Täydellinen varmuus Outlook jotka voidaan Yours

Itseluottamus on kyky luottaa itsensä sekä omat kykynsä. Tämä ominaisuus on olennaista yksi saavutuksista aikana yksi elinaikana. Tämä ominaisuus kannustaa ihmisiä tietää heidän omanarvontuntoa ja että he voivat onnistua teoistaan. Jopa henkilöt, joilla ei ole tätä voimaa voi alkaa kasvattamaan itseluottamusta.

Ilman itseluottamusta, suurin osa ihmisistä tulee kykene muuttamaan elämänsä päämääriä. Ne ovat usein tehottomia suhteita, akateeminen pyrkii, ja työ tilanteita. He voivat kehittää sosiaalinen fobia, ja yleensä hankala sosiaalisissa tilanteissa. , Jolla ei ole itseluottamusta voivat olla haluttomia yrittää asettaa tai työvoiman kohti maalia suoritus; nämä ihmiset tietävät, että he ovat tulleet epäonnistua. He ovat vakuuttuneita, että ne ovat vähemmän tai vähemmän pystyy kuin niiden ympärille. Ne eivät yleensä onnistu, koska niillä ei ole usko itseensä.

Toisaalta, yksittäisten pystyy saamaan itseluottamusta löytää itsensä varustettu korjata tämä sykli epätoivon ja löytää parannuskeino tähän sosiaalinen fobia. Tämä yksilö löytää että rakennus itseluottamusta aiheuttaa uskomattomia parannuksia suhteita ja akateemisia saavutuksia. Satunnaisesti, työllisyys mahdollisuus voisi olla tuote toimet lisätä itseluottamusta.

Yksilöt eivät ehkä lisätä itseluottamusta monista syistä. Joillakin oli dominoiva vanhemmat, tai on kiusoitteli usein kouluaikanaan. Jotkut kamppaili koulutuksellisesti tai sosiaalisesti. Toiset yksinkertaisesti ei ollut menestystä ystävien tai kohdata positiivinen tuella ikäisensä, vanhemmat tai opettajat. Monet näistä henkilöistä taistella itsensä käsitys riittämättömyydestä ja epäpätevyydestä.

Usein henkilöt, jotka eivät pystyneet parantamaan itseluottamusta lapsuudessa eivät pysty tekemään tätä aikuisiässä. Ne eivät ole voineet oppia hyväksi tämän, ja yleensä oppia vain, jos he etsivät apua ja tukea ystävät tai ammattiauttajien. Monet ihmiset on vaikeuksia myöntää Tällaisten esteiden, ja sen sijaan jatkaa taistelua pitkin koko elämänsä.

Useat strategiat ovat joskus käytetään auttaa yksilöitä lisätä itseluottamusta. Monet tyylejä neuvontaa hoitoja, mukaan lukien käyttäytymiseen terapia tai ryhmä hoitoja, voidaan käyttää opettaa ihmisille, miten saada itseluottamusta. Lukuisat omatoimisuus kirjoja on julkaistu yksityisten kannustamiseksi rakentaa itseluottamusta. Terapeutit jopa tarjota neuvonta istuntoja ja retriittejä jäsennelty auttaa ihmisiä lisäämään itseluottamusta.

Vaikka kukin näistä menetelmistä voi olla hyötyä, kaksi vaihtoehtoisia hoitoja, jotka ovat helposti oppinut ja hämmästyttävän tehokas suurin osa ihmisistä, jotka käyttävät niitä ovat luottamus hypnoosi ja Neuro-kielellinen ohjelmointi (NLP). Ammattilaisille, jotka työllistävät luottamus hypnoosi ovat yleensä kykenevät valmennus ihmisiä kehittämään itseluottamusta ja parantaa sekä heidän näkemyksiinsä ja niiden valmiuksia menestyä elämässä.

