Valitsemalla mitä haluat 2008

Tammikuu on usein aika kun ihmiset pohtivat viime vuonna ja tavoitteiden asettaminen uuden vuoden (tai joidenkin, pelaajan itsensä mitä he didn &todellisten tuloste; t tehdä viime vuonna, nöyristely mitä he tekevät ja vastahakoisesti siitä, että he &'; uudelleen koskaan asettaa tavoitteita taas!). Mutta tavoitteiden asettaminen on todella kyse siitä valintoja. Valitsevat jatkaa samalla tiellä tai valitsemalla uuden suunnan. Se voi olla erityinen valintoja, kuten valita uuden työn, päättävät tehdä työsi toisin, valita sosiaali- ja virkistystoimintaa osallistua ja niin edelleen. Tai se voi olla vähemmän konkreettisia kuin asetat aikomusta olla helpommin elämääsi, enemmän rahaa, enemmän aikaa itsellesi jne ja on avoin mahdollisuuksia, jotka tukevat tätä.

I &'; ve havaitsi, että voidakseen tehdä tämän, minun on tunnustettava, että jos olen oikeassa nyt on valinta – vaikka paikkoja, ihmisiä ja tilanteita I &'; en ole tyytyväinen. Kun me &'; uudelleen ei tietoisesti valinneet missä olemme, voimme olla jumissa vastus tai pyydetty uhrina. Paljon energiaa saa heikentäneet kummassakaan kahden valtion. Ajattele sitä – jos Käytät uudelleen vastustavat jotain Käytät uudelleen vuonna vaivaa, ja jos tuntuu kuin uhri tilanteesi energiasi on painotettu alas toivottomuuden. Todellisuudessa, missä nyt olemme ja mitä me &'; tekemässä on valinta. Ja voimme valita uudelleen milloin tahansa.

Joskus haluamme kieltää, että meillä on kaksi vaihtoehtoa, mutta sitten me tuntea voimattomuutta. Vaikka meidän vaihtoehdot näyttävät rajoitettu, on edelleen valinta - se voi olla välillä pienempi kahdesta pahasta, mutta tunnustaa, että olet rooli valinnassa tuntuu enemmän valtuuttamisesta. Silloin energiaa vapautuu, vastustaa tai valittaa ja sitä voidaan käyttää luomaan uusia valintoja elämässäsi.

Tässä muutamia oivaltavia kysymyksiä miettimään:

• Mitä sinä valinnut elämässäsi nyt, että olet tyytyväinen?

• Mitä sinä valinnut elämässäsi juuri nyt, että et ole tyytyväinen?

• Mitä valintoja haluaisit tehdä itse tänä vuonna?

• Sillä valinnat olet tyytyväinen, mitä on uskot itsestäsi, jotta luoneet tämän elämässäsi?

• Sillä paikkoja, joissa tuntuu jumissa valintoja, mitä teidän taustalla uskomuksia tästä tilanteesta? Mitkä ovat taustalla uskomuksia itsestäsi?

Tässä muutamia inspiroivia ideoita kokeilla:

• Usein meidän valintoja elämässä syntyviä uskomusjärjestelmämme. Käytät kuullut sanonnan “ jos uskot voit te ja jos uskot voit &'; T voitit &'; T &" ;. Kun Käytät ve tutkittu uskomuksia (erityisesti Sydänasiamme itsestäsi), jotka ovat positiivisia ja tukea sinua ottaa mitä haluat elämässä, voit hyödyntää tätä muistuttamalla itse näistä. Kokeile kirjoittaa ne ja sitten ne valmis lukemaan yli, kun tunne voimattomiksi – se &'; sa hyvä tapa poimia itsesi uudelleen.

• Sillä uskomuksia olet paljastui, jotka ovat negatiivisia tai rajoittavia sinulle mitä haluat olla tai tehdä itse, kysy itseltäsi, jos nämä ovat peräisin ja ovatko ne ovat todella totta vai ei. Uskomukset ovat toinen asia, jonka voimme valita. Useimmat uskomukset ovat vyörytetty meidät perheiden, opettajien ja yhteiskunta tai varhaisesta kokemuksistaan ​​olimme kasvaa. Monet heistä ovat tiedostamattomia ja ajaa miten elämme elämäämme. Kun olemme havahduttu, voimme uudelleen valita, mitä haluamme uskoa ja mitä tiedämme syvällä on totta itsellemme.

• Kokeile tehdä lista siitä, mitä haluat uskoa ja kuvitella siirtymässä tulevaisuuteen näitä uskomuksia. Mikä elämässäsi on kuin, miten sinusta tuntuu? Reading tämän listan säännöllisesti auttaa de-ohjelma rajoittavat uskomukset pidät ja palauttaa varmuutta ja luottamusta luoda mitä todella haluat elämässäsi.

“ Olemme mitä ajattelemme
Kaikki että olemme syntyy ajatuksemme
Meidän ajatuksemme luomme maailman &";
Buddha
.