Miten elää Narcissist

Jotkut narsistit ovat luonnollisesti vastenmielinen, hyökkäävä ja itsepäinen. Toiset kuitenkin läsnä houkutteleva, houkutteleva, rentoa ihmistä. Se &'; s vasta suoraa vastakkainasettelua tapahtuu, että niiden narsismi ilmeistä.

rohkeutensa kertoa hänelle (tai hänen) että hän &'; s on itsekeskeinen ja hän &'; ll joko jatkaa tekee mitä hän oli tehdä kuin jos hadn &'; T sanoi mitään lainkaan tai hän tulee vihainen. &Ldquo; Me? Minulle? Itsekeskeinen? Miten luulet, että saa minut tuntemaan? &Rdquo;

Vaikka kaikki narcissists ei leikattu samasta puusta, niillä on monia piirteitä yhteistä. Tässä ovat tyypillisimpiä niistä:

1. Narsistit vaikea (ellei mahdotonta) todella arvostaa pätevyyttä toisen näkökulmasta. Ne kuvitella, että muut ajattelevat ja tuntevat samalla tavalla he tekevät. Ja jos he eivät &'; t, jotain vikaa niitä.

2. Narsistit tarvitsevat jatkuvaa validointi ulkopuolelta. Ihaile ja kunnioitamme heitä ja he tekevät hienoja. Löytää vikaa ne ja katsella ulos! Suurisuuntainen narsistit iskee takaisin venomously; kaapissa narsistit kutistuu takaisin niiden luolaan.

3. Narsistit usein näyttää fa ç ADE itse perustuvat vaikuttava ja ihailtavaa ominaisuuksia. Mitä &'; s vikaa siinä on? Mitään, jos se weren &'; t pelkkää silmänlumetta. Heidän fa ç ADE itse on väärennös, peittelyyn todellisen itsensä, joka on epävarma ja haavoittuva.

4. Narsistit nähdä toisia laajennuksia itsestään. Narsisti asettaa normit käyttäytymisen ja ei kestä opposition – varsinkin jos näkökulma vaatii häntä vastaamaan tavalla hän ei &'; t haluavat.

5. Narsistit uskovat, että heillä on oikeus erityiskohtelua. Olipa &'; s “ tyhmä &"; laki, tai “ tyhmä &"; kysyntä, narcissists kokevat ei pitäisi &'; t on mennä yhdessä paketti ja mukautua. He uskovat korkeampi asema; siis miksi sopeutua vain miellyttää joku muu.

6. Narsistit käyttää rahaa auttaa heitä tuntea erityistä. Tila kohteita, kuten kalliita vaatteita, autoja, koteja, illalliset ja matkat ovat olennaisia ​​keinoja, että narsisti parantaa hänen egonsa. Rahaa, jos sinulla on se, on yksi asia; rahaa, jos et &'; t on se, on toinen. Riippumatta, narsisti uskoo että hän ansaitsee parasta. Ja helposti tyhmät itsensä uskomaan, että rahat on siellä tulevaisuudessa, vaikka se &todellisten tuloste; s ei siellä juuri nyt.

7. Narsistit voi teeskennellä olla antelias olemalla iso lavat tai huolehtiminen laskuja. Katso tarkkaan, mutta ja Käytät ll nähdä, että heidän anteliaisuus perustuu perustamisesta maineen itseään VIP.

Jos huomaat, että olet elää narsisti, mitä voit tehdä helpottaa elämääsi? Jatka lukemista.

Se voi tuntua oudolta sanoa “ löydä &"; että Käytät uudelleen elää narsisti, mutta se &todellisten tuloste; s totta. Monet ihmiset don &'; t ymmärtää, että niiden kumppani (tai vanhempi tai aikuinen lapsi) on narsisti, löytää se vasta paljon aikaa on kulunut. Miksei se ole selvää aivan alussa?

Kaksi syytä:

1. Narsistit ovat suuret mestarit valepuvussa, kuvataan niiden käyttäytyminen paras termien, (eli I &'; m vain tekee sen sinulle!) Näin ollen voi kestää jonkin aikaa voit &'; saada &'; mitä &'; s todella tapahtuu.

