Kun mikään ei tunnu olevan Going Right

&'; s enemmän sitten vain huono hair day. Totuus on, sinulla ei' edes välitä miten hiukset näyttää, koska kaikki voi mennä pieleen on vialla. Se &'; s ole kuin loit ongelmat itse ja joutuvat korjata omia sotku. Että &'; s helppoa käsitellä. Ei, tämä on noin niinä päivinä kun kukaan ei ota vakavasti, jokainen valo muuttuu punaiseksi, kun Käytät uudelleen tiukka aikataulu, koska se on, ja puolisosi on yksi heidän tummempi tunnelmia. Pudotat lounas sylissä ja siellä &'; s mitenkään voi hiipiä takaisin kotiin virkistää, vero mies juuri valitsi sinut hänen seuraava tarkastus, ja siskosi puhelut sanovat hän on pala rintaansa ja on kauhuissaan mennä sisään ja tarkistaa ylöspäin. Pomosi kertoo, että teet mahtavaa työtä ja ansaitsevat palkankorotuksen Käytät ve pyysi, mutta yhtiö voi &'; t varaa antaa sen sinulle &hellip ;. ja rakastat työsi liian paljon lopettaa. Voit &'; t näyttävät saada läpi byrokratiaa byrokratiaa, joka pitää jonkinlaista valtaa kykysi menestyä unelmiesi. Tietokonejärjestelmä laskee töissä ja voit &'; t viimeistellä hyvin tuottoisaa aikaa herkkä paljon, että yritit sulkea. Ei ole väliä mitä teet, kaiken ympärilläsi vain näyttää menevän pieleen ja olet jatkuvasti löytää ovet pamahti in your face, tiiliseinät teidän tiellä, ja lasikatot ennen sinua. Miten selvitä? Miten saat pois hullu labyrintti, että on olo loukkuun, yksin, ja avuton?

Kyllä, se &todellisten tuloste; s totta, että me usein alitajuisesti luomme oman ongelmia, mutta siellä on myös toinen todellisuutta ja että on … joskus pahoja asioita tapahtuu hyville ihmisille ilman näkyvää syytä. Valitettavasti joskus koko joukko pahoja asioita tapahtuu kaikki kerralla. Tuloksena voi olla hyvin ylivoimainen. Se &'; s luonnollista haluta luopua ja lopettaa. Lopettaa työsi, lopettaa teidän avioliitto, ja lopeta taistelun byrokratian &'; s tilalla sinut takaisin. Se &'; s myös luonnollista haluta booli jotain tai joku ja yksinkertaisesti pakottaa läpi ongelmia. Aloita kiusaamista jokainen taas vaativat &'; päät tulet Roll! &Rsquo; kenellekään earshot. Kumpikaan äärimmäinen todella toimii pitkällä aikavälillä.

Tärkeintä tehdä, on hetki ja hengähtää. Niin usein ihmiset pitää pitäminen ilman todella keskitytään iso kuva. Ne voivat &'; näe metsää puilta ja ovat vain selkäsauna noin yrittää marssia ulos palo toisensa jälkeen ilman todella analysoida koko tilanteen ulkopuolisesta näkökulmasta. Ottaa askel taaksepäin ja yksinkertaisesti katsoa koko asia yhtenä iso ongelma on paljon palasiksi. Muistuta itseäsi, että jos nämä ongelmat olivat kaikki sekaisin niin he tapahtui yksi kerrallaan, että sinulla olisi kyettävä liikkumaan läpi jokaisen yksi ilman hajoamassa emotionaalisesti. Se &'; s pelkkä määrä tapahtumia, jotka tulevat sinulle kaikki kerralla että on todellinen ongelma.

Ota hetki järjestää ajatuksiasi ja keksiä löysä toimintasuunnitelma. Muistuttamalla itsellesi, että olet teknisesti kykenevät käsittelemään jokainen näistä ongelmista, jos se oli yksin, voit alkaa hyödyntää itseluottamusta, joka voidaan haudata jonnekin alla kaikki stressi Käytät uudelleen tunne tällä hetkellä. Neliö hartiat ja hengittää syvään suunnata ylös, kertoo itse, että olet kykenee kiinnittämään kaikki nämä ongelmat, vaikka vihaat tarvitse tehdä niin. Don &'; t tuhlaa aikaa itsesääli kysyy &'; miksi me &'; Kysymys … vastaus on aina &', miksi et? mitä tekee niin erityistä, josta Aren &'; t saa olla todella huonoja päiviä? &'; joten vain antaa mennä tuon koko käsite. Se &'; sinun vuorosi olla huono päivä, joten anna &'; s vain vetää se yhteen ja aloittaa siirtymässä mukavampaa, enemmän myönteiseen suuntaan.

