rakkautta ja myötätuntoa. Onnellisuus on luonnollista olemuksemme.

Ajatuksia tulla asioita, monipuolinen Behavioristina, mukaan lukien esillä Secret: The Movie, vahvistaa tässä vaiheessa. Kun elämäsi ilmaisuja ovat peräisin sisempi onnea teille nousta oman luontaisen aateliston ja kävelet ja puhua vastustamaton luottaa siihen, että magnetoi ja suurentaa mitä haluat ja kuka olet. Alatte löytää valtava rajaton valta itsesi että vapauttaa sinut pelosta ja ulompi manipulointia.

Juuri siksi avasin kirjan, kiivetä kaikki esteet: poistaa teidän Limits, jossa luku, joka opettaa sinulle, miten release pelkosi. Pelot tulevat esteet, pelko tuhoaa sisäistä onnea. Kirjassa kerrotaan kuinka muuttaa 101 esteitä osaksi mahdollisuuksien teemavuotena totta mahdollisuuksia elää hyvin ja onnellinen.

hyödyntää sisäinen onnea tehokas itse uskovansa, että olet onnellinen ja ansaitse olla onnellinen. Sitten tulee majakoita, koemme runsaus ja kokemus innostava rauhallisuus.

Sisä onnea jo meissä kaikissa, ole poikkeus. Mutta koska meidän ohjelmointi, se varjostavat tai peitetty arkipäiväinen häiriötekijöitä ja vääristymiä. Olet koko ja onnellinen nyt!

Negatiivinen pulista tiedetään edistää itsemurha, masennus, liikalihavuus, bulimia, anoreksia, pelon, epäilyksen, syöpä, korkea verenpaine, autoimmuunisairaus, aivohalvauksen, sydänkohtauksia, hedelmättömyys, impotenssi, yksinäisyys, kiusaaminen, kritiikkiä, vihaa ja lukuisia muita fyysistä, sosiaalista ja henkistä epäkohtiin, jotka johtuvat että 70% negatiivinen vuoropuhelu, joka jatkuu päämme. Miettiä, miten olemme pommitetaan ja yli stimuloidun päivä ja yö kuvia, jotka eivät ruokimme onnea. Silti me jano luovutusta.

On olemassa syy miksi uusi televisio-ohjelma Secret Millionaire on jymymenestys osuma. Itse asiassa viimeinen näyttely kanssa miljonääri Jerry Farber sulkeutuu tämän huomautuksen häneltä “ jos haluat sisäistä onnea tehdä jotakin jonkun muun. &Rdquo; Me kaikki haluamme tuntea hyvää, vaikka se on sijais.

Itse asiassa tutkimukset ovat osoittaneet, että meidän mieliala on kohonnut vain teko katsomassa jonkun muun tehdä ystävällinen teko. Muista ajatukset tulevat asiat ja asia, että me kaikki haluamme on onnellisuus. Se on vain, että perustiedot.

Oletetaan, elämämme on puu. Luonnonlait osoittavat, että jos me vettä puu ravintoa se kasvaa vihreä ja tuottaa hedelmää. Sama pätee meidän sisäistä vuoropuhelua. Jos me vettä mielemme ravitseva, positiivinen sisäistä onnea viestejä meidän puu kantaa makea, mehevä hedelmä muuten emme viljellä karvas, hapan hedelmät ja lopulta meidän puu sairastuvat ja kuolevat. Yksi onnellinen sisäinen ajatus karhuja enemmän hedelmiä ja elämän energiaa kuin kymmenen hapan ajatuksia.

Tietoisesti muuttaa. Pyyhi sisäinen pöydältä – kuten tabla rasa. Aloitan antamalla kaikille tämän harjoituksen:

Seuraavien 21 päivää, aikaa aivoille luoda uusia reittejä ja tapoja, haluan sinun toistaa itsellesi vain positiivisia sanoja. Seiso peilin edessä kädellä yli sydämesi ja toista jotain tällaista: Minun maailmassani mikään ei menee pieleen, tai olen minä ja I love me ja minun maailmaani, tai olen iloinen ja iloinen olento ja sitten koskettaa pää. Toista nämä mantroja ilmoitusten usein joka päivä 21 päivän ajan upea hymy ja voin taata tunnet muutoksen ja siirtyä rauhallista vauhtia sisäistä onnea. Toistoa ja tunteet ovat tehokkain tapa muuttaa mielen vastauksia.

Seuraavaksi haluan sinun kiinnittää huomiota henkinen saastumisen joka jatkuu mieltäsi ja sitten hajanainen negatiivisuus seuraavalla ABCD vaiheet:.

Kysy itseltäsi – onko tämä totta? Yksi parhaista tavoista tunnistaa nämä automaattiset negatiivisia tunteita on olla edelleen, mietiskellä, keskeyttää ja hidastaa ja kuunnella kuvottavaa sisäistä vuoropuhelua. Sitten kyseenalaiseksi ajatuksen ja välittömästi toteutettava toinen vaihe, joka on tuotemerkin uutta uskoa.

Merkki mieleenne, että olet ihana, jännittävä, rakastettava, arvokas. Mene takaisin 21 päivää harjoituksen jos tarvitset liian ja käyttää näitä myönteisiä sanoja luoda sisäistä onnea.

Combat ja haastaa negatiivinen itse puhua. Että &'; s mitä minun piti tehdä. Soita se ulos, taistella sisäistä onnea. Sano ääneen, sinä et &'; t sanoa, saada asenne siitä, olla emphatic- onnellisuus riippuu siitä.

Tee Bucket List nyt. Tarkoitan tällä sitä, että sisäistä onnea edellyttää, että alkaa tehdä hauskoja ja jännittäviä asioita, joita voit nauttia nyt eikä odottaa, kunnes voit pukeutua purppura – rakentaa sisäistä onnea tässä epäilemättä tai pelkoa.

Muista ajatuksia tullut asioita ja asia, että te ansaitsette on onnea. Tämä on syntymäoikeutenne – aatelisto ja onnea.
.