Optimismi: Valtava Edut Positiivinen Attitude

Kuinka monta kertaa olet kuullut jonkun sanovan, “ Hei, piristää! &Rdquo; tai “ Käännä että paheksua ylösalaisin! &" ;? Tiedostamatta me kaikki tuntuvat tietävän, että optimismi on hyve ja että negatiiviset näkymät on jotain olla huolissaan. Ja tiesitkö, että on olemassa todella monia konkreettisia syitä, miksi tämä on niin?

Lääketieteellisesti speaking, ahdistusta, vihaa ja stressi voivat kaikki tehdä paljon vahinkoa keholle. Liika stressi on osoitettu tutkimukseen lyhentää henkilö &'; s käyttöikä; lyhyellä aikavälillä se voi aiheuttaa tuhoa iholle sekä sisäiset järjestelmät, kuten immuunijärjestelmää ja muita elintärkeitä elimiä. Holding negatiivisia tunteita sisälle voi jopa heittää ruoansulatus toimintoja kehosta pois liiskata, liian. Niin näet, että huono asenne isn &'; t vain jotain olla heilutti pois tai ottaa kevyesti – se voi olla merkittävä vaikutus terveyteesi.

Toisaalta, ihmiset, jotka jatkuvasti osoittavat positiivinen asenne ovat todennäköisesti pysymään terveempinä, katso asentaja, ja takaisin nopeammin kaikista sairauksista ne tehdään. Olet ehkä kuullut tarinoita syöpäpotilailla, jotka näennäisesti koska he onnistuivat pitämään heidän toivoa ja henget, jotenkin henkiin ja voittaa sairautensa. On varmasti jotain optimismi, joka ylittää olla pelkästään “ toiveikas &"; tai “ pirteä &"; – se &'; sa ajattelutapa ja elämäntapa, joka todella parantaa yleistä hyvänolon tunnetta.

Valitettavasti monet meistä kasvatetaan liiankin tuttuja negatiivinen puolella asiat . Elämme maailmassa täynnä järkyttäviä tapahtumia ja arjen korostaa. Tärkeintä on palauttaa mieleesi ei anna sen sanella tunnetila. Ei ole väliä mitä tapahtuu ympärilläsi, jos voit kehittää positiivinen asenne ytimessä olemuksesi, voit varustaa itsesi hengissä tahansa haasteeseen, pettymys, kaikkia kriisejä, ja lähdettä järkyttynyt.

Tee tietoista pyrkimystä korvata negatiivisia ajatuksia ja toimia positiivisia. Sen sijaan, että tarkastellaan tehtävä ja sanoi, “ Se &'; mahdotonta, &"; vain sitoutua tehdä sitä ja nauttia haaste hyvin tehdystä työstä. Sen sijaan katselu sairaus "todisteena" siitä, miten toivoton elämäsi on, tarkastella sitä kehon &'; n tapa kertoa teille, että jotain on muututtava, ja sitten työskennellä sen muuttamista.

Joka vaikeuksia, jokainen näennäisesti mahdoton asia on todella loistava tilaisuus voit osoittaa, kuinka pitkälle voi työntää itse saavuttaa tavoitteesi. Odottaa joitakin curveballs matkan varrella ja hyväksyn, että ne ovat väistämätön osa elämää. Riippumatta tulee haluamallasi tavalla, tihkua positiivinen energioiden lähimmäisiäsi, ja se heijastuu takaisin sinulle!
.