Kymmenen Vinkkejä Surviving Transition

Muutos on väistämätön, mutta voi olla ylivoimainen, kun se tulee kaikki kerralla. Viime vuonna I &'; ve mennyt läpi joitakin alkuun kaikkein stressaavaa asioita, jotka voivat tapahtua henkilö moninkertaisesti lukien liikkuvat, muutos uran ja rikkoutuneiden suhteita. Tässä muutamia vinkkejä ja niksejä käytän saada minut läpi. Voit vapaasti valita ne, jotka toimii sinulle.

1. Making päätös ottaa edistysaskel oli vaikein osa.
. Käytät ve selvisi pahinta. Riippumatta tulee seuraavaksi on huomattavasti helpompaa, vaikka suurimman osan ajasta se doesnt &'; t siltä tuntuu!

2. Tarot kortti edustaa suuri muutos on kuolema.
. Surra läpimenoa vanhan elämän ja siirtyä eteenpäin.
B. Ilmaise itseäsi luovasti edistää uuden elämän.

3. Tiedä sydämessäsi olet tehnyt oikean valintoja sinulle tuolloin
. Jatkuvasti muistuttaa itseäsi

4. Kehittää tukijärjestelmä
. Jaa harrastukset
b. Ottaa luokan jotain, joka Käytät ve aina halunnut tehdä
C. Liittyä ryhmiin tai seuroille
d. Sosiaalisen median sivustoja, kuten Meetup.com ja Facebook.com voi auttaa sinua tavata ihmisiä
e. Laita kyseenalaistaa ystävä tai perheenjäsen (Skype on ilmainen käytettävissä iPhonella)

5. Maadoita itsesi paikkakunnalla
. Siirry viljelijälle &'; s markkinoilla, paikallisia tapahtumia ja nähtävyyksiä
b. Etsikää aloilla itsenäisiä putiikkeja ja ravintoloita. Ne antavat sinulle maku kaupungin.
C. Tutustu lähistöltä jalka tai polkupyörällä. Muutos näkökulma voi innostaa.
D. Vieraile paikallisten puistot

6. Hae apua
. Käytät ve kokeneet paljon ja jos tuntuu voit &'; t tehdä kautta löytää joku, joka voi käsitellä huolenaiheita tai lisätä näkökulmasta. Käytät uudelleen ole yksin. Pappi tai ystävä voi olla kaikki mitä tarvitset
b. Energinen parantavaa säännöt, kuten Body Talk, voi osoittaa erityisiä huolenaiheita kehosi käsittelee on alitajunnan tasolla. Vapauttaa joitakin tätä energiaa ja tasapainottamalla kehon pitää terveenä.
C. Perinteiset lääkärit enemmän kuin todennäköistä ohjata sinut ohjaaja tai kirjoittaa ylös reseptiä. Riippuen siitä, miten sinusta tuntuu, tämä voisi olla reittiä käytät.

7. Treenata!
. Liikunta on hyvä tapa vapauttamaan jännitystä ja tunteita
b. Tunne rajoja! Se &'; helppo satuttaa itseäsi, jos Käytät uudelleen ei ole varovainen.
C. Käytät ll tuntuu ja näyttää hyvältä

8. Hemmottele itseäsi
. Hanki hyvä hiustenleikkuun, hieronta, manikyyri tai pedikyyri mikä tekee sinusta tuntuu erityisen
b. Mennä ulos syömään paikallisessa ravintolassa

9. Ruoki itseäsi ja tehdä aikaa itsellesi
. Mennä pitkälle kävelylle tai ottaa kuuman kylvyn
b. Mietiskellä. Jos Käytät uudelleen noviisi ottaa luokan. Monet kaupungit tarjoavat ne ilmaiseksi tai pienen lahjoituksen
c. Jooga ~ Opi taiteen tarkkailijan samalla vapauttaa tunteita
d. Lue kohottavia hengellinen kirjallisuus

10. Käytä kokemuksesi tehdä ero.
. Getting kahva tunteita voi olla huomattavasti helpompaa, jos keskitytään toisten auttamiseen.
B. Jokaisella on jotain annettavaa keskusteluun niin postitse blogin joko oman tai yksi aiheita lähellä ja rakas sydämesi
c. Vapaaehtoisena organisaatio joka heijastaa uskomukset
d. Anna seminaarin tai luokan joko verkossa tai henkilökohtaisesti.
.