Pieni Toimet Lisää Jopa Success

Tässä olemme, jo uuteen vuoteen, voitko uskoa sitä?

Miten menee sinulle?

Uusi vuosi on infusoida monumentaalinen aalto energiaa; sinun täytyy olla jumissa luolassa jonnekin unohda sitä. Ihmiset laajalti julkisesti ilmoittaa aikeistaan, tavoitteet ja toiveet tulevan vuoden.

Se voi olla jännittävä, tai se voi olla ylivoimainen.

Ehkä et ole tehnyt tavoitteesi julistamisesta ; ehkä olet vain yrittää saada vauhtiin tämän uuden vuoden. Tai ehkä olet suunnitellut ulos kalenterin T ja etenevät kuin tavarajuna.

Olitpa motivoituneita innoittamana, ja terhakka osaksi tänä vuonna, tai olet vetämällä jalat pois juoksuhiekka, kerjääminen niitä tuottamaan vauhtiin, yksi asia on varma:

Hienovarainen, pieni ele aina tuottaa suurin vauhtia.

Mielestäni on hieman vaara, tupaten ulos Uusi vuosi portti kuten jotkut souped-up kilpahevonen, vain polttaa ulos toisella kierroksella. Ja kuitenkin, on yhtä suuri vaara viipyvä takana lähtölinjan lamaantunut kirkkaat valot, ajattelu sinun kiinni.

Uusi vuosi voi olla kuin sokeri korkea – up-up-up, sitten kaatuu. Ja se on viimeinen asia, jonka haluan sinua. Voi ei, että voitti &'; t tehdä ollenkaan. Rakennus menestyvä yritys on maraton, ei sprintti.

Joka ikinen päivä julistaa aikomuksenne. Se ei ole asettaa ja unohtaa se sellainen asia. Et saa julistaa aikovansa kerran alussa vuoden ja sitten heti unohtaa sitä seuraavan kahdentoista kuukauden ajan. Mutta tiedät jo, että. Tiedän sen.

Tärkein työkalu, jolla voit hallita, onko energia on korkea tai kastamalla, on pysyä valppaana kosketuksissa tunteita.

Huomaa laskut. Huomaa huippuihin.

Katso, minkälaisena tavoitteesi ja aikomuksia tehdä sinusta tuntuu. Mitä he ei
sinun energiaa?

Haluan antaa sinulle kaksi erilaista esimerkkiä, koska sinulla, jossain vaiheessa, löytää itsesi yksi seuraavista kahteen leiriin. Ja tässä mitä haluan sinun tietävän: ei väliä kumpi huomaat, ratkaisu on sama.

Esimerkki: souped-Up Racehorse

Okei, olet innostunut, olet tavoitteiden asettaminen, tehdä suunnitelmia, luoda sisältöä, varaus asiakkaita hullun lailla ja olet käytännössä hämärtää toiminta.

Ensimmäinen kysymys kysyä itseltäsi: Olenko hyvä olo?

Aivan liian usein me ajatella
se tuntuu hyvältä, mutta jos todella pysähtyi pohtimaan olimme löytää että kaikki todellisuudeksi olemme käynnissä nopeudella, joka voi mitenkään jatkua. Se on resepti burnout, ystäväni. Kiinnittää huomiota koska työuupumus on ovela peto ja se on helppo jatkaa työntää kauan kun tarvitaan tauko. Ja useammin kuin ei, emme tee asialle mitään, kunnes se on liian myöhäistä.

Nyt katsomaan muiden ääripäässä.

Esimerkki: Deer Ajovalot

Tiedätkö miten tämä tuntuu, eikö? Hyökkäystä tavoitteiden asettaminen on sinulle tuntematta pelotella ja epätoivoinen, mutta tiedät on tehdä jotain,
mitään. Vain mitä?

Mitä teet ensimmäiseksi? Mitä annat periksi? Kenen neuvoja teillä seuraa? Ja miten aiotte koskaan ymmärtämään sen kaiken? Joten sen sijaan että kaikki
toimintaa, löydät itsesi halvaantunut. Voit shuffle muutaman papereita, teet muutaman puheluita tarkistaa oman ikäisensä, ja viettää aikaa Facebookissa (uudelleen). Voit melkein kuulla aika tikittää ja kalenteri sivuja kääntämällä – kaikki ilman sinua saavuttamaan tavoitteesi. Se tuntuu pahalta. Todella huono. Ja vielä, et näytä liikkua.

Mitä jos siellä oli toinen tapa?

Mitä jos voisit tunnistaa nämä tilanteet mieluummin ennemmin kuin myöhemmin? Mitä jos sinulla olisi erilainen tapa vastata?

Ratkaisu: "Slow Down nopeuttaa"

Kerron asiakkaille tämän kaiken aikaa. Olen kuin rikkinäinen ennätys tästä aiheesta.

Tiedän, että se näyttää counterintuitive. No, se on. Se ei ole mitä meille opetetaan. Se ei tunnu se auttaa mitään. Ja silti se tekee.

Olitpa tunne kuin souped-up kilpahevonen tai hirvieläinten ajovalot, ottaen pieni – hyvin pieni – tähtäävät toimet tunne paremmin tulee olemaan paras veto.

Tee se hiuksenhieno; tehdä se pieni.

Jos aiot miljoona mailia tunnissa (kuten souped-up kilpahevonen), ehkä voit lähettää yhden vähemmän sähköpostia, tai luopua että suuri hanke, joka laittaa sinut reunan yli.

En sano, eivät puutu asiaan; En todellakaan sano mennä täysin vetäytyä ja olla tekemättä mitään.

Mitä olen viittaa on, että opit ottamaan huomioon, miten sinusta tuntuu ja tehdä hienoisia muutoksia ennen
päädyt murskataan alle kasa jätetyn tunteita (ja saavuttamaton tavoitteet).

Jos et tunne kuin hirvieläinten ajovalot, se on okei liian. Totta puhuen, se on lähes mahdotonta hypätä nollasta sprinting; sinun on otettava askelia välillä sinne eikö niin? No, sama teoria pätee vaihdat energiaa. Jos et tunne vähän blaah noin tavoitteiden asettaminen, tai puhu asiakkaille, tai tuottavat seuraava tuote, pahinta mitä voit tehdä, on pakottaa itsesi toimeen ilman pohjustusta energiaa. Ota pieniä askelia tunne
paremmin. Sitten kirjoittaa tavoitteesi, puhua asiakkaille, ja kehittää seuraavan ohjelman.

Pienin askelin ei tarvitse kestää ikuisesti. Prosessi voi liikkua nopeasti. Yksinkertaisesti tee siitä aikomusta tuntea hieman paremmin – kuppi teetä, pitkä kävelymatka, kiitollisuus lista, huomaavainen email – ja ennen kuin huomaatkaan voit olla haluavat
(ei pelkäätkö) toteuttaa toimia olet vältellyt.

Pienin askelin eivät täsmää. Pieni toimet säännöllisesti täsmää menestykseen.

Joten löytää seuraava askel voit ottaa ja sitten ottaa sen. Vain että vaihe. Valmiina? Mennään!
.