Miten säästää aikaa tekemällä oikeita Choice

Pierre Ah-Fat

Oletko yksi niistä henkilöistä, jotka aloittavat päivänsä tehdä luettelo? Onko sinulla usein tuoda jäljellä tehtäviä eteenpäin seuraavana päivänä? Tämä jättää sinulle tunne keskeneräisyyden? Käytkö nukkumaan taakka, että on aina enemmän tekemistä seuraavana päivänä?

on 24 tuntia päivässä. Joka vastaa 1,440 minuuttia. Kuinka ihanaa olisi, jos voisimme kaikki elää plentifully kukin näistä minuutissa! Miten hienoa, jos voisimme edelleen tiedostettava, keskittyi koko päivän läpi? Onko tällainen asia todella mahdollista? Voima nykyhetkeä tai nyt on tehty iän vanha sekä moderneja opetuksia. Joukossa lukuisia teorioita ja tekniikoita, tutkijat vahvistavat myönteisiä vaikutuksia mindfulness useisiin ahdistukset kuten ADHD, huolet menneisyyden ja tulevaisuuden, masennus. Vielä muita koulukuntaa käyttävät mieluummin termiä '; Godfulness &'; tai täyttämällä kukin hetki Jumalan kanssa. Ne uskovat tarjota pienintäkään toimia Jumalalle, vaikka he tietävät, he saattavat olla hajamielinen. He ovat &'; muistutuksia &'; jotka auttavat heitä suunnata niiden tietoisuutta koska mieli harhailee.

&'; s ole harvinaista kärsiä keskittymiskyvyn puutetta kaikissa ikäryhmissä. Niin monet oppijat kokevat sekunnin murto mieli blankness välillä heti nähtyään jotain valkoisella aluksella ja niiden päätöstä hiukkaakaan se alas paperille. Onko se todella outoa löytää ihmisiä, jotka kun ne ovat kulkeneet toiseen huoneeseen, unohtaa miksi he tulivat sinne? Olemme usein Yhdistän tämän ikääntymiseen, mutta on nuorempia henkilöitä, jotka kärsivät myös tämän tyyppinen unohduksen.

Jos pitkän aikavälin muistia ei petä meitä, me muistuttaa, miten koulussa, me opetettiin että primitiivinen ihminen oppi arvata aikaa varjo kiinni. Sitten mies keksi kellon ja tänään maailma tunkeutuu digitaalikellot. Ihminen itse päättänyt elää kellon ja myös tuli tavallaan, orjia oman kellot. Emme osallistu täällä erittäin filosofinen keskustelu siitä ajoissa olemassa vai ei.

Olkaamme vain olettaa hetken, että jokainen 24 tunnin tai kukin 1440 minuuttia kului plentifully siten jatkuvasti seuraavat toisiaan . Tämä kuulostaa niin täydellinen, mutta ihmisinä se ei ole aina helppo jatkuvasti edelleenkin panostaa. Voimme kuitenkin yrittää maksimoida hetkiä &'; täyteyden &' ;. Kauemmin pysymme huomiota, sitä suurempi on meidän itsetyytyväisyyteen ja tunteen saavutus. Vaalimme muistoja intensiivistä hetkiä hyvin käytetty tai hyödynnetään.

Management gurut viittaavat tehokas ajankäyttö tai strategioita tuhlata aikaa. Perustella, että he viettävät aikaa tehokkaasti, monet ammattilaiset sanovat he pitävät tehdä asioita oikealla tavalla. He puhuvat huippuosaamisen työssä. Tiedämme niin paljon ihmisiä, jotka ovat niin kurinalainen ja tiukka, että he tekisivät kukin pikku juttu huolellisesti. Kuitenkin elää plentifully riittääkö tehdä mitään oikein? Vai pitäisikö pikemminkin olla oikealla asialla oikealla tavalla, unohtamatta &'; oikeaan aikaan ja todellisten tuloste ;? Tekemässä jotakin väärää huippuosaamista voi hyvinkin olla ajanhukkaa. Esimerkkejä on runsaasti toimintoja, jotka tehtiin lähes täydellinen tavalla, mutta jotka jättävät henkilö täyttämättä, koska toimet eivät olleet sopusoinnussa henkilö &'; s perusarvot tai ei suunnattu yhteistä hyvää. Melko hyvä joukko ammattilaisia ​​Olen keskustellut, vahvistaa, että he eivät tee työtä, että he olisivat halunneet tehdä. Ne ovat saattaneet joutua joko olosuhteet kuten vaikea taloudellinen tilanne tai pulmallisen ansaita elantonsa tai jopa painostuksen perhe tai niiden vertaisryhmän.

