Self-tuomio on sabotoi ammatillisia pyrkimyksiä oppia miten lopettaa se!

Tärkein yksittäinen syystä et ole yhtä tehokas kuin voi olla!

Työskentelen asiakkaiden kanssa päivittäin selventää ponnistelujaan kohti menestystä ja nähdä, mitä on hobbling heitä tässä prosessissa. Kun yli kaksikymmentä vuotta tämän näen yhä uudelleen ja uudelleen, miten jonkinlaista itsensä tuomion ja itsekritiikki on suuri syyllinen. Näen kuinka se vahvistetaan itseluottamuksen puute, pysähtyy mahdollisia ratkaisuja kehitysmaiden, ja vähentää visio ja energia, mitä voisi olla. Se pitää monet ihmiset sisällä valtakunnassa, mitä he ovat jo oppineet ja ottamatta uusia harppauksia eteenpäin. Miten mielestänne ottaa yrityksesi, mitä tuloksia odotat, mitä uskallat jos tuomio ollu &'; T hetkellä? Se voi olla tärkeämpi kysymys kuin edes ymmärtää! Monille ihmisille tämä dynaaminen on hiljainen ja on kuin ilma, että he hengittää. Toisille se on selväsanaisesti mutta hyväksytty juuri niin kuin ne ovat. Joten kysymys on – Kuka vastaa Anyway? Onko se jonkinlainen käsitys perustuu omaan kumulatiivinen kokemus, vanhoja ääni, joka on ahdisti teitä vuosia vai täydellä voimalla oman vision ja luovaa kykyä?

Kaikki itse tuomio on heijastus oppimisen menneisyydestä. Se on kangas asioita teille opetettiin teidän vanhemmat, opettajat, uskonnon, median kuvia ja jatkuvasti tarjoaa neuvoja, arvioinnit, tietoa siitä, miten lyhyt olet laskussa. Self-tuomio luo ideoita ja mielikuvia, jotka luulemme on oltava ollakseen hyväksyttävä. Sen toiminta on hyvin julma koska se hyökkää ydin kuka olet. Monet ihmiset kun elämä on ollut käsittämättömästi vaikeaa jonkin aikaa kutsuvat itseään vika; jos he tekevät virheen he kutsuvat itseään tyhmä – he toistavat mitä heille opetettiin jossain vaiheessa. Usein kun olen työskennellyt asiakkaan he takertuvat joitakin itse asiassa sanonta, “ mutta se &todellisten tuloste; totta – en onnistu että &" ;. Kysymys on, miten, jota käytetään vähentää itse. Se on hyvin erilainen tunnistaa teit virheen kuin se on hyökätä itse sanomalla olet vika. Ensisijaisesti saatat pystyä katsomaan objektiivisesti, mitä on tapahtunut ja löytää ratkaisu. I n toisen asteen päädyt tunne pieni, arvoton ja avuton.

Toimivat sisä- tai ulkopuolelle tunnelma tuomion vie meitä suuri osa meidän luovuutta ja yhteys syvimmät hyväksyntää ja siksi pääsy syvemmälle ominaisuuksia toiminnan. Self-tuomio pitää vanhat rajoittavat uskomukset noin itsemme paikallaan ja usein estää meitä luomasta mitä on, että me todella haluamme ja saavuttamasta laajempaa tasot menestystä. Usein tuomiot tuntui kuin: kritiikkiä, tuomiot, suuntaviivat, motivoijia, syytökset, neuvonta, hylkäämisestä, ehdotuksia, vertailu & kysymyksiä. Heillä on energinen vaikutukset mukaan lukien: voimattomuus, viha, jännitys, masennus, ahdistuneisuus, kuumuus, heikkous, levottomuus, deadness & tunnottomuus. Tunteita syntyy meissä ovat vastenmielisyyttä ja hylkäämään itsemme.

koska ne näyttävät syntyy sisällämme ja ovat suurelta osin tiedostamattomia me don &'; t tunnista niitä hyökkäyksiä ja en tiedä miten puolustaa heitä vastaan. Hyökkää itse on merkittävä lähde itsensä pettämistä ja sabotaasi. Hyökkää toiset on tärkeä syy erottaminen ja vieraantumisen.

ensimmäinen askel oppimisen miten DIS-osallistumaan itsesääntelystä tuomiosta on alkaa kehittää tietoisuutta siitä. Kuten sanoin joskus se on kuin ilma, jota hengitämme, niin paljon osa, että voit &'; t tunnistaa sen. Kun tämä on totta kysyn usein asiakkaita huomaa &'; t tulokset: kun tuntuu pieni, avuton, kun kävelet osaksi kokous ja ahdistus on korkea, kun yhtäkkiä puhkeaa, kun joku ymmärtää väärin sinua, kun tuntuu romahti edessä joku tai jotain. Näinä olosuhteissa Pyydän asiakkaita huomaa, jos he ovat päätellen itse ja sitten alkaa huomata ääni tai energia tuomion: “ I &'; ll koskaan saada tätä oikeutta – I &'; m hyödytön &"; jne., jne. Self-tuomio vähentää sinä ja nämä ovat joitakin sen tunnusmerkkejä. Kun tulleet tietoisemmiksi siitä sitten on mahdollisuus aloittaa löytää tapoja lopettaa se.

