Liikkuminen Road Excellence

maailma kiehtoo jotka excel missään ammatissa tai kentän. Olemme kaikki katselivat päälle suurta ihailua kuin me &'; ve katseli luistelija tai taiteilija suorittaa. Ajattele viimeinen kerta, kun relished hämmästyttävä äänet Yo-Yo Ma sello tai innoissaan at laskettelu ja olympiamitalisti, Bode Miller.

maailma kiehtoo huippuosaamista tahansa alalla. Aiemmin hyväksytty uskomus oli, että ne, jotka excel ammattiaan tai opintoalalla yksinkertaisesti “ syntynyt se &" ;. Kuitenkin uusin tutkimus osoittaa, että tämä olettamus on väärä. Tänään &'; tiede on osoittautunut että kuka tahansa voi hankkia erinomaiset taidot yksinkertaisesti kautta intensiivistä koulutusta ja käytännön, ja uskomalla kykyjään.

Tämä antaa toivoa niille meistä, jotka ehkä koskaan menestyneet paljon. Tutkimus osoittaa, että voimme hankkia tietoja ja taitoja tulla poikkeuksellisen tietyllä areenalla. Ne, jotka ovat menestyneet ammatti antaa meille vihjeitä siitä, tien he matkustivat saavuttamaan menestystä. Hyödyntämällä tahallinen käytännössä pienestä pitäen, nämä ammattilaiset pystyivät kehittämään taitojaan tavalla kuin niiden luontainen kyky.

Olympic uimari Michael Phelps, joka on voittanut kuusitoista olympiamitaleja, paljastaa, että hän alkoi uima-vuotiaana seitsemän. Mennessä kymmenen vuotiaana, hän järjesti kansallisen ennätys hänen ikäryhmässä. Klo 15-vuotiaana, hän oli nuorin mies tehdä Yhdysvaltain olympiakomitean uida joukkueen 68 vuotta.

Koska poika, Michael halusi olla jalkapalloilija tai golfari, mutta molemmat hänen sisarensa olivat uimareita ja hänen äitinsä veisi hänet jopa vauvana katsella hänen sisarensa. Kun jokin Michael &'; s sisaret saivat uutinen, että hän oli herniated levy ja ei kykenisi kilpailemaan enää, Phelps yhtäkkiä päättänyt ottaa jossa hänen sisarensa oli jättänyt pois ja tulla suuri, kunnianosoituksena hänen kovasta työstä.

Tämä toive, polttoaineena hänen harjoitukset, johti Phelps voittaa kultaa ja hopeaa uinti. Joka viikko hän treenata monta tuntia, pyrkivät tulemaan parasta. Kaksi vaikuttimista hänen menestys oli vahva halu miellyttää perheenjäsen ja sitoutuminen voimakas käytännössä joka viikko.

Tämä siis johtaa meidät kysymykseen: Voiko kukaan tulla Michael Phelps? Voisimme keskustella hänen koko. Phelps on pitkä pitkät kädet ja jalat ja isot kädet. Vaikka nämä fyysiset ominaisuudet ovat saattaneet vaikuttaa hänen menestys, meidän täytyy vain katsoa koripalloilija, Nate Robinson, joka on vain 5 &'; 9 &"; pitkä. Missä voimme ominaisuus onnistumisen urheilija? Robinson pitää kirjaa on NBA &'; n ensimmäinen kolme kertaa slam-dunk mestari.

Miten joku lyhytkasvuisia saavuttaa tällaista suuruutensa laji, jossa keskimääräinen pelaaja on 6 &'; 7 &"; pitkä ja korkeus on lähes vaatimus?

Vastaus on kahtalainen: tahallinen käytäntö, ja kyky ajatella yli omien rajojen. Ihmisinä, kun uskomme voivamme &'; t tehdä jotain, me harvoin sen. Silmämme etsiä urheilun koripallo ja kertoa aivot että lyhyt ihminen ei voi onnistua tässä urheilussa. Robinson &'; s tapauksessa on selvää, että hän kieltäytyi kuunnella, mitä järkeä ja yleisen mielipiteen kertoi hänelle. Sen sijaan hän sanoi itsekseen, “ Kyllä, voin! &Rdquo; ja sitten hän tukena väite kanssa paljon harjoittelua ja kovaa työtä.

