Mitä se tarkoittaa Onko rajat?

“ tarkoituksena ottaa rajojen on suojella ja pitää huolta itsestämme, &"; kirjoittaa Robert Burney, vuonna “ läheisriippuvuus: Dance of Wounded Souls. &"; Termi “ rajat &"; on ollut jo jonkin aikaa, ja jos koskaan aikavälillä tarvitaan adjektiivi ennen, se olisi “ rajoja. &"; Esimerkiksi haluamme “ terve &"; rajoja, ei “ pysyvä &"; rajoja. Haluamme “ puoliläpäisevä &"; rajoja, ei “ jäykkä &"; rajoja.

Toisin sanoen, haluamme pystyä suojelemaan ja huolta itsestämme, mutta myös pystyä nauttimaan terveistä suhteita. Haluamme valinta. Mikä on sopiva intiimi suhde on erilainen kuin työsuhteen, ja mitä me &'; salli &'; meidän lapsi on erilainen kuin mitä me mahdollistaisi peer tai kumppani.

Anna &'; s katsomaan nämä kaksi termiä – rajoja ja Läheisriippuvuus – kannalta uuden kentän tunneäly.

rajan “ jotain (linja, piste tai lentokoneella), joka ilmaisee tai vahvistetaan raja tai laajuus. &"; Voisimme katsoa sitä, ihmissuhteissa, kuten “ linja sinun ja minun. &Rdquo; Tietäen missä jätät pois ja toinen henkilö alkaa, mutta ei vain fyysisesti vaan henkisesti ja henkisesti samoin. &Ldquo; Co-riippuvuus &"; on ilmeisesti mitä tapahtuu, kun nämä rivit saada hämärtynyt.

Ja muistuttaa takaisin hallitukselle 101 ja määritelmä “ vapaus &"; &Ndash; &Ldquo; Asiakkaan oikeus laajentaa nyrkkiä päättyy nenäni. &Rdquo;

&'; s varmasti meidän täytyy pystyä suojelemaan ja huolta itsestämme, mutta meidän on myös antaa ihmisille elämäämme läheisesti . Raja voi toimia suojaa, mutta jos sitä ei käytetä oikein, se tulee vankila.

Jotkin SOVELTAMISALA

Line

Luultavasti tämä tapahtunut sinulle yhdellä kertaa tai muita elämässäsi, varsinkin jos yhteinen huone sisarus. Piirtämäsi viiva alas huoneeseen ja julisti “ tämä on minun puolella. Pysyt teidän puolellanne. &Rdquo; Se voi olla todellinen linja, tai se voi olla kuvitteellinen. Se oli alueellinen – tapa hoitaa asioita, ja vähentää taistelut.

Wall

Hadrianuksen &'; s Wall on kuuluisa raja. Yksi suurimmista monumentteja voima, joka oli Rooma, se juoksi 73 mailia ympäri avoinna maata välillä, mikä on nyt Skotlannin ja Yhdistyneen kuningaskunnan (http://www.aboutscotland.com/hadrian/wall.html). Tilaaja keisari Hadrianuksen, se oli suunniteltu pitämään kelttien takaisin, erottaa “ barbaarien &"; roomalaiset. Se oli &'; linja &'; kahden alueiden ja ihmisiä, mutta on 10 Roman jalkaa leveä, ja noin 30 jalkaa pitkä (kuten paras voin kertoa), se oli huomattavasti suuremmat kuin viivan hiekkaan tai narun poikki makuuhuone.

aitaa

Nyt suhteen ihmissuhteet ja “ rajoja, &"; Mieluummin jotain enemmän kuin aitaa. Miksi? Koska olen Don &'; halua Hadrianuksen &'; s seinä elämässäni. Hyviä tyyppejä voinut &'; t saada poikki, mutta se &todellisten tuloste; s ei todennäköisesti lopettaa roistoja.

linja? No, olen huoneen siskon kanssa, ja hän voi silti huutaa minulle linjan, ja minua vaivaa muilla tavoin. Itse asiassa se oli hauskaa meille molemmille päästä linjan.

aitaa miellyttää minua, koska se on välein, ja voisi olla suojaava “ tarpeeksi. &"; Olisi kiva miellyttävä merkki siitä, että halusin tulla kohdelluksi hyvin. Olen aina kuvaa sitä punaiset kiipeily ruusuja kaikki yli sen. Lisäksi se veisi vain tarpeeksi vaivaa saadakseen “ kautta &" ;. Sikäli kuin aidat menee, se voi &'; t todella pitää mitään sisään tai ulos. Se olisi vain saada heidät ajattelemaan (jos henkilö) tai hidastaa (jos koira tai henkilö). Se &'; s “ symbolinen. &Rdquo; Siksi, itsevarma sijaan aggressiivinen. Siinä sanotaan “ haluan osin &"; sijaan, “ I &'; pelkään Käytät ll kunnioita minua. &";

Mutta suurin ongelma kaikki nämä analogioiden on ne &'; uudelleen kiinteä, ja suhteet eivät ole. On aikoja, haluamme ja pitää olla rajan. On aikoja, jolloin me haluamme olla läpäisevä ja haavoittuva, kuten parisuhdeväkivallasta.

