Luominen tilaa Life
vuosi sitten, minä istuin alas pöytäni ääressä katsomaan minun Weekly Planner, joka oli täynnä "to do" -listat, puheluita, komitean kokoukset, lounas tapaamisia, luokat, puheita ja verkostoituminen. Mieleni fogged yli vain katsomalla kaikki nämä sitoumukset, ja yhtäkkiä tajusin etten halua elämäni olla tätä kiireinen ja monimutkainen. Olen salaa kaipasi olla yksin. Tajusin oli vaikeuksia luoda tahansa minulle "vain olla."
Minä otti heti ranta matkan, ja seuraavan viikolla mietiskeli ja kävelin rannalla hiljaisuudessa, ajatellut miten voisin parantaa elämääni ja elää täydemmin joka päivä. Olen istui kannettavan ja kyselin itseltäni: "Mitä minun pitää muuttaa luoda tasapainoisempi, hauska, iloinen elämä?" Katsoin kunkin alueen elämäni: elämäni-tyyli, oman talouden, työni, terveys, ja suhteet, ja pohti mitä seikkoja kullakin alueella voitaisiin yksinkertaistaa ja siistejä.
Ennen kuin aloitat tämän prosessin, sinun täytyy olla rehellinen itsellesi, miksi ette ota aika elää elämääsi. Oletko piilossa pois joitakin emotionaalinen asia? Onko sinulla vaikeuksia asettaa rajoja? Onko itsetunto kiinni kuinka paljon työtä? Oletko kehittänyt itsetuhoisia tapoja tai malleja, jotka eivät salli ilosta?
Tee lista jokainen asia haluat päästä eroon, joka pitää sinut rajoittuu ja rajoitettu eläminen ilman avaruutta. Tässä muutamia ehdotuksia. Eroon: sotkua omassa toimistossa ja kotona, velka, elävä ja työmatkat liian kaukana, työssä liikaa, tekee kiireinen työ, suhteet, jotka ovat energia drainers, osallistuminen organisaatioissa että et ole intohimoisesti, ja yllään vaatteita, jotka ovat ole mukava ja helppo hallita. Nämä ovat vain muutamia niistä monista tavoista yksinkertaistaa!
sanoa "ei" tehdä asioita et &'; halua tehdä. Jos voit &'; sano ei, palaa takaisin ja lue "Kun sanon ei, tunnen syyllisyyttä," Manuel J. Smith. Hän antaa sinulle työkalut, joilla voit vähentää sitoumuksia ja tee aikaa oman uudelleen.
ylläpito yksinkertaista elämää, joka mahdollistaa tilaa hengittää edellyttää jonkin verran valppautta. Ei ole realistista ajatella se automaattisesti pysyä yksinkertainen. Vanha tavat jäävät.
Kulttuurimme ei tue yksinkertaisuus. On jatkuvasti viestejä median, perhe ja ystävät ostaa uusia vempaimia, autoja, ja toisen asunnon, ja kaikin keinoin päästä takaisin ulos nopeutettua. Yksinkertaistaminen elämäsi on vaihtoehto, joka voi muuttaa elämäsi!
.