Vaikka ihmisillä on sellaisia ​​suuria mahdollisuuksia, he harvoin saavuttaa loisto jossa ne voivat. Sen sijaan, enemmistö asuu keskinkertaisuus suurimman osan elämästään. Kun voimme ymmärtää, miksi jotkut meistä excel ja jotkut Don &'; t, ehkä löydämme avain motivoida enemmän lajimme saavuttaa suuruutta, joka sijaitsee lepotilassa meidän jokaisen sisällä.

mies &'; s koko ja äly Don &'; tunnu painoa me kerran uskoivat se teki määritettäessä hänen kykyä menestyä. Sen sijaan useimmat tutkimuksen huomattava tiedemiehet kuten Howard E. Gruber, osoittaa, että prosessi noustaan ​​alkaa omassa aivoissa oman uskomusjärjestelmän. Kun voimme valloittaa negatiiviset epäilyksiä itsestämme, voimme saavuttaa mahdottomia.

Re-Wire tottumukset & Brain for Excellence in Business, Life, ja Urheilu

Ajattelutapa of Excellence on ennen kaikkea tahallista käytäntö. Jotta excel millään alalla, sinun täytyy kehittää tietoisuutta. On myös tärkeää tarkastella oletuksia, ja henkistä tai emotionaalista malleja. Miten yksilö tai organisaatio on &'; rakennettaessa &'; niiden tulos tulee uusi pelikenttä, jossa ihmiset voivat oppia “ oppimaan &"; tai miten jatkuvasti laajentaa niiden alueilla huippuosaamisen ja valmiuksien tuloksia he todella haluavat.


uusinta tutkimusta alalla Neuroscience, ja Neuro-koulutusta, tai miten aivot oppii, kertoo, että tahallinen käytännössä voimme kirjaimellisesti uudelleen juna tai uudelleen kouluttaa aivomme ja siksi käyttäytymistämme. Voimme saavuttaa läpimurtoja meidän suorituskykyä, mielialaa, ja elintärkeää käyttäytymismalleja, jotka ovat kestäviä menestyksen.

Kun visio menestys ja huippuosaamista on määritellyt ja kartoittanut uusia rakentavia henkistä, emotionaalista, ja käyttäytymiseen karttoja, uusi malli voidaan harjoitella ja oppia. Tahallisia Käytännössä voimme lanka aivomme kehittää tapana tai muistin uuden tuloksen tai käyttäytymisen haluamme saavuttaa. Ilmastoimalla ja kouluttamalla keskittyä siihen, miten päätämme vastata vs. reagoida valitsemillamme vyöhykkeellä huippuosaamista onnistumme saavuttamaan uuden tason suorituskykyä.

21 päivän Re-Wire Excellence Practice - Aloittaminen

Ajattele elämäsi alueella, yrityksesi tai urheilua, jonka haluat muuttaa.

Mikä se olisi kuin jos heräsi aamulla ja Tällä alueella oli tullut mitä halusit? Ihme oli tapahtunut!

Tee tämä nyt!
Lopeta ja elävästi kuvitella sitä.
Päättää, että voit viettää seuraavan 21 päivää syventämiseen huomiota tähän Paras lopputulos.

Nyt pohtimaan näitä kysymyksiä:

Mitä näet?

Mistä tiedät tämän unelman tulos tai ratkaisu oli tapahtunut?

Mitä tuntuu sisällä?

Mitä kuulet?

Mitä muutoksia olisi tapahtunut muilla aloilla elämääsi?

Kun käytät tätä käytäntö, ja oppia tapana tarkoituksellisen henkinen harjoitus ja tieteellisesti hyödyt koulutus teidän huomiota tuloksiin haluat - johdonmukaisesti, tietoisesti, ja koska käytäntö - sinulla on käden ulottuvilla uutta tiedettä kiihtyi menestys. Terveyttä, onnea, ja suorituskyky ovat saatavilla tukea teitä.

haluat pitää itse motivoitunut, sinun kannattaa kysyä itseltäsi tätä kysymystä:
Voinko todella varaa kalleus EI oppimisen uutta tiedettä miten ajella vuotta pois minun lahjakkuutta ja oppimisen kehittäminen?

Haluat nauttia yhä useammat empiiristä näyttöä joka sanoo voit opettaa itse, miten hallita kaikki osa elämääsi. Voit tehdä tämän tehokkaasti opit uusia kognitiivisia ja aivot tieteeseen perustuvia menetelmiä oppimisen.

Harjoitellaan 21 päivän Re-Wire Excellence
Säännöllinen käytäntö on tarpeen, jotta voidaan saavuttaa todellisen potentiaalin ja kehittää vahvuuksia, huippuosaamista, ja keskittyä. Jos Käytät menossa tuntea ja elää vyöhykkeellä henkilökohtaisia ​​Excellence, sitten harjoitellaan 21 päivän Re-Wire Excellence on olennaista; se &'; sa voimakas ja todistettu alku.

Etsi mentori, joku joka tietää hyödyt henkistä harjoitus, ja aivot tieteeseen perustuvan oppimisen. Tämä on seuraava askel tarjota oppimisen “ ympäristö &"; joka vetää sinua eteenpäin.
.