Tunneäly Valmennus: Ei vain Urheilijat väliä More

&'; n yleisesti tiedossa, että urheilijat oltava kouluttajia ja valmentajia. Se &'; s pitkät perinteet, ei edes kyseenalaistettu. Tulokset valmennus ovat myös ilmeisiä … Urheilijat harjoittaa fyysisiin toimiin, ja voi helposti nähdä tuloksia. He käyttävät mitä &'; nimi on “ brutto motorisia taitoja &"; &Ndash; lyömällä palloja, napa vaulting, koputtaa vastustajat ulos, tai käynnissä touchdowns. Urheilijat ovat määritelmän win-lose tilanteita, joissa tulos on todennettavissa.

Ja me muut? Mekin harjoittavat win-lose tilanteissa, mutta ne ovat usein henkistä, emotionaalista, ja /tai pieni moottori. Me kirjoittaa hankkeita ja tavata määräaikoja. Pyydämme naisia ​​ulos. Me neuvotella nuoria noin puhdistus huoneisiinsa, urakoitsijat rakentamista huoneet, ja puolisot noin samassa huoneessa. Me toimittaa kirjelmät, argue ennen tuomareille, neuvotella lääkärin tapauksissa korjata kampiakselit ja opettaa esikoululaiset miten sitoa kenkänsä. Me antaa tärkeää tietoa, joka on tarkka, ja aiheuttaa muita tekemään yhteistyötä kanssamme. Aloitamme ulos päivä alkaa portti ja toivoa ylittää maalilinjan voittajana lopussa päivän. Miksi Don &'; t meillä on linja?

Sports & EMOTIONS

Näet, valmentajia, jotka työskentelevät urheilijoiden opettavat motorisia taitoja, mutta aivan yhtä tärkeää, itse asiassa ehkä jopa moreso, ne valmennus noin tunneäly. He opettavat henkistä ja emotionaalista selviytymisen /menestys taitoja ja strategioita.

Tässä &'; s esimerkki. Tenniksen valmentaja kertoi minulle päivä, että hän oli koulutuksen korkea ikäisen mennä kansalaisiin ja ne &'; d työskennellyt hänen sanattoman viestinnän. Teini oli perfektionisti, ja jos hän paljasti tämä jäykkyys hänen vastustaja, vastustaja haluaisi aloittaa jumiutumisen linja puhelut jotta ärsyttää häntä. Toisin sanoen, tässä tapauksessa, jos hän paljasti jotain hänen emotionaalinen ja henkinen meikki, joita voitaisiin käyttää häntä vastaan, se olisi.

Tässä on toinen visuaalinen esimerkki siitä, mitä tunteita voi tehdä suorituskykyä urheilumaailman. Tässä videossa (http://www.compfused.com/directlink/793/) pyöräilijä luulee &'; s voitti kisan ja alkaa juhlia liian aikaisin. Tunneäly voidaan hallita tunteita, ja hyvä todellisuus-testaus, joista kumpikaan ei tämä pyöräilijä pystyi tekemään, ja siksi hän nappasi tappion leuat voiton.

Haluatko tämän tapahtua sinulle? Tietenkin et &'; t. Siksi kannattaa harkita joitakin EQ valmennusta itse.

& EMOTIONS

Vaikka saatamme olla vain Kuntourheilijoille, kohtaamme tilanteita jatkuvasti kotona ja töissä, joissa onnistuminen perustuu meidän pystytäkään arvioimaan todellisuutta oikein, tietää ja hallita tunteita, ja vastaa oikein tilanteeseen kannalta tiedot ja tosiasiat, mutta myös tunteet. Ja suoraan sanottuna tulokset ovat usein tärkeämpää kuin pyörä rodun tai tennistä.

Tärkein kilpailuja kohtaamme ovat valtakunnassa suhteita – vakuuttava ja vaikuttaa lähimmäisiäsi kun se &todellisten tuloste; s tärkeää tehdä niin. Miten voit saada joukkue noudattamaan määräaikaa? Miten saat korotuksen ansaitset, tai vaimosi asua kun hän &'; s puhua avioero, tai teini “ sanoa ei, &"; tai ikääntymisen äiti lopettaa ajo, kun hän tarvitsee?

Jokainen näistä skenaarioista riippuu tunneäly. Jos, kuten pyöräilijä, riemuita ja ymmärtää väärin vihjeitä, voit epäonnistua joissa saatat onnistuneet.

Tunteet ovat hyviä kerroit meille, mitä haluamme. Ne eivät ole hyviä saamaan meille, mitä haluamme. Itse asiassa jos anna tunteiden ottaa, Käytät uudelleen todennäköisesti aikaan mitä Käytät uudelleen yrittää välttää.

Tiedämme, että menestyksen työpaikalla, meidän on kehitettävä itseämme koulutuksen osalta, korkeakoulututkinto, kokemus, ja erityistaitoja. Mutta mitä teemme enemmän menestystä omassa elämässämme? Ja miten voimme saada reunan työpaikalla kun kaikki &'; s teemme mitä me &'; uudelleen tekee? Kehitä tunneäly. Ja onneksi tänään, siellä &'; sa tapa tehdä tämä.

Mitä tehdä

Lue EQ, tietenkin. On olemassa lukuisia kirjoja (kuten Daniel Goleman &'; s “ Tunneäly &";) ja myös monet vapaa resursseja Internetissä (myös minun verkkosivuilla). Kuitenkin, Don &'; t lopettaa siellä. EQ edellyttää henkilökohtaisia ​​ja sosiaalisia taitoja, jotka on käytännössä. Saalis on, miten opit jotain paine tosielämän tilanteissa?

Haven &'; t piditte jotain, joka tapahtui töissä ja sanoi, “ Tämä piti olla todellinen, en voinut &'; t ovat tehneet sen &" ;? Kukaan ei voisi kuvitella, tai siis ennustaa, tapahtumia, jotka tapahtuu tiettynä päivänä. Itse asiassa, että &'; s todellinen lähde ongelma, että EQ auttaa osoitteeseen: ihmiset ovat arvaamattomia, ja mikä toimii yksi henkilö, tietyssä tilanteessa, tiettynä aikana ja paikassa, ehkä koskaan toimi uudelleen. Itse asiassa se ei koskaan toistuisi. Siksi, EQ on kuin oppiminen joukko meta-sääntöjen – säännöt siitä sääntöjä. Kun käytät EQ valmentaja, voit oppia teoriaa, ja sitten harjoitella luonnossa esiintyviä tapahtumia elämäsi, ja oppii soveltamaan teoreettista ja tosielämän tilanteita tavalla, joka on mielekäs teille ainutlaatuinen yksilö.

Jos Käytät ikinä ajatellut, että henkilö, joka juuri lähtenyt toimiston oli voittanut ja tekisi mitä sovittiin vain on se räjäyttää kasvoillasi seuraavana päivänä, tiedätte mitä &'; m puhua. Itsetuntemus, lukeminen tunteet (sinun ja muiden &';), kehität taitoja tulkitsemaan sanatonta viestintää, ja lisätä todennäköisyyttä saavuttaa mitä aiotte – se &'; s kaikki noin tunneäly. Ihmiset Aren &'; t looginen ja muutos isn &'; t ennustettavissa. Kannattaa arm itseäsi meta-työkaluja, jotka toimivat.
.