2. Vaikka narsismi on huono edustaja (itsekeskeinen, itsekäs), narcissists myös myönteisiä piirteitä. Itse asiassa, ne voivat olla melko karismaattinen ja viehättävä. Siksi voi olla vaikea uskoa, että narsismi ajaa käyttäytymistään.

Kun tunnistat narsistinen käyttäytyminen, sinun täytyy käytännössä näitä piirteitä.

1. Tiedä mitä sietää ja mitä Won &'; t
Luota omaan harkintaan. Jos hän (tai hän) on menojen piittaamattomasti, tietää mitä tulee sietää ja mitä voitit &'; t. Että doesnt &'; t tarkoita, että kaikki menot on tehtävä tiesi (ellei Käytät uudelleen 2 narcissists taistelee sitä). Mutta se ei tarkoita, että sinulla ei' t siedä narsisti &'; selitys ilmaiseksi-menojen (eli Hei, sinä vain elää kerran. &Rdquo;) Ja otat tarvittavat toimenpiteet (onko hän tykkää siitä tai ei) suojata taloudellinen tulevaisuus.

2. Vahvistaa oma itsetunto
älä odota narsisti rakentaa oman itsetuntoa, kun hän on juuri auttanut repiä se alas. Tämä on jotain sinun täytyy tehdä itse. Viettää enemmän aikaa ihmisiä, jotka ajattelevat teistä hyvää. Lähteä mukaan miellyttävää toimintaa että vahvistaa egosi. Ole kiltti itsellesi.

3. Tietää, milloin Käytät uudelleen ollessa &'; Gaslighted &' ;.
Kun narsisti sanoo jotain, sitten myöhemmin kiistää sanomalla se tai väittää sanoneen jotain erilaista, voit alkaa epäillä oman järkensä. Olitko kuuntelee? Olitko unta? Onko hän hullu? Olenko hullu? Mitä &'; täällä tapahtuu? Sinun narsisti voi tehdä tätä vahingoittamistarkoituksessa heittää sinut pois tasapainosta. Tai, hän voi yksinkertaisesti vastata hänen tarpeessa hetkellä unohtamatta mitä hän aiemmin sanoi.

4. Kehittää Positiivinen Support System
Se voi olla vaikea olla rehellinen muiden kanssa. Saatat tuntea hämmentynyt, varsinkin jos olet kattaa teidän narsisti niin kauan. Kuitenkin, onko siellä &'; SA luotettava ystävä tai perheenjäsen, jonka kanssa voit jakaa mitä &'; s todella tapahtuu. Harkitse myös etsivät apua ammattilainen, joka pystyy tarjoamaan sinulle tavoite palautetta.

5. Don &'; t Tolerate halventavia tunteenpurkauksia
Välillä on järkyttynyt keskenään ja tarvitsevat peuhata. Mutta “ miten &"; yksi antaa pois höyry on elintärkeää. Jos sinut puhunut halveksuen ja halveksuntaa, pysäyttää. Tee kysymys, MITEN sinua hoidetaan. Ilmaista pettymys. Kysyntä anteeksipyyntö. Ja tarvittaessa, kävelymatkan päässä, antaen ymmärtää, että Käytät ll mielellään poimia mihin jäit kun Käytät uudelleen kohdellaan kunnioittavasti.

6. Oppia taitoja neuvottelujen
Vain siksi narsisti haluaa jotain, doesnt &'; tarkoita hän tarvitsee saada se. Juuri siksi hän ilmaisee itseään voimakkaasti, doesnt &'; tarkoita luovutat. Kaikki on neuvoteltavissa. Sinun tarvitsee vain tietää, missä voima on. Sitten sinun täytyy välittää sitä ja valvoa sitä. Taitoja neuvottelu valtuuttaa voit monilla elämän – nyt ja tulevaisuudessa.

7. Hyväksy, että et aio tehdä yhteensä makeover teidän narsisti &'; s persoonallisuus. Eikä sinun pitäisi. Jos suhde on niin huono, harkitse halkaisu. Mutta, jos on lunastamisesta piirteitä, katso jos voit työskennellä yhdessä luoda “ perhe sääntöjä &"; hyväksyttävän käytöksen.

Elämä narsisti ei ole helppoa. Mutta toteuttaa käytännössä nämä 7 noudattamalla asiat helpommin hallittavissa sinulle.
.