MITEN tekemään oikean valinnan

Aivan liian usein, kuten muilla aloilla hyväksymme parantava lähestymistapa sijasta ehkäisevä. Ei tarpeeksi korostuvat ajasta tuhlausta aiheuttamaa vääriä valintoja. Me hyväksymme ajanhallintamenetelmistä jälkimainingeissa, kun liian paljon aikaa on jo tuhlattu ottaen vääriä päätöksiä. Ennen kuin voimme edes ajatella tehdä suunnitelma perustaa painopisteemme, on yksi asia meidän on parempi päättää heti aluksi, että on miten tehdä oikea valinta. Muuten saatamme hyvinkin olla menettää arvokasta aikaa.

Kun valinnat tehdään paineen

Hyvin usein, jos ei suurimman osan ajasta, meidän odotetaan tekemään ratkaisevia valintoja tulevaisuuden väärään aikaan ja väärässä tavalla. Tämä alkaa jo lukion, ja tämä ei ole muuttunut, jos nuori ei ole vain edessään tutkimuksen ongelmat ja tulevaisuuden uravalinta, mutta on valittava aiheita tutkimus, paineessa fysiologisten muutoksia, kun hormonit pelaavat tuhoa ja impulssit eivät aina helposti hallittavissa. Tämä on aika, jolloin he haluavat vapautta ja riippumattomuutta mutta näkee samalla, että ne on vielä riippuvaisia ​​vanhempiensa. (Paradoksi: &'; Set me free, mutta eivät hylkää minua! &Rsquo; Maria Montessori).

asua tällä kaudella, koska se on yksi ensimmäisiä vaiheita elämässä ihminen kun tärkeät elämän valintoja on tehtävä. On ymmärrettävää, miten niin monet nuoret tekevät vääriä valintoja hyvässä uskossa, kun ne eivät ole kunnolla ohjataan ja neuvoi.

Myöhemmin elämässä, aikuisina monet heistä joutuvat toiling kovaa työtä, joka ei salli niitä vapauttamaan koko potentiaaliaan tai käyttämään niiden luonnollinen kykyjä. Tilannetta pahentavat niille jotka ovat menettäneet työpaikkansa puolivälissä uransa lähinnä vallitsevasta taloustilanteesta. Heillä on tehdä toinen valinta lopun elämäänsä.

prioriteettien

voittamiseksi tiettyjen pelkoja ja kestävyys tehdessään asiat etusijalle, se auttaa hajottamaan tavoitteemme kielelle:

• &Lsquo; MIKSI &'; tavoitteet: Koko elämäsi tavoite. Miksi haluat saavuttaa tämän tavoitteen?
&Bull; &Lsquo; MIKÄ &'; tavoitteet: Ammatillinen kunnianhimo: ura, raha, turvallisuus, tila
• &Lsquo; KUINKA &'; tavoitteet: Miten aiotte saavuttaa &'; mitä &'; tavoitteet?

huolellisesti tutkimalla seuraavat voivat auttaa tekemään oikean valinnan:

Kiinnostuksen

Mitä Nautin eniten kannalta on tietämätön aikaa viettänyt se? Tämä on enemmän sydämen asia kuin mielen.

Oma Taidot

Oma kykyjä. Joka toimintaa olen hyvä?
Olenko suoritettu testi selvittää, miten opin parhaiten? Onko se:
- näkeminen (visuaalista muistia),
- kuuntelu (auditiivinen) tai
- koskettava ja tekee (kinesteettinen)?
Mitä aiheita ovat saavutin huippukunnossa, minun parhaat tulokset ?

Päämääräni

Mitkä ovat elämänalueita tärkeämpää minulle? Määritellä täsmällisesti, mitä haluan saavuttaa kullakin alueella.

Laajuus

Mikä on ura laajuus että kentät olen päättänyt voi tarjota minulle? Miten saan asianmukaista varat jos minun täytyy opiskella ottaen, että ura?

aikansa

Sanotaan, että on aikansa, ja kausi jokaista harrastusta taivaan alla. (Saarnaaja 3). On lohdullista tietää, että ei pitäisi olla pahoillaan, mitä tapahtui menneisyydessä, koska kaikki on muuttunut oman etumme mukaisesti uskovia. Mitä tulevaisuudessa, on vielä edessä. Olkaamme siis käyttää hetkellä plentifully, minuutti minuutilta, sekunti sekunnilta, tekee jokainen asia omassa ajoissa, yksi toisensa jälkeen. Olkaamme viettävät hetkellä sen täyteyden, mukavasti, ilman liikaa kiirettä.

© Pierre Ah-Fat.
.