Perinteiset hypnoosi (työllistävät jälkeinen hypnoottinen ehdotuksia) on usein varsin hyödyllistä. Se on erittäin hyödyllinen ihmisille, jotka ovat herkkä ja helposti johti. Tämä tekniikka usein ei ole tehokas ihmisten kanssa, jotka ovat yleensä analyyttinen tai ajattelemaan kriittisesti.

Ihmisille, jotka sopivat jälkimmäiseen ryhmään, Ericksonian hypnoosi ja NLP hoidot ovat paljon parempia. Nämä lähestymistavat ovat erinomaisia ​​onnistuneesti liittyvät tiedostamaton mieli, joka on paikka meidän tunteita. Tämä johtuu siitä, ne ohittaa vastus että analyyttinen ihmiset ovat enemmän perinteisiä ehdotusta tyyppi hypnoosi.

Yksi NLP tekniikkaa, että asiakkaat ovat usein opetetaan parantamiseksi itseluottamusta kutsutaan ankkurointia. Ankkurointi on luonnollinen kokemus. Esimerkiksi, jos kuulet vanha laulu, ja on tunteita deja vu, se johtuu alitajuntaan kytketty tuntemukset menneessä tilanteessa, jossa musiikkia, joka pelasi tuolloin. Joten nyt kun kuulet musiikin uudelleen, alitajunta laukaisee muistoja liittyy siihen. Itse asiassa, laulu ankkuroi näitä tunteita.

Käyttäen tekniikkaa kutsutaan ankkurointi, asiakkaita muistutetaan esimerkiksi jos he kokevat tunteita luottamuksen. Kun he muistuttavat ja uudelleen kokea näitä tunteita, ne valmentanut koskettaa kaksi sormea ​​yhteen. Alitajuntaan sitten yhdistää tunteita luottamuksen tämän fyysistä toimintaa. Jos asiakas vaatii, että hänellä ei ole muistikuvaa tunteita itseluottamusta, he voivat kehittää kuvitteellinen tapahtuma, jossa he eivät näe itseään luottaen, ja sitten ankkuri että esimerkiksi luottamuksen.

Kun ankkurointi tunteet luottamuksen, niissä tilanteissa, jotka vaativat itseluottamusta, koskettaa sormia yhteen laukaisee muistoja luottamus, jotka ovat käyttökelpoisia esillä olevassa tilanteessa.

erittäin hyödyllinen NLP liian nimeltään "Flash" voidaan käyttää heti korvata tuskallisia tunteita, jotka usein liittyvät puute itseluottamusta. Tämän vuoksi menetelmän, mieli ohjaa mielikuvia, jotka luovat negatiivinen tunne, laukaista mielikuvia luoda hyvä tunne.

Esimerkiksi henkilö ohjelmat alitajuntaan käyttää henkistä vihjeitä, jotka laukaisevat tunteita turvattomuus, laukaisee mielikuvia, jotka aiheuttavat käsitykset luottamusta. Meidän mielikuvat laukaista tunteita.

Meillä kaikilla on unelmia, ja toiveita. Monet ihmiset voivat työskennellä kohti näitä toteuttamaan unelmansa. Toiset kuitenkin sallia niiden alhainen itseluottamusta hukuttaa heidät. Vaikka NLP ei auttaa jokaista ihmistä, valtaosa henkilöiden, jotka ovat käyttäneet tätä tekniikkaa kertovat merkittävää menestystä rakentamisessa itseluottamusta. Tämä strategia on usein parempi kuin muut lähestymistavat useimmille.

Yhteenveto: Ne, joilla ei ole itseluottamusta usein vaikea menestyä monilla elämänsä. Useat komponentit aiheuttaa ihmisille hankkimaan sosiaalisia fobioita tai tunteita epäpätevyyden. Monet hoitoja on kehitetty auttamaan yksilöitä rakentaa itseluottamusta. NLP on usein raportoitu olevan erittäin hyödyllistä, että enemmistö asiakkaista, jotka ovat kokeilleet tätä tekniikkaa.
.