Reclaim Your Independence

Joka vuosi juhlimme 4. heinäkuuta, itsenäisyyspäivä, kaikkein upea tapoja! Kauniiden paraateja, joissa koko yhteisö, kehittää piknikkejä ja hämmästyttävä ilotulitus tämä päivä on tullut yksi maan &'; s eniten vapaapäiviä. Ja vaikka on hyvin tärkeää katsoa taaksepäin ja juhlia tätä maata &'; historiaa, se myös antaa meille erinomaisen mahdollisuuden tarkastella nykyiseen elämäämme ja arvioida oman henkilökohtaisen riippumattomuuden. Henkilökohtainen riippumattomuus, mikä tarkoittaa: Kuinka paljon valvonta olet elämäsi?

Minun käytännön henkilökohtaisen ja ammatillisen valmentaja, I kohtaavat suuri joukko ihmisiä, jotka tuntevat heidän elämänsä isn &'; t mitä he haluavat sen olevan tai miten heidän mielestään se olisi kasvaa. He tuntevat jumissa, ylityöllistettyjä tai muulla tavoin ei hallitse. Heidän elämänsä doesnt &'; t virtaus. Asiat Aren &'; t menossa helposti. Elämä tuntuu iso taistelu, joka ikinen päivä. Onko mitään Kuulostaako tutulta? Se uskaltaisi &'; t yllätys minulle: useimmat ihmiset Työskentelen tuntea jumissa yksi (tai useampi) seuraavista aloista: talous, ura, perhe-elämän, sosiaalisten suhteiden, terveys, tulevaisuuden suunnitelmat ja niin edelleen. Feeling jumissa tahansa osa elämääsi on epämiellyttävä kokemus, mutta onneksi voit tehdä asialle jotain! Et &'; t on vain hyväksyttävä ja elää sen kanssa, vaikka se joskus näyttää siltä, ​​että tapa. Minun mentori, Terri Levine sanoo, “ Jos tunnet jumissa, Käytät uudelleen ole linjassa elämäsi tarkoitus &" ;.

Tarina Tämän asiakas minun havainnollistaa tätä hyvin. Linda, yksi äiti, kamppaili valtavasti löytää työtä voidakseen ruokkia tyttärensä. Hän oli juuri muuttanut olla lähempänä perhettään, mutta ei pystynyt &'; t löytää työtä, joka maksetaan tarpeeksi, jotta vuokraa, apuohjelmat ja päivähoito. Hänen suunnitelma oli käydä koulua iltaisin uudelleenkoulutukseen itseään sairaanhoitaja. Hän tunsi, että tämä olisi alan valtava kasvu tulevaisuudessa ja antaisi hänelle vakaa ja luotettava tulot.

Tämä oli erittäin tärkeää hänelle, että ainoa vastuuhenkilö hänen pieni perhe. Kuitenkin, kun aloitimme työmme yhdessä, huomasin haluttomuudesta äänessään kun hän puhui opintonsa tai tulossa sairaanhoitaja. Toin että hänen huomionsa. Sitten pyysin häntä miettiä, mitä hänen ihanteellinen työ tuntuisi. Jos jotain voisi olla mahdollista, mitä hän haluaisi tehdä? Mitkä asiat aiemmissa tehtävissään hän nautti eniten? Pyysin häntä tekemään luetteloon mahdollisimman pitkään ja yksityiskohtaisesti kuin hän voisi keksiä. Linda teki juuri näin. Hän lueteltu kaikki hänen taitoja ja kokemuksia hän oli nauttinut aiemmin.

Hän kokosi heidät kuvaus siitä, mitä hänen täydellinen työ olisi kuin ja sitten lähetti jatkuu joka osoitti hänen innostusta ja asiantuntemusta. Kuukauden kuluessa, Linda oli lopettaa työnsä, jos hän teki vain $ 8 prosenttia tunnissa, jättänyt koulun ja löysi hänen henkilökohtainen unelma-uran rakentamiseen /kiinteistöliiketoiminta hän oli nauttinut työskentelee vuotta sitten! Kaiken huipuksi, hän tekee nyt 5 kertaa niin paljon kuin hän teki ennen!

Niin se usein tapahtuu: kun olet saada &'; myttyyn &' ;, avaat uusia tilaa houkutella uusia ja parempia asioita elämässäsi! Tämä on mitä tapahtui Ginny. Ginny oli stay-at-home äiti, joka otti minuun yhteyttä apua alkuvuodesta 2001. Hän kertoi minulle, että hän koki elämänsä eivät enää hauskaa. Hän rakasti hänen nuori poikansa ja seisoi lujasti hänen päätöksestään jäädä kotiin hänen kanssaan, kunnes hän pääsi kouluikäisille. Hän kuitenkin tajusi, että joka päivä on tulossa kamppailu. Hän asui pienessä 2 makuuhuoneen asunto, jossa suuri osa Master makuuhuone ja olohuone on tarttunut työpöydät ja tietokoneet. Tämä laite oli tarpeen auttamaan miestään työnsä tietokone insinööri. Hän kertoi minulle, hän tunsi ahdas kaikki pinot paperia ja muita tärkeitä asioita, jotka ovat lojumaan ympäriinsä.