Yksi niistä asioista, jotka itse asiassa accomplishes on pitää sinut hyvin vanha sisäinen suhde. Koska perusteella useimmat näistä tuomioista on lapsuus- kun meille kerrottiin, miten käyttäytyä, kun ulkoasu sai meidät tuntemaan siellä oli jotain vikaa ja me paremmin säätää itse nopeasti, kun opimme standardien odotettiin meistä kun tunsimme hankala ja kyvytön – kun nämä syntyy jälleen olemme energeettisesti takaisin tässä tilanteessa ja ryöstetty voimamme. Joten työntövoima työn itsestään tuomio on vihdoin leikata että suhde – tuoda tukea itse takaisin kotiin sinulle ja eivät asu Luettelo sääntöjä ja määräyksiä puhuttu tai lausumaton että kertonut kuka olet piti olla.

työskentely asiakkaiden kanssa olen keksiä lyhenne, joka kattaa 5 perus strategioiden DIS-sitoutuminen. Lyhenne on tilaa, koska se on mitä tapahtuu, kun olet onnistunut pysäyttämään itsensä tuomion – sinulla on tilaa vain olla kuka olet, tilaa kehittää itseäsi, todellinen kykyjä ja mitä se on haluat tehdä maailmassa.

vahvuus: Käytä luonnollista suuttumus, kun tunnistaa, miten vahingollista itse tuomio on ja tietullien se ottaa elämäsi ja eloon. Käytä tätä voimaa kirjaimellisesti kertoa tuomion lopettaa.

PLAY: Kun itse asiassa syntyy voit huumoria riisua se eli voit sanoa tuomiota “ Haha Olen typerin henkilö koko alueella. &"; tai “ minä vain anna kiusaajia sanoa, että minulle. Järjetöntä siitä niin missään ei tuomion kiinni. Ole kuin Teflon ei lennä-paperia.

ennakointi: Käytä tunnistava harjoitus pitää sinut läsnä itse tuomion aina vierailuja nykyisestä tai tulevasta. Enemmän olet läsnä vähemmän tuomio voi syntyä. Huomaa monia tapoja, joilla itse tuomio tulee ja huomaa valtava tiemaksujen se ottaa oman eloon, luovuutta, ja iloa. Kun olet tunne erityisen kokeillut, deflatoitu, pelokas, tai ahdistunut – katsoa ympärilleen ja huomaa, jos on ollut itse tuomion ja löytää pois luopumaan siitä.

COMPASSION: Anna itsesi todella olla tietoisia kipua, joka itse asiassa luo sinussa ja miten se asettaa tilanteita, tukea usko itse tuomion. Huomaa toisissa ja miten se vahingoittaa niitä. Salli tämän tunnustaminen esiin luonnollista myötätuntoa ketään kipua ja käyttää sitä tukemaan päättäväisesti lopettaa harjoittaa sisäisiä hyökkäyksiä.

ENVISION: Sallikaa itsenne kuvitella, mitä elämä ja sinun olisi, jos tuomio olisi koskaan noin. Tunne syvä turvallisuutta ja tukea, että tuntuu eloon, joka on läsnä. Ravitse itseäsi tätä tunnetta ja tietää, että tämä on mitä olet luomassa elämässäsi.

Kun olet Dis-mukana voit tuntea energinen muutos. Tunnet vahva, ehjä, tässä hetkessä ja hyväksyviä yourself- tuntuu vapaampaa. Uskon, että tämä ovat työ on yksi tärkeimmistä kehitysmaiden tyytyväisyys yrityksesi ja henkilökohtaisessa elämässä. Olen vain rasvattoman pinnan tässä lyhyessä artikkelissa. Kehotan teitä osallistua työpajaan tai teleclass että kehittää taitosi työskentelystä tämän asian.

Jos asut Miamin alueella.
Työpaja on lauantai, 26 helmikuu 10 am-2pm. Klikkaa tästä lisätietoja.
Http://www.enflyer.com/app/file_root/1828/EnFlyers/72058.html
Niille ei alalla aion tarjota sitä teleclass.
teleclass on luokka suoritetaan puhelimitse. Itselläni silta viiva, jonka avulla monet ihmiset soittaa samaan numeroon. Tältä ryhmäpuhelu, minä ohjata opiskelijoita materiaalin läpi ja harjoitukset. Meidän teleclass rajataan kolmeen 60 minuutin puheluita. Päivämäärät ovat:
keskiviikko 23 helmikuu klo kaksikymmentä EST
keskiviikko, 2 maaliskuu klo kaksikymmentä EST
keskiviikko 9 maaliskuu klo kaksikymmentä EST
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja
http: //www. enflyer.com/app/file_root/1828/EnFlyers/72058.html

“ Tunne totuuden mitä olet ja samalla hetkellä toimi. Riski itseäsi mitä tiedät on oikea ja totta. &Rdquo;

Fredrick Douglas, pakeni orjan itsenäisyyspäivän puheen
.