Päätökset? Pysähdy, katso, kuuntele sitten Choose

Kun olit pieni, olit luultavasti opettanut, että ennen kuin ylität katua lopeta, Katso, Kuuntele, sitten kävellä. Mikä loistava neuvoja. Mutta olit myös kertoi tehdä tämän ennen päätösten tekemistä?

Joka päivä elämäämme teemme valintoja kuin mitä on aamiaista, lounasta tai illallista, mitä pukea, kun ajoittaa tapaamisia, mitä elintarvikkeita tai kohdetta ostaa, kun tekee asioita teidän "tehdä luettelo", mitä puuttua ensimmäinen, jne. Useimmat ihmiset nämä ovat melko yksinkertainen, ei brainers, niin sanotusti, mutta toisille yksinkertaisin valinnat voivat luoda ahdistusta ja stressiä .

Joskus päivittäin vaihtoehtoja rutiiniksi ja sinulla ei' t on antaa heille paljon ajatellut ollenkaan, et vain, tai eivät halua, ja niin se on. On isn &'; ta paljon kyseenalaistamista tai sen jälkeen ajatus.

Mutta kerralla tai toisella elämäämme meillä on edessämme vaikeita päätöksiä meidän työpaikkoja, suhteet, terveys, taloudelliset tilanteet, jne., Että areena &'; t aina yhtä helppo tehdä. Onko valinnat ovat päivittäisessä niitä tai elämää muuttaa, he voivat jättää olo levoton, epävarmaa, sekava, pelokas ja epävarma.

Making valintoja voi usein johtaa toisen arvailla, onko olet tehnyt "oikein tai väärin" yksi, onko sinulla "pitäisi tai shouldn &'; t" ovat päättäneet sanoa tai tehdä jotain.

uskaltaisi &'; t se on mukavaa, että kun teet päätöksen huomaatkaan &'; s oikea tällä kertaa elämässäsi?

uskaltaisi &'; t rakastat ei tarvitse kyseenalaistaa sitä uudelleen ja uudelleen? Jos et halua kysy itseltäsi "Jos vain" &hellip ;?

Päätökset Don &'; t on jättää sinut viileässä hiki, tai odottaa pommi pudota, tai huolestuttava ja mietin.

Making valintoja doesnt &'; t tarvitse olla niin kovaa kuin uskot jos noudatat kolme yksinkertaista suuntiin.

STOP. Ennen päätöstä, hetki ja muutama syvä Hengitä; tulla keskitetty.

Making valintoja, kun olet rauhallinen tuloksia paljon parempia tuloksia. Jotkut asiat Don &'; t on päätettävä heti, mutta koska mielestämme pelottaa, huolissaan, epävarma, tai hätiköityjä johtopäätöksiä, tai toimia tai reagoida meidän tunteita, jne., Teemme nopeita tai hätiköityjä päätöksiä, että jälkeenpäin lähteä pohtia, se oli paras.

Ennen päätöstä, kysy itseltäsi, "Onko tämä jotain, joka on päätettävä juuri tällä hetkellä tai se voi odottaa kunnes olen selkeämpi, tai paremmin tilaa, tai on ollut aika olla avaruudessa I &'; m juuri nyt? "

Mikä on pahin mitä voi tapahtua, jos sinulla ei' t päättää tällä minuutilla, päivä, viikko jne?

Anna itsellesi aikaa rentoutua; elämä isn &'; t noin hoppu, se &todellisten tuloste; s noin selvittää. Jos valintoja olet aikeissa tehdä ovat elämää muuttaa, antaa aikaa voit nähdä, missä olet.

Kun tunnet olet vastaan ​​vaikean päätöksen, Don &'; t vaikeuttaa itsellesi , anna itsellesi joitakin hengitys huone.

näyttää. Katsomaan vaihtoehtoja, Don &'; t vain hypätä ensimmäinen ellei se todella tuntuu oikealta sinulle.

&'; s okei tiedä nyt mitä tehdä; ottaa paineita pois ja tuoda rauhaa.

Ehkä tämä tilanne esiintyy voit tehdä joitakin muutoksia ja kehittää uusia ajattelutapoja.

Katsokaa, mitä tunteita ovat laukaisi tai päätöksestä teet. Tämä on hyvä aika nähdä mitä &'; n tilalla sinut takaisin tai yrittää saada huomiota.

Tee lista etuja ja haittoja päätös olet tekemässä, ja vaihtoehdon pohtivat ja muistaa, jos et &'; t on päätettävä heti, se voi odottaa sinua tutkia sitä enemmän.

Kuuntele. Se voi olla vaikea kuunnella oivalluksia kun olet kiireinen ajatella mitä voisi, pitäisi tai voisi tapahtua.

Jos tunteita näyttävät haltuunottoa, se voi olla vaikea kuulla hiljaisella äänellä, että tietää mitä tehdä tai jättää tekemättä. Sallikaa itsenne tutkia, mitä &'; n pintaan sinulle kuin tämä on loistava tilaisuus oppia, kasvaa, ja laajentaa.

Jos päätös teet vaikuttaa ryntäsi tai perustuu teidän tunteita, niin se &todellisten tuloste; aika kuunnella, ei vakuuttaa itsesi jotain, doesnt &'; t tunnu oikealta sinulle tällä hetkellä.

Olemme kaikki yhdistetty suurin lähde viisauden; Jos pysähdymme, katsoo ja kuuntelee, sitten meidän valintoja tullaan jumalaisen ohjataan, ei emotionaalisesti johtaa.

Insight Tekniikka auttaa sinua työskentelemällä läpi tunteita, epäilyjä ja pelkoja, jotta voit tehdä päätöksiä keskitetty oivaltava tilaan.
.