Jotta hänen ei nähdä niitä, hän katsella televisiota koko päivän, mikä käytännössä sulkee itsensä pois hänen ympäristöönsä. Kunnes hän tajusi hän tuli helpommin ärtynyt poikansa kanssa. Hän päätti löytää tapa selviytyä hänen taistelua ja minuun yhteyttä työskennellä hänen kanssaan. Aikana istuntoja yhdessä tulin tuntemaan hänet erittäin lämmin, hyvin huolehtiva henkilö, jonka vahva omistautuminen hänen perheensä oli ihailtavaa. Mitä meidän piti tehdä oli löytää keinoja hänen käsitellä asioita, jotka pidetään hänen tunne jumissa, joten hän voisi nauttia hänen perheensä ja hänen elämäänsä, uudelleen. Yhdessä me katsoimme hänen elämäänsä ja tunnistaa hänen toleranssit. Toleranssi on jotain elämässäsi, että tunnet &'; pitäisi &'; olla siellä, mutta joka maksaa sinulle valtavasti energiaa. Meillä kaikilla on uskomuksia, miksi meidän mielestämme tietyt asiat pitäisi olla tietyllä tavalla elämässämme. Esimerkiksi &'; se on aina ollut tällaista &' ;, tai &'; että &'; on vain miten se &todellisten tuloste; s pitäisi olla &' ;. Saat Ginny, se merkitsi kaikki pinot paperia ja muita asioita, jotka olivat tärkeitä hänen olla noin, mutta että kirjaimellisesti vei hänet elintilaa.

Joten hänen ykkösasia tuli saada järjestetty. Tämä oli iso prosessi hänen ja valtava saavutus, että hän voisi pyyhkiä hänen luettelo toleranssit! Yhdessä voimme perustaa strategioita, jotka työskentelivät hänen pitää tämä osa hänen elämänsä hallinnassa ja ajoissa, se kaikki tuli helppo rutiini! Nyt hänellä oli aikaa tehdä mitä hän todella halusi tehdä, kuten nauttia hänen poikansa enemmän. Hän otti kävely ja pyöräily ja koska hän vietti enemmän aikaa puistossa, hän teki enemmän sosiaalisia kontakteja muiden kanssa. Ginny edes päätti ottaa joissakin luokissa aiheista hän oli kiinnostunut! Lisäksi hän muutti perheensä osaksi 3 makuuhuoneen asunto, jossa he nyt erillinen toimisto!

Sekä Linda ja Ginny löysi uuden itsenäisyyden elämässään. He molemmat tunsimme jumissa eri alueilla, mutta molemmat muutti näkökulmaa tai vakaumukseen siitä, miten asioiden pitäisi olla, miten he halusivat sen olevan. Linda, se tarkoitti päästää irti taistelu alkaa uran alalla, että hän ei tehnyt &'; t nauttia, mutta se &'; maksaa laskut &' ;. Hänen oivallus, että olisi mahdollista ansaita tarpeeksi rahaa nauttien uransa, teki valtavan muutos hänen näkymiä elämään ja hänen tulevaisuudessa. Saat Ginny, se oli oivallus, että kun kaikki olisi kunnossa ja toimiva rutiini, se olisi helpompi hänen pysyä elämän &'; n vaatimuksia ja on enemmän tilaa hauskaa elämässään.

Nyt se &todellisten tuloste; s aika voit saada takaisin henkilökohtainen riippumattomuus! Ota hetki miettiä näitä kysymyksiä. Kirjoittaminen asioita alas voi usein auttaa sinua saamaan selkeyttä tilanteeseen. Saatat nähdä viiva tai kuvio syntyy, joita voi liukua pois. Nyt ajatella elämäsi, tällä hetkellä: Miten sinä kokevat eri osa elämääsi? Katsokaa taloudellista tilannetta, suhteita, työsi. Oletko todella nauttia miten vietät aikaa ansaita rahaa? Miten vietät vapaa-aikaa? Millä elämäsi alueella haluat saada takaisin itsenäisyys? Nyt, anna &'; s käyttää nopea esimerkki. Sano, haluat enemmän sosiaalisia kontakteja. Miten haluaisit sen olevan? Saatat sanoa, että haluat viettää kolme päivää tai iltaa viikossa ryhmä samanhenkisiä ihmisiä.

Mikä on tilalla sinut takaisin tekemästä sitä? Pelko, koska et &'; tiedä, että monet ihmiset! Mitä resursseja sinulla on? No, te tiedätte, että Grass Valley on paljon yhteisön toimintaan, varsinkin kesällä. On useita suuria puistoja, joissa saatat tavata ihmisiä. Voit ehkä tulla aktiivisesti urheilua, joka haluat. Vapaaehtoisjärjestöt voisi tarvitsevat aina käsi ja antaa sinulle mahdollisuuden tavata uusia ihmisiä. Mistä voit mennä tietoa? No, paikallinen sanomalehti on hyvä alku! Sitten on paikallinen radio, joka yleensä on suuri yhteisön aluksella. Entä kirjastosta? Kuten näette, katsot tarkasti alue, jota tuntui juuttunut yhtäkkiä tarjoaa useita ehdotuksia voit muuttaa tilanteen! Lopuksi joista yksi askel voit toteuttaa tänään, lunastaa itsenäisyys? Ajattele sitä ja pitää hauskaa sen kanssa! Minun yksi askel on kytkeä minun yhteisö: Aion olla Nevada County Fairgrounds nauttia juhlallisuuksiin. Toivottavasti näemme siellä!
.