Keskustelut V! ~ Rakkaus - Work It Out!

“ Ei ole liikaa rakastaa &"; Ralph Emerson

Getting säännöllinen liikunta on tärkeää fyysistä ja psyykkistä hyvinvointia. Vaikka se oli ollut aikaa, koska olen viimeksi käyttänyt, minun halu ja päättäväisyyttä jatkaa saavuttamiseksi minun kunto tavoitteita, olen viime aikoina alkanut treenata uudelleen.

Olen itse rakastan käyttäessään. Haluan hikoilevat. Rakastan tunnetta kaloreita vapautuu ruumiini läpi minun hikirauhaset. En edes kuten voimakas kipu, joka johtaa aloitettaessa tai jatkamista käyttää kuuri.

Muutaman päivän olin hyvin tietoinen siitä, että minun aamulla harjoitus oli erityisen karkea. Kuten olen valmistunut ensimmäinen neljäsosa mailin, jalkani olivat kipeä niin huono, että halusin istua alas vaiheiden välillä. Sanoin itselleni, "pitää kävely ja kipu häviävät" ... se ei ole.

Se sattuu niin huono, että olen miettinyt, jos jotain oli vialla. Olinko venytetty tarpeeksi ennen kävelyä? Olinko saamassa jalka kramppi? Mikä se oli, olen vakavasti harkita paluuta mutta tiesin syvällä sisimmässäni, että jos minä lopettaa, se olisi ollut vielä vaikeampaa saada takaisin siellä uudelleen seuraavana päivänä. Jouduin sinnikkäästi.

Pysähdyin hetkeksi uudelleen venyttää jalkojani ja jatkoi kävelyä. Kuten olen painetaan eteenpäin, aloin tuntuu hyvältä sisällä. Olin iloinen, että tein luopua mitä tiesin oli hyvä minulle. Kipu oli todellinen mutta en periksi sille. Pidin tavoite mielessä ja pitää liikkeessä. Ilokseni ja suoraan sanottuna minun yllätys ja helpotus, tunsin jalkani tulossa vahvempia. Lisävoimaa antoi minulle toinen tuuli. Tällä hetkellä tunsin innoittamana.

Minun euforia ei myöntänyt minä ylös, minulla oli “ aha hetki &"; Siellä oli paljastus "painamalla pass kipu". Se tapahtui minulle, että tällainen on rakkaus. Aloin analogize periaatteet, jotka voitaisiin valaise ja sovellettava rakentaa vahvemmat rakkauden suhteet.

Kuten käyttää, meidän on oltava valmis työskentelemään ulos meidän rakkauden suhteet. Rakkaus on herkkuja, vaatimukset ja vaikeudet. Vahvuus rakkaus on osoitettu kykyämme selvittää haasteita, jotka syntyvät. Koska kipua tai taistelu ei välttämättä osoitus siitä, että rakkaus on mennyt pieleen. Päinvastoin.

Kaikki rakkauden suhteet ovat kasvukipuja. On aikoja, jolloin rakkaus on epämiellyttävä ja epämiellyttävä. Pään ja sydämen voi huutava särkeä, kun käsitellä relaatio haasteita. Jos suhde on sen arvoista, on painettava siirtää kipua. Älä koskaan anna periksi todellista rakkautta. Aivan kuten minun aamulla harjoitus, sinun on taipuvainen luopumaan liian aikaisin, koska kipu rakkauden voi tuntua liian pelottava. Hyvä sydän- terveyden requites lisääntynyt kestävyys niin ei terve sydän rakkauden.

Kun rakkaus särkee, saatat löytää itsesi postulating että jotain on todella väärin. Mutta kuten liikunta, rakkaus joskus satuttaa. Huomaa, että en sanonut “ haittaa &" ;, oikean rakkauden ei välttämättä haittaa! On välttämätöntä, että voit määritellä selvästi tätä eroa.

Kun sinnikkäästi rakastunut, on ihana etuja, jotka johtavat koska kun käsitellyt, et alistuvat kipua tai ongelmia. Pikemminkin valitsit treenata rakkautesi.

Harkitse näitä kahdeksaa motivoijia jotka voivat auttaa sinua rakentamaan voimaa ja kestävyyttä, kun työskentelet ulos rakkaudesta:

• Ensinnäkin, on tärkeää oltava selkeästi määritellyt rakkautta tavoitteet. Jotta rakkaus suhteita, jotka ovat tyydyttäviä, onnistunut ja jatkuva, sinun täytyy tietää mitä haluat ja on suunnitelma, miten aiot saavuttaa yhteisiin tavoitteisiin.

• Sinun on luotava vastuullisuutta. Koska haasteet rakkauden suhteet, joskus se voi tuntua helpompi vain antaa periksi. Kun olet perustettu parametrit ja henkilöt, joille olet vastuussa, se antaa sinulle lisätty vahvistaminen painaa läpi vaikeita aikoja.

• Varaudu venyttää kun se sattuu. Kun sinulla on tunne tuskien rakkaus on aika venyttää. Ole valmis menemään pidemmälle rajoittaa kasvua.

• Recall tavoitteet teidän suhdetta, että olet perustettu yhdessä.

• pohtimaan ominaisuuksia kumppanisi, jotka ovat kaikkein tärkeimpiä.

• Kuvitella tulevaisuuden ilon kuinka suuri tunnet poistamalla esittämällä vaikeus.

• lopettaminen saa koskaan olla vaihtoehto.

• nousta mestari … rakastunut!

Kun se tulee rakastava joku on tärkeää ymmärtää, että siellä on kipuja ja särkyjä, jonka kautta sinun on oltava valmis työskentelemään menestyäkseen. Todellinen rakkaus ei ole rajoja .............. Work It Out!
.