Kaupankäynti challenges

"Jos tiedät pisteen saldo,
Voit ratkaista yksityiskohtia.
Jos voit ratkaista yksityiskohtia,
Voit lopettaa käynnissä ympäri.
Jos voit lopettaa juoksee ympäriinsä,
Mielesi tulee rauhallinen.
Jos mielesi rauhoittuu,
Voit ajatella edessä tiikeri.
Jos voit ajatella edessä tiikeri,
You varmasti onnistuu. "
Mencius 372-289BC
harva meistä tulevat kasvotusten todellisen tiikeri me menemme noin elämäämme mutta jokainen kohtaa haasteita ja esteitä erikokoista ja eriasteisia vakavuus on säännöllisesti.
Mikä &'; tiikeri "edessä juuri nyt? Rahaa tai suhde ongelmia? Selviytyä menetys? Tunne unfulfillment?
Mitä se on, tämä ikivanha kiinalainen viisaus tarjoaa tapa käsitellä sitä. Onnistuakseen, se sanoo, tarvitset rauhallinen mieli. Saavuttaa rauhallinen mieli sinun täytyy lopettaa juoksennellut. Voit lopettaa käynnissä ympäri sinun tarvitse tyytyä yksityiskohtia ja ratkaista yksityiskohtia sinun tarvitsee tietää on tasapainossa.
Haluat tietää pisteen saldo edellyttää, että vietät aikaa etsimässä itsessäsi yhteyden hiljaisuuden ja hiljaisuus. Tässä kiireisessä maailmassa on helppo kieltää, että siellä on hiljaisuus ja hiljaisuus sinussa - mutta se on olemassa. Aivan yhtä varmasti kuin te hengittää sisään ja ulos on, syvällä sisällänne, paikka täydellisen rauhan yli ajan ja tilan, jossa voit vapaasti vain olla.
Miten saat siellä?
Seuraa hengitystä.
Kiinnitä huomiota siihen.
hidastaa sitä myöten.
olla täysin tietoinen kunkin hengitettynä, jokainen uloshengitys ja tauot niiden välillä.
Käytäntöä voit ajatella edessä tiikereitä suin !
.