Onko Self arvostusta vaikuttaa Elämyksiä ja tulokset?
Mitä uskot siitä miten saavuttaa toivottuja tuloksia, sinun Tuloksiin vaikuttavat kuinka paljon itse arvostusta tuntuu. Se on sama, miten annatte kokemuksesi.
Kuvitellaan sitoudut. . .
Kuinka huomiota (emotionaalisesti ladattu ajatuksia) on keskittynyt (käytetty tai sovellettu) suoraan koskee, mitä annat, vastaanottaa, ja kokea enemmän; ja että
Miten koet muita ja tapahtumia elämässäsi, sisempi tasolla, on suoraa seurausta – miten huomiota (emotionaalisesti ladattu ajatuksia) on keskittynyt (käytetty tai sovellettu).
taso itsensä arvostusta aiheuttaa voit luoda (tai havaita) heijastunut kokemuksia, jotka tukevat nautintoa, täyttymys, hyvinvointia (mukaan teidän määritelmä), ja hyviä suhteita tai ahdistuneisuus, haasteita, puute (mukaan teidän määritelmä), ja epäsopua.
Muut mielessä on alitajunnan tasolla, tasosi itse arvostusta, ja tämä ohjaa miten ne harjoittavat kanssasi. He aistivat (ja tarkkailla) onko Käytät uudelleen mukava “ oma iho &"; tai Käytät uudelleen ei – ja ne toimivat tätä, tietoisesti tai ei. Tämä vaikuttaa kokemuksia ja tuloksia oman henkilökohtaisen ja ammatillisen elämän alueilla.
Kuinka usein esitetyt luoda jotain (tuote, työpaja, liike, kirja, taideteos, ateria, päivämäärä, suhde jne) että ensisijainen halu on nauttia harjoittaa kokemus – ja tarkkailemalla miten “ Tanssi &"; dynamiikan – liittämättä mitään huolta siitä, miten lopputulos osoittaa arvosi tai arvo?
Jos tämä on lähestymistapa, kyllä, haluat nauttia tai mieluummin tietty tulos; mutta et anna mitään tarvetta sen tapahtua – tai tapahtua tietyllä tavalla – rajoittamaan tulokseen tai miten koet matkan. Kun harjoittaa pelon, epäilyksen, tai negatiivisuus mistään päätät tehdä, voit luoda (rehu) heijastunut kokemus ja tuloksista. Ajattele tietokone aikavälin GIGO: roskat, roskat ulos. Self-arvostus on kyse arvostetaan ja hyödynnä sisäisen ja ulkoisen matka. Tee tämä, ja aarre etsit löytyy – Käytät uudelleen se.
muut näkökohdat Self-arvostusta
Self-arvostus tarkoittaa tiedät arvo ja kannattaa eivät riipu sen tuloksista tai hyväksyntää muilta. Se pitää sinut viritetty mitä ja kuka on ja ei ole sopiva sinulle.
Self-arvostusta avautuu voit harjoitella hyödyllisiä itsearviointia ja säätö sen sijaan negatiivinen, ankara itsensä tuomion, varsinkin kun haluat Käytät ; d onnistui itse eri tilanteessa.
Self-arvostusta lisää myötätuntoa ja empatiaa toisia – koska se &todellisten tuloste; s helpompi nähdä, miten puute tämän toisessa aiheuttaa niiden taistelu elämässä useammin kuin ei. Annat itsellesi harjoittaa meneillään laajentaa itsetuntemusta. Arvostat teidän halu tehdä tätä. Arvostat että prosessi ei ole aina helppoa (tai itsestään selvää) – sinulle tai muille.
Self-arvostusta opastaa valita oman “ taisteluissa &"; ja sitoutumaan näihin rehellisesti ja halukkuutta yhteistyöhön luoda tuottava päätöslauselman, etenkin koska se &todellisten tuloste; s uuvuttavaa pitää taistelevat sama taistelut (usein samaa asiaa naamioitu jotain muuta), koska et ole &'; t käsitellä niitä rakentavasti – sisemmästä tai ulompi taso, tarpeen mukaan.
Self-arvostusta voit valita ja nauttia uusia hankkeita tai tavoitteita, ilman kielteisiä tai tarvitseville rahaa liitetiedostoja, mikä johtaa aiheellista toiset haluavat sitoutua kanssasi. Rahallinen ilmaus arvostusta muilta on, itse asiassa, heijastus itsensä arvostusta.
Self-arvostusta voit saada uusia sisempi ja ulompi “ alueiden &"; kanssa enemmän tunnetta seikkailu kuin mitään huolta siitä Käytät uudelleen “ tarpeeksi hyvä. &"; Tiedät “ missä olet &"; kun aloitat mitään on “ tarpeeksi hyvä, &"; ja otatte ja nauttia parantaa mitään mitä haluat tehdä.
Self-arvostusta voit pyrkiä ja mitä tiedät on oikea sinulle mieluummin kuin mitä muut yrittävät määrätä sinulle. Luotat itsesi.
Miten voit laajentaa itse arvostusta?
* ymmärtää, että joka päivä "näy", vaikka tunne haastoi.
* Arvostamme, että olet itse asiassa enemmän luovia ja innovatiivisia kuin voit tällä hetkellä harjoittaa.
* ymmärtää, että olet aina mukana laajentamassa oman tietoisuuden ja ainutlaatuinen itseilmaisua; ovat tässä prosessissa nyt ja tulee aina olemaan – onko haluat kokea tätä etenemistä tai taantumista.
* Arvostaa Totuus on, että arvo ja kannattaa eivät riipu mitään raha yhteyden, tulosten tai muiden mielipiteitä. Vapauttamaan pelokas, kyseenalainen, tai tarvitseville energia mahdollistaa "heijastuksia" olla itse arvostat useammin kuin ei.
* Alkaa huomaamatta mitä teet oikein ja hyvin.
Käytä hetki tuntea todellisen itsensä -appreciation joka päivä ja varsinkin kun tuntuu taipuvainen epäillä itsenne millään tavalla. Olet tässä nyt. Et koskaan toistu. Miten haluat pelata "elämäni", kun taas täällä? Laajenna itse arvostavansa parantaa kokemusta. Jaa hyvä tunne tämä antaa sinulle ilmaisemalla arvostusta ja muille, varsinkin jos sinulla on taipumus olla myöntämättä tätä heiltä. Arvostus – kaikissa muodoissaan – tuntuu merkittävä. Olipa muilta tai itseämme, se toimii polttoaineena meille.
Aito itsensä arvostusta muuttaa elämäsi. Halu tuntea tämä on kaikkien tärkeä ensimmäinen askel siirtää sen – jos muutos on tarpeen.
Olet mitä käytännössä.
&Copy; 2010, Joyce Shafer
Voit uusintapainoksia tämän artikkelin niin kauan kuin käytät minun täydellinen bio.
.