Vapauta aiemmin Uusia Future

Usein sanotaan, ettei pidä menneisyyteen, jos haluamme omaksua valoisampaa tulevaisuutta. Loppujen, menneisyys on jo aikaisemmin ja ei ole mitään emme voi tehdä asialle. Tämä näkemys on useimmiten oikea. Kuitenkin, jos on malleja aiemmin, että on pitää sinut kiinni, se on hyvä tietää, mitä ne ovat ja vapauttaa heidät, ennen kuin siirrytään eteenpäin.

Ei ole koskaan hauskaa paneutua muistoja, jotka satuttaa. Kukaan ei tykkää muistutetaan niiden negatiivisia tunteita. Alitajuisesti, saatat jopa estää ne pois. Silti niiden Merkinnät ovat läsnä estää sinua menestys, että olet todella ansaitsevat. Teema voi jopa uusiutua muita näkökohtia elämäsi – olla se suhteita, ura, koti, jne. Jokainen lohko voidaan jäljittää takaisin samaan käynnistää tai konkurssiin. Vuosien, voit myös olla alitajuisesti poimien vieläkin tapahtumista todistaa, että nämä uskomukset ovat totta.

Esimerkiksi, kuin lapsi, saatat olla toistuvasti kertonut, että olet "tyhmä", "hidas", "heikko" tai "epäonnistuminen". Jokaisen toistoa, voit sisällyttää nämä vakuutuksia kunnes uskot niiden olevan totta. Jos et mene takaisin ohi selvittää, mitä nämä negatiiviset uskomukset ovat, löydät sen taistelua jatkaa nykyisen tavoitteita.

hyvä tapa vapauttaa menneisyys on lehden niistä. Voit aloittaa blogin tai pitää yksityistä päiväkirjaa, menee läpi jokaisen ohi muisti luulet on tilalla sinut takaisin. Ilmaista ajatuksia, tunteita ja tunteita vapaasti. Sitten, tehdä rauha mennyttä. Ymmärrämme, että saatat olla myös hyväksynyt eräitä käyttäytyminen suojautua saamasta satuttaa, lähtien lapsuuden. Nämä mallit eivät ole kovin hyödyllisiä nyt. Esimerkiksi, olet saattanut hyväksymällä luja ulkoa, koska et halua näkyvän koska heikko tai ei hallinnassa. Kuitenkin vahvuus ei ole todellinen. Sinun on vaikea muodostaa yhteyttä tunteita. Olet törmännyt kuin kylmä tai syrjässä, mikä vaikeuttaa voit saada täyttävän suhteita rakkaansa. Siksi, anteeksi itsellesi ja olla valmis päästämään kaikki nämä viime hurts mennä.

confiding joku voi myös olla muoto julkaisu. Ystäväsi tai perheenjäsenen auttaa tunnistamaan malleja, että et voi nähdä selvästi itse. Voit vastustaa ajatusta esiintyy haavoittuvia. Siksi on tärkeää valita joku, joka on huolehtiva ja joiden kanssa voit tuntea olonsa turvalliseksi.

kielteiset vaikutukset, jotka ylittävät nykyiset elämän, menneen elämän regressioita tai jopa sielu puhdistukset ovat menetelmiä, joita voidaan käyttää. Menetelmiä, joilla voidaan ratkaista tällä perussyitä tiedetään olevan yleensä tehokkaita.

Kun olet tunnistanut viime sattuu, välttää asuvat niissä. Se voi olla houkuttelevaa ajatella itseäsi uhrina ja syyttää kaikkia tai tilanne, jossa olit. Kuitenkin näin estää sinua ottaen vastuun elämästäsi. Miten elämäsi on menossa osoittautui nyt tulee alas valinta. Jos haluat olla onnellisempi tulevaisuudessa harkita virittäminen olemisen entistä myönteinen ja valtuuttamisesta yksi.
.