Miten Ajatuksemme vaikuttamaan paljon Health

Miten ajatuksemme vaikutus Meidän Terveys

Oletko koskaan ruminated loputtomasti päätös ja tuntui kipua vatsassa? Huomaatko itsesi ottaa kriittinen ajatuksia ja tuntea puristavaa tunnetta rinnassa? Oletko ollut tyytyväinen, innoissaan, ajattelu positiivisia ajatuksia ja tunsi koko kehosi rentoutua?

Keskimääräinen henkilö on välillä 12000 ja 50000 ajatuksia päivässä. Ja nämä ajatukset voi olla merkittäviä vaikutuksia meidän psyko-fysiologia.

Tuhansia vuosia sitten, Buddha huomautti, että ajatuksemme määräävät kokemuksemme maailmasta. Hän oli alkuperäinen kognitiivinen terapeutti, huomauttaa, että uskomuksemme oli toimivalta orjuuttaa meitä tai valistaa meitä. Muinaisen Intian lääketieteellinen järjestelmä Ayurveda myös opetti, että meidän elämäkerta auttaa luomaan meidän biologia. Mitä ajattelemme, tuntea, ja kokemus, auttaa luomaan meidän todellisuutemme.

Nämä muinaiset opetukset ovat jatkuvasti vahvistettu kautta Länsi lääketieteen. Dr. Candace Pert, kansainvälisesti tunnustettu psychopharmacologist ja kirjailija molekyylien Emotion, kertoo “ … nueropeptides ja reseptorit, biokemikaalit tunteita, ovat, kuten olen sanonut, sanansaattajat kuljettavat tiedot yhdistää tärkeimmät elimistön yhdeksi kokonaisuudeksi, että voimme soittaa keho-mieli. Emme voi enää ajatella tunteita on vähemmän pätevyydestä kuin fyysinen, materiaali aine, vaan on nähtävä ne solujen signaaleja, jotka osallistuvat prosessiin kääntää tiedon fyysiseen todellisuuteen, kirjaimellisesti muuttamassa mielen asia. &Rdquo;
Ajatuksemme ja tunteet voivat syvästi vaikuttaa terveyteemme. Dr. Pert kirjoittaa “ Koska molekyylit tunteita ovat mukana prosessissa viruksen pääsyn soluun, se loogista olettaa, että valtio meidän tunteita vaikuttaa vai emme alistu virusinfektioiden. &Rdquo; Hän selittää, että “ … krooninen tukahduttaminen tunteiden johtaa massiivinen häiriöitä psykosomaattisia verkon. &Rdquo; Siksi “ avain on ilmaista se ja anna sen mennä, niin että se doesnt &'; t märkiä tai rakentaa, tai kärjistyä käsistä. &Rdquo;

hämmästyttävä kuvin miten ajatuksemme luoda ja vaikuttaa todellisuutemme kuuluu vesi, tavallinen vanha vesi. Kirjailija ja tutkija Masaru Emoto, joka asuu ja työskentelee Japanissa, päätti kuvata kiteitä muodostuu, kun vesi jäätyy. Emoto totesi, että kidemuodostusta näyttää heijastavan sanat, musiikki, tai toimia, jotka vesi altistuu koska se jäätyy. Emoto ja hänen kollegansa kirjoittivat eri sanoja paperilla, ja sitten teipataan ne päälle pulloa vettä. He sitten jäädytti veden ja havaittu kiteitä, jotka muodostivat. Kun vesi oli altistunut Words “ kiitos, &"; kaunis kuusikulmainen muoto ilmestyi. Käänteisesti, kun vesi oli altistunut Words “ senkin typerys, &"; ei kiteitä muodostunut ja jäätyneen veden näytti epämuodostunut kiinteän jään.

Emoto &'; s valokuvat tarjoavat kuvallinen esitys Dr. Pert &'; havainnot. Olemme enimmäkseen vettä, ja se ei tunnu mahdotonta, että voimme ja tehdä vaikuttaa tämän veden, ja siksi kehomme, joko positiivinen tai negatiivinen tavalla. Mukaan Emoto, “ värähtely hyviä sanoja on myönteinen vaikutus maailmaamme, kun taas tärinä negatiivinen sanat on valta tuhota. &Rdquo; (XXV).
.