Flood Gate

Nyt täällä &todellisten tuloste; sa suuri analogisesti kerroit asioita “ kohteessa &"; ja “ ulos &"; &Ndash; patoluukku. Tunneäly, käytämme sitä suhteen tunteita. Jos olemme “ tulvinut &"; mukaan tunne, se ohittaa meidät. Se estää meitä ajattelemaan ja vastaamasta. Olemme joko halvaantunut, tai toimittava välittömästi, koska reaktio, kun taas, paitsi todella hengenvaarallisia tilanteita, perusteltu vastaus on lähes aina paras tapa toimia.

Olisi mukavaa, kuten patoluukku , antaa tunteita, mutta huolellisesti, ja antaa ne pois, mutta huolellisesti. Sääntelemiseksi, kyllä?

Useimmat meistä, se on ei-toivottuja emotionaalinen ja henkinen pahoinpitely muilta tarvitsemme suojaa. (Jos olet alle uhkaa fyysistä vahinkoa, ota apua.)

Anna &'; s sanoa me &'; uudelleen sitominen työskennellä projektin työssä. Se &'; s melko epätodennäköistä joku työ hyökkäys meitä fyysisesti. Sen sijaan he saattavat keskeyttää meille ja aiheuttaa menettää keskittyä, tai pomo voi halventaa meitä, tai kollega voi itkeä tai olla äkkipikainen kiukuttelu, jotta yrittää manipuloida.

Jos olet todella väärin henkilö , jolloin ota hoitoa, se &todellisten tuloste; s todennäköistä, että tämä ajatus “ rajoja, &"; Floodgate, on lähempänä saamassa hallintaan elämääsi. Kerroit kumppanisi tietää, että nyt voit &'; t on että syvä keskustelu, mutta että te kun voit, ja hallita tunteita molemmin puolin. Käyttämällä Floodgate vapauttaa vihaa hitaasti ennen se rakentaa ja /tai aiheuttaa ongelmia laaksoon. On vaikea toimia hyvin, kun tulvii tunteita (mukaan lukien sen rakastunut!) Ja on vaikea toimia hyvin, kun meidän tunteet ovat padottu ylös.

suhteita ihmiset ovat tunteita. Kun kehittää tunneäly, opit olla toimiva floodgate niille tunteita.

Me emme &'; halua poistaa tunteita (kuten jos voisimme), tai jopa tamp niitä alas pysyvästi (koska silloin me &'; d olla robotit), mutta meidän on voitava tunnistaa ne, ymmärtää heitä , käyttää niitä, ja säännellä niitä. Learning miten laittaa floodgate paikallaan, hidastaa asia alas niin voit tunnistaa, ymmärtää, hallita, ja lopulta säännellä.

TERVE keskinäinen riippuvuus

Co-riippuvuus on epäterveellistä hämärtyminen linjat, ja joilla ei ole floodgate tunteita. Jotain tapahtuu rakkaasi, ja reagoida ikään kuin se olisi tapahtunut sinulle. Otat vastuun joku muu tavoilla, Aren &'; t tarkoituksenmukaista.

Mutta “ riippuvuus &"; on terveellistä ihmisille. Olemme weren &', T suunniteltu elää yksin. Itse eristäminen – ja tämä tarkoitan puute yhteyden – on osoitettu olevan haitallinen terveydelle kuin tupakointi, lihavuus ja muut korkean riskitekijöitä. Koska terveillä yhteyden muiden on elintärkeä terveydellemme.

Terve keskinäinen riippuvuus merkitsee mahdollisuutta antaa muiden sisään ja ulos kuin haluat, kun haluat, kerroit tunteet virtaus, ei tulvia, eikä padottu ylös. Tunteita ja vaikutus toisen henkilön &'; tunteiden teitä. Sulkuportin säätelee virtausta. Se &'; s mielessä, että voit olla tunteita ja kokea ne ja suhteita ja hallita sitä samalla. Tämä on Tunneäly.
.