Aika Wasters

Meillä on tapana ajatella aika wasters liian paljon television katselua, haaveilin, tai mitään, isn &'; ta tuottavaa käyttöä minuutit ja tunnit.

Tässä muutamia ehkä ei pitänyt.

Gossip. Mitä &'; s piste, todella? Välittää tarvittavat tiedot oikealle henkilölle tai ihmisiä on kunnossa, mutta negatiivinen juoru on väärinkäyttö ajan ja kuten Gandhi sanoi, väkivallan muoto. Kaikki meistä tekemään parhaamme, jotta saamme tiemme läpi elämäämme ja haasteita, vaikka muut Don &'; Näe sitä tällä tavalla. Hyvä ajankäyttö on puhua muille &'; saavutuksia ja vahvuuksia.

kritiikkiä. Rakentava kritisoimalla voi olla hyödyllistä; kritiikki on yleensä vain tapa purkaa jostain me Haven &'; t käsitellä elämäämme tai itseämme. Jos me tuntevat tarvetta arvostella, voimme kysyä itseltämme, missä tai miten tunnemme rajoitettu sitten muuttaa se joten tunnemme paremmin.

Toistuvat asunnon siitä, mitä muut tekevät tai teki. Ellei meidän motivaatio on ymmärtää tai arvostaa jotain, voimme käyttää enintään paljon aikaa uudelleen käynnissä kuvitteellinen elokuva tai tallennuksen, mitä joku teki tai sanoi. Jos se doesnt &'; t vaikuttavat suoraan meille tavalla, joka vaatii meidän nykyinen huomiota, voimme toivottaa heidät hyvin ja rauhassa keskittyä luovaan elämään haluamme laajentaa. Jos se ei vaikuta suoraan meille, voimme käsitellä sitä anna sen mennä.

Worry. Ellemme halua lisää samaa, voimme päästää irti hätää. Käytät ve luultavasti kuullut, että useimmat mitä olemme huolissamme koskaan tapahdu; ja mitä tapahtuu, me areena &'; t annettava aikaa murehtia. Jos voimme siirtyä jotain tehdä tilanteen paremmin, tee se. Jos me &'; ole varma mitä tehdä, voimme keskeyttää kunnes olemme. Jos me &'; uudelleen pysty siirtämään jotain ulompi tasolla, voimme siirtää sen sisäinen katsomalla sitä eri tavalla ja keskitytään siihen, mitä haluamme laajentaa.

hyvä käyttää aikaa on tehdä jotain, saa meidät tuntemaan paremmin. Joillekin ihmisille, joka sisältää rukous tai meditaatio. Toisille se &todellisten tuloste; s liikunta, rentouttava kylpy tai jopa torkut. Ehkä rauhoittavaa musiikkia tai hauska elokuva tepsiä. Kävelyllä puistossa tai ympäri lähiseutua voi olla vain asia, tai käynti ystävän kanssa. Paremmin tunnemme, paremmin tapahtumia ja ihmisiä me houkutella elämäämme ovat.

Meillä kaikilla on hetkiä, jolloin olemme pois paikoiltaan, ja se tuntuu pahalta. Meillä ei ole velvollisuutta tuntea näin, vaikka se vaikuttaa loogiselta. Kyllä, saatamme joutua purkaa tai itkeä tai ilmaista tunteitamme, jotka ovat kaikki terveitä asioita; mutta me don &'; t on pysyä siinä paikassa pidempään kuin on tarpeen. Pidä vetovoimanlaista mielessä: Mitä me keskitämme vahvin tunteita, me houkutella enemmän. Tähän sisältyy aika wasters edellä luetellut. Ajatuksia annetaan riittävästi tunnelataus ovat todennäköisesti kiinteytyä osaksi todellisuutta. Voimme siirtää energiaa valitsemalla tuntea edes hieman paremmin.

Meillä kaikilla on saman verran aikaa tiettynä päivänä. Uskaltaisi &'; t mieluummin hyödyntää sitä ja tuntea paremmin kun teemme sen?
.