Voit ovat tehokkaampia kuin Sinun Know

Olet kuullut vanhan sanonnan, "Olet mitä syöt", mutta mielestäni "Olet mitä syöt, juoda, hengittää, ajatella, ja tehdä." Jokainen ruoka syöt, joka juoma voit kuluttaa, Every Breath You ottaa, jokaisen ajatuksen luulet, ja kaikki toimet otat elämässä luovat sinua.

syödä ja juoda osa yhtälöä on melko yksinkertainen. Elintarvikkeet ja juomat voit kuluttaa on eriteltävä kehosi vitamiineja, mineraaleja, entsyymejä, ravinteita, aminohappoja, rasvahappoja, ja yksinkertaisia ​​sokereita, jotka kaikki elimistö sitten käyttää raaka-aineena uusien maksasoluja, iho solut, aivosolut, luusoluja, tai mitä elimistö tarvitsee täydentää tuolloin. Valitse elintarvikkeet ja juomat, jotka tukevat fyysistä, emotionaalista, henkistä ja hengellistä hyvinvointia.

Mitä hengitys: Ei vain happea välttämätöntä elämän, se auttaa määrittämään elämänlaatua. Riittävästi happea auttaa loitolla taudinaiheuttajia, syöpä, ja jopa kipua ja tulehdusta. Hengitä syvemmälle ja voit olla hyvin teidän tapa kokea parempaa terveyttä ... kaikilla tasoilla.

viisas salvia kerran väitti, "Olet mitä mieltä olet koko päivän." Mitä mieltä olet aikana päivinä? Luuletko, miten uupunut olet? Oletteko löytää elämän tylsää ja tylsää? Mieltä olet joilla ei ole tarpeeksi rahaa, aikaa, tai muun resurssin? Tai ehkä luulet elämä on vaikeaa ja ylivoimainen? Nämä ajatukset ovat rakennuspalikoita kehon, mielen ja hengen. Ne ovat mitä tulee.

Tarkastellaan jännittäviä alan tutkimusta. Tutkijat Princetonin Insinööritieteiden todettiin, että suuri määrä niiden tutkimukseen osallistuneista voisi vaikuttaa mikroskooppinen fyysisistä tapahtumista etäältä, mukaan lukien lähtö atk satunnaislukugeneraattorit. Ainoa työkalu käytössään vaikuttamiseksi "satunnaisuus" numerot syntyvän oli heidän mielessään. Tutkimukseen osallistuneet pystyivät "tulee" tapahtumia tapahtua tiettyyn suuntaan yksinkertaisesti keskittymällä heidän tietoinen mielensä. Se on syvällinen tutkimus. Se ehdottaa, että asioita pidämme satunnainen ja sattuma voi todella vaikuttaa ajatuksemme.

Entä, jos alatte odottaa parasta elämältä? Mitä jos alkaa uskoa, että voit tehdä merkittäviä muutoksia elämässäsi, joka parantaa terveyttä, energiaa, immuunijärjestelmä, ja yleinen tunteet että elämä on suuri? Yhtä varmasti kuin ravintoaineita ruuassa tullut osa kehon ja tietoisuuden, joten nekin ovat ajatuksemme perusta, keitä me olemme. Jos et ole tyytyväinen elämä elät, kokeile ajatella eri ajatuksia.

Michelle Schoffro Cook, DNM, Dac, CNC on myydyin ja kuusinkertainen kirjailija, jonka teokset ovat: Life Force Diet, Ultimate pH Ratkaisu, 4-viikko Ultimate Body Detox Plan, Brain Wash, ja Healing Loukkaantumiset luonnollinen tapa. Hän on lääkäri luonnon lääketiede, lääkäri akupunktio, kokonaisvaltaista nutritionist, ja energia lääketieteen harjoittaja. Hänen töitään on ollut esillä /päällä: Naisen maailma, ensimmäinen naisten, tohtori Roizen sinä: käyttöohjekirja Radio Show, Gaiam Life, Yahoo! Shine, ja Huffington Post. www.TheLifeForceDiet.com.
.