Nyt, priorisoida ongelmia, kysymyksiä, ja tiesulkuja. Vain voit pallotella mielessäsi mitä tehtäviä on tarkoitus osallistua ensin ja mitkä voivat odottaa. Voisin kertoa jättää lounaan petsattu porukka tietämättä, että myöhemmin tänään aiot tehdä multimillion dollarin esityksen erittäin tärkeä asiakas, joka on lentänyt puolivälissä ympäri maailmaa kuulla puhetta. Voisin kertoa pudottaa kaiken ja auttaa siskosi koska perhe on niin hyvin tärkeää pitkällä aikavälillä, ei tietäen, että siskosi on luulotautinen joka jatkuvasti itku susi ja todella haluaa vain huomiota. Katsokaa aika arkoja aiheita, mitkä asiat luoda mahdollisimman pitkän aikavälin vaikutuksia, mitkä voit siirtää toiselle, ja mitkä toimii itse ulos annettava riittävästi aikaa. Don &'; t viettää koko päivän analysoida, mitä tarvitsee tehdä ja mitä todella doesnt &'; t tarvitse tehdä. Vain tehdä nopeasti todellisuutta tarkistaa samalla Käytät uudelleen neliöimistä hartiat ja henkisesti läpi luettelon ongelmista.

sitten ottaa pois paperiarkin ja kirjoittaa löysä peli suunnitelma siitä, miten haluat edetä vahvistamisesta, muuttuvat, ja käsittelee kaikki eri elementtejä, jotka on käsiteltävä. Kirjoita se alas vaikka normaalisti Don &'; T käyttää tehtävälistat koska sinulla on niin paljon asioita seurata ja pitää silmällä. Myöhemmin, kun elämä on vakaampi ja normaaliksi, voit palata pitää kaiken oman pään. Syy sinun täytyy pysyä rauhallisena teidän suunnittelu on, että sinun täytyy pysyä joustava ja avoin mitä dominovaikutusten, villejä kortteja, ja yllätyksiä voi loksahtavat paikoilleen kuin eri dynamiikkaa avautua. Tämä ei ole aikaa olla jäykkä, vaativa, että kaikki ja jokainen mennä yhdessä teidän yleissuunnitelma. Kaikki tämä tekee on vieraannuttaa sinua niiltä, ​​jotka voisivat ehkä tarjota joitakin apua.

Lopuksi käydä läpi suunnitelma, katso että ratkaista kaikki nämä ongelmat ja elossa tämä huono päivä on melko tee-pystyy. Ymmärtää, että sinulla on kaikki tarvittavat taidot ja että se &todellisten tuloste; s yksinkertaisesti ajan kysymys hallinta, keskittyä, ja raaka karkeus. Roll up your hihat ja töihin. Don &'; t tuhlata arvokasta ongelmanratkaisu energiaa huolestuttavia ja kiukuttelu yli asioita, jotka eivät yläreunassa luettelosta. Seurata niiden asema jos on pakko, mutta liikkeessä läpi kunkin kohteen listaltasi kunnes alkaa rajan ne pois. Kun yhä useammat kohteita ratkaistaan, sinun pitäisi tuntea itsetuntoa kasvu ja henkiä kohottaa. Alkujaan huono päivä, voisi hyvinkin osoittautua uskomaton päivä saavutuksia ja aivoriihi. Saatat löytää itsesi bragging loppuun mennessä päivä noin kaikki koettelemukset olet onnistunut kutomaan läpi. Sinä et &'; t yksinkertaisesti hengissä päivä, valloitti sen. Mikään ei ole tehokkaampi sitten vahva tunne itseään, joka tulee ratkaisemaan tosielämän ongelmia hieman moxy ja sitkeyttä.

Copyright 2005, Skye Thomas, Huomenna &'; s Edge
.