Kaupankäynti Kipu meidän Lives

katsomassa, miten ihmiset reagoivat kipua, vaikeuksia ja haasteita, on yksi asia meillä kaikilla on yhteistä – ja että on vastenmielisyys istuu epämiellyttävä paikka. Kun meno muuttuu kovaksi me yksinkertaisesti halua ajaa. Ehkä osa että luonto liittyy meidän limbisen järjestelmän ja taistele tai pakene reaktioita näytämme kun me tuntevat itsensä uhatuiksi. Mutta hengellinen opiskelijat tämä ei voi olla peruste käyttäytymistämme, koska – jos tiedämme sielumme että on olemassa vain yksi – miten on mahdollista, että voimme uhata mitään tai ketään? Toisin sanoen – jossain vaiheessa, meidän hengellinen tietoisuus on korvata meidän matelijan aivot unelma erottaminen.

Totuus on, että kukaan ei ole kuollut tuskaa tai vaikeissa olosuhteissa. Silti me usein tuntuu niin epämukavalta, että me &'; uudelleen pakko panna toimeen kymmeniä tapana käyttäytymistä että olemme viljelleet vuosien tehdä itsemme tuntea olonsa turvalliseksi. Jotkut näistä toimista saattavat olla: busying käyttäytymistä (hautaaminen itse työssä, toistuvasti pesu talon, pitää TV kuule itse ajatella, jne), koukuttava ja kaavoitus-out käyttäytymistä (juominen, huumeet, sukupuoli, jne), ja /tai puolustava käyttäytymistä (syyttää, syyttää, työntää ihmisiä pois, etsien ystäviä yhdenmukaistaa meidän näkökulmasta, jne).

Kun otamme aikaa vain istua siihen, miten me tunne, jossa kaikki vihaamme, pelot, kauna, turhautumisen ja ahdistus, tulemme paikka hyväksymistä mitä koemme. Myönnämme, että se ei tunnu miellyttävän – koska ei pelkopohjaisen tunteita tuntea “ hyvä &"; &Ndash; mutta samalla näemme, että tunteemme eivät ole huonoja asioita, ne ovat indikaattoreita näkökulmasta olemme lähestymässä elämää, miten ajattelemme ja hahmottaa. Armed tämän toteutumista voimme odottaa tuskamme, koska se on täydellinen hälytysjärjestelmä ilmoittaa meille, että muutos on tehtävä elämässämme. Ensinnäkin muutos, joka on tehtävä on sisällämme, ja toiseksi, teemme ulkoinen muutoksia tarvittaessa.

&'; s noin viljely uusi suhde ilmeisen – oppiminen ei sitä pelkää - arvostamaan arvoon se on meidän prosessin itsensä kasvua ja tietoisuutta. Jos voimme siirtää meidän näkökulmasta nähdä kipua tällä tavalla, me välttää monia haitallisia käyttäytymismalleja, jotka me sabotoida itseämme ja me &'; ll voi olla enemmän selkeyttä vaikeissa tilanteissa. Jos vältämme istuu tuskamme, niin vältämme istuu tilanteeseen ja me &'; ll koskaan selkeyttä tai totuuden syy meidän kärsimystä.

&'; kriittiset että me kehittää kykyä istua edelleen syvästi meidän tunteita, kunnioittaa meidän prosessi - ja samalla se voi olla huumorintaju noin koukerot elämää. Ilman huumorintaju, meidän hengellinen polku ja elämästä tulee juro, raskas ja taakka kantaa. Lisäksi jos me aina nähdä tuskamme niin paha – tunnemme syyllisyyttä ja rangaista itseämme tunne, että tapa, ja se ei ole paikka haluamme olla peräisin. Henkisinä olentoina Mielestäni meidän on tarkoitus olla onnellinen, elää autenttisesti ja täysin, ja tutkia, keitä me olemme kautta luovan ilmaisun.

kehotan teitä omaksua kipua ja lopettaa kärsimystä se. Ehkä tästä näkökulmasta - ei kipua, ei voittoa on osittain totta! Katso, oppia siitä, liikkua sen ja lopulta - on kiitollisuutta se!

Kuten aina, toivotan teille paras teidän tiellä.

kaikki rakkauteni & siunauksia. Sheri Rosenthal
.