Mitä Fred Astaire ja minulla on Common

uusi ystävä kommentoi hiljattain, miten tasapainoinen osalta tietyissä asioissa olen, miten Don &'; t huolehtia mistään. Kun olen lopettanut nauraa, sanoin hänelle, mitä hän hadn &'; t nähnyt oli prosessi käyn läpi joka saattaa sallia häntä tekemään tällaista vakuutusta.

Fred Astaire teki taidetta tanssijana näyttää vaivatonta, koska tunnin ja tuntia (ja enemmän tuntia) käytännön edessä peilit. Se &'; s sama minulle, vain erilaisia ​​tanssin ja peilit. Vastaan ​​ja reagoida asioihin aivan kuten mikä tahansa henkilö saattaa, vaikka juuri sisäisellä tasolla. Se &'; s mitä teen sen jälkeen esittelee “ vaivaton &"; ominaisuudet ystäväni havaittu, kuin näkisi joku hyvässä kunnossa ottamatta huomioon niiden käyttää rutiininomaisesti, ravintotottumusten ja täydentää, ja niin edelleen.

Käyttämällä ajatus, että ei-toivottu tapahtuma, tyypillinen prosessiin minulle voisi näyttää tältä :

Jotain ponnahtaa elämääni, mitä en ehkä ole tarjous huutokaupassa. Mitä nyt? Ensimmäinen asia teen on tuntea mitä tunnen siitä vastakohtana kieltää tunteita, mikä lisäisi kaaosta. Sitten olen käyntiin prosessi seuraavasti:

∙ pidän itsestään selvänä, että tämä asia on tulosta ajatuksen, erityisesti emotionaalisesti ladattu ajattelun, vakaumuksen tai oletus. Jos väitän se minun, minun henkilökohtaista valtaa vetää.
∙ pyrin tunnistaa laukaista ajatellut niin voin todeta, millainen tulos se luo ja säädä se.
∙ mahdollisimman pian, olen rauhallinen minun tunteita ja ajatuksia niin voin ottaa oikeus toimia, vaikka oikeus toimia on olla tekemättä mitään (joka joskus tapahtuu), tai odota kunnes Olen ehdottomasti tietää, mitä tehdä.
∙ Luotan siihen, että kaikki on tarkoitus. Se &'; s luokseni etsimään sitä joten en tiedä, miten käyttää sitä oppia ja kasvaa siitä.
∙ Muistutan itseäni, että rento, luottavainen Olemisen houkuttelee enemmän, mitä minä &'; d mieluummin. Huoli muuta mitään ja houkuttelee enemmän asioita murehtia. Kuten on mainittu, “ Worry on energia keskittyy jotain oIe &'; T tapahtui. &Rdquo; Todellinen ongelma voidaan ratkaista, kuvitteellinen ei voi.
∙ Jos kaikki elämässäni on seurausta jotain ajattelin, uskoi, tai ei, sitten etsiä tapa tehdä se eri tavalla. I hienosäätää minun uskomuksia niin ne tehoavat ja houkutella mitä minä valita. (Vihje: Mitä lopulta valita on tuntea tietyllä tavalla, ei väliä mitä.)

&'; tärkeää, että kun pyrimme läpi prosesseja, me Don &'; t uhrata energiaa puhua siitä kenellekään, joka kuuntelee. Se &'; s parhaiten, jos jaamme prosessi vain yksi tai muutama valittu ihmisiä, jotka uskovat meihin. I &'; d pikemminkin minun tukitiimin olla niitä, jotka sanovat, “ I &'; m innokas näkemään, mitä hän tekee tämän, &"; sijaan, “ She &'; s vain ei mene hyvin ollenkaan. &"; Entinen houkuttelee oikea energia, jälkimmäinen ei. Pääsääntöisesti henkilö, joka saapuu kyky saavuttaa tilan sisä- ja ulko seesteisyys on mennyt läpi pahus paljon “ mahdollisuuksia &"; oppia miksi se &todellisten tuloste; tärkeää hallita työkaluja tehdä niin.

I &'; ve sanonut tämän ennenkin ja minä &'; ll sanoa sen taas: Mastery yhden &'; s elämä ei ole välttämättä siitä poistaa mitä näemme kuin kielteisiä puolia itsestämme. Se &'; s noin omistamatta niitä, oppia tuntemaan heidät läheisesti, jotta voimme hallita niitä ja itse joten tunnemme tapa päätämme tuntea useammin kuin ei.

Tanssia ikään kuin kukaan ei ole katsomassa.
.