Oppia rakastamaan itseäsi - Be Happy ja vaikutusmahdollisuuksia!

etsiä onnea, monet ihmiset etsivät sitä muille ihmisille eikä itsessämme. Monet ihmiset kokevat, että asioita, kuten rahaa, parempaa työtä, parempaa relationships..etc tekee niistä onnellinen. Todellisuudessa löytää todellisen tyytyväisyyttä sinun täytyy etsiä itseesi ja oppia olemaan oma paras ystävä. Tämä tarkoittaa sinun täytyy luottaa, rakkautta, ja hoitaa itse, aivan kuten teet ihmiset pidätte olla lähellä sinua.

Seuraavat ovat keinoja, joita voit sisällyttää elämääsi, joka auttaa sinua tuntemaan enemmän osallisia ja onnellinen itsestäsi!

Aloita nostaa itsesi, ei laita itsesi alas.
Jos et pidä jotain itsestäsi, työtä muuttaa sitä. Jos et voi muuttaa sitä, yksinkertaisesti hyväksyä se. Älä voittaa ylös itseäsi negatiivinen itse-talk. Et ole todennäköisesti muutos parempaan, kun täytät itseäsi negatiivisia ajatuksia.

Anna itsellesi positiivinen palkintoja.
Kun teet jotain, että olet ylpeä antaa itsellesi pieni palkkio. Yritä olla odottaa muiden ylistää koska sinulla saattaa kasvaa katkera jos ylistys ei tule. Pat oman takaisin, se on hieno tunne, joka voi jäädä luoksesi pitkään.

Anna anteeksi itsellesi.
Epäilen, että et säilytä haukkumiset lapsi yhä tehdä virheen niin älä tee sitä itse. Anna itsellesi lahja anteeksi, kun teet virheen. Sen jälkeen työ selvittää, mitä oppitunti voit oppia, ja käyttää sitä tehdä parempia valintoja seuraavalla kerralla.

Nauti onnistumisista. Dating ihmiset voi muistaa kaikkia yksityiskohtia masentava, kivulias tai jopa kiusallista tapahtumista tapahtui vuosia sitten. Mitä jos teki saman kanssa kaikki voittaa? Yritä muistaa kaikki voittaa ja saavutuksia, että olet tehnyt ja pitää, että muisti mukanasi ja miettiä sitä vähintään kerran viikossa.

Muista aina juhlia ihana ominaisuuksia! Tulet pian huomaamaan, että enemmän rakastat itseäsi, sitä enemmän voit antaa rakkautta muille - ja enemmän toiset voi rakastaa sinua!
.