*** Kuinka muuttaa suorituskyvyn Anxiety

Se on hauska juttu. Life tarjoaa runsaasti ajoissa oppitunteja toimitetaan usein arvaamattomasti, joka voi helposti jäädä huomaamatta, jos et ole kiinnittänyt huomiota. Kun olet hyödyntämisen viestit esitellään sinulle ohjata sinua suuntaan unelmiesi elämästä tulee oikukas joukko out-of-the-blue tapahtumia, jotka liikuttavat sinua siirtyä mikä pitää sinut takaisin. Ja totuus on, ainoa asia voi pitää sinut takaisin elää elämää unelmoit on itse!

Olen oppinut pysymään hyödyntämisen minun keskustelun Universe, minun parempi itseluottamus, Jumala, tai mitä haluat kutsua sitä. Olen leikkisästi kutsua tätä ääntä viisauden, intuition ja inspiraation ohjattu kuluessa. Näin koin syvällinen muutosjohtaminen opetus että syöstään minua kuin minun nykyinen mukavuusalueen ja isoon julkinen puhuminen mahdollisuus. Kumma kyllä, opetus toimitettiin minulle huomautin eri käyttäytymistä minun kaksi kissaa näytteillä aikana minun viime liikkua uuteen taloon.

Kissani, sisarukset ja pelasti kuin pennut Hurrikaani Katrina, ovat asuneet yhdessä sama ympäristöissä samat olosuhteet niiden koko elämänsä. Silti ne ovat hyvin erilaisia ​​siitä, miten ne näkyvät heidän päivä. Tämä ero luo kaksi täysin erilaisia ​​kokemuksia johtuvat aivan samat tapahtumat. DAK rakasti liikkua. Hänellä oli niin hauskaa. Jokainen päivä oli laatikot tutkia, käärepaperi runnella, uusi cubby reikiä ryömiä. Oli uusia ihmisiä tervehtimään kuin muuttajia tuli ulos talosta lastaus ja purku huonekalut ja uudet ikkunat tutkia ulkomaailmaan. Joka päivä Dak oli uusi tilaisuus oppia, kasvaa ja pitää hauskaa!

Willy, toisaalta, kokenut aivan sama tapahtuman eri näkökulmasta. Hän ei nauti liikkua yhden bitin. Hän ilmaantui joka päivä kauhuissaan siitä, mitä uusi muutos hän olisi kohdata ja mitä uusi henkilö tulisi taloon, jotka voivat vahingoittaa hänen. Hän ei tutustua hänen uuteen ympäristöönsä. Hän löysi ensimmäisen "hidey-reikäinen" ja piiloutui - päivää. Kauhuissaan. Hänen maailma kutistunut koko pieni tila takana pesukone ja hän ei todellakaan ollut hauskaa.

Jos Dak näki mahdollisuuden hauskaa ja seikkailu, Willy näki uhka hänen olemassaoloa. Sama tapahtuma, kahdesta eri näkökulmasta tuloksena on kaksi eri kokemuksia.

"voi milloin tahansa uhraamaan mitä olet, mitä teistä voi tulla." - Maharishi Mahesh Yogi

Sama pätee elämässäsi. Tapahtumat ja eivät itse aiheuta stressiä. Se miten voit katsella näitä tapahtumia, mitä sinulla on tapahtumia elämäsi merkitsee ja sinusta joka luo ahdistusta. Yksinkertaisesti sanottuna, Voit luoda ahdistusta. Jos et pidä kokee ahdistusta aina kohtaavat tilaisuus, joka vaatii sinua "laittaa itse siellä", tehdä jotain, joka ulottuu pidemmälle your comfort zone, sitten päästä toisen näkökulmasta. Etsiä keinoja kokemus voi auttaa sinua oppia, kasvaa ja pitää hauskaa.

kuvio oli indeksoinnin minun sananlaskun hidey-reikäinen kun annettiin tilaisuus puhua edessä minkäänlaista yleisö. Voi, löysin tekosyitä ja syyt (FEAR) miksi en ehdottomasti voinut puhua tuona päivänä edessä tietylle yleisölle mutta totuus oli Olin kauhuissani. Mitä jos en ymmärrä? Mitä jos olen täysin hämmentynyt itse? Urani, elämäni olisi ohi! En koskaan pystyä näyttämään naamaani tässä kaupungissa taas!

Olen katsonut tätä mahdollisuutta siitä näkökulmasta, että huonompi asia, joka voisi tapahtua minulle, jos puhuin edessä tämän yleisön olisi todellakin tapahtua. Jos Juoksin ja piiloutui kun minä lankesin pusku yrittää oppia kävelemään olisin vielä ryömivät minun kädet ja polvet. Se ei koskaan juolahtanut, että ihmiset kaatua ja polttaa edessä yleisön joka kerta ja elää kertoa tarinan. Hugh Grant kaatui ja poltetaan julkista, kun hän piristyi Hollywood huora ja jäi kiinni. Mitä hän teki? Hän jatkoi Jay Leno showssa ja rakkaudella nauroi itselleen ja yleisö syleili häntä. Hän ei ole saatu kiinni poimien huora tai julkisesti nöyryyttää alkaen. Grant jatkoi edelleen erittäin menestyksekkään uran.

Toiset ovat julkisesti nöyryyttää itseään ja syytti kaikille ja jokainen asia muualla maapallolla heidän erehdys. Nämä ihmiset edelleen nöyryyttää itseään säännöllisesti tarjoamalla säkenöivä rehua sanomalehti iltapäivälehtien. Sen sijaan, että syleilyssä yleisönsä niitä pilkataan julkisesti. He oppivat mitään tapahtumasta. Niiden mahdollisuuksien maailman kutistuu ja he varmasti ole ottaa mitään hauskaa!

Joten, jos olet huomannut, että olet ahdistunut, pelossa, tehdä jotain tietävät, että juuri tätä on mitä sydämesi kaipaa sinua tullut. Tehdä asia, joka saa sinut ahdistunut muuttaa ahdistusta, olipa se julkinen puhuminen, koe merkittävä uran parantaa rooli, tai yrittää antaa päivälliset kaksitoista, kun kaikki tiedät miten ruokaa on kovaksi keitetty muna. Oppia, kasvaa ja pitää hauskaa!

"Live, elää, elää! Elämä on juhla, ja useimmat köyhät luuserit kuolevat nälkään!" - Rosalind Russell kuten Auntie Mame, 1958
.