Motivaatio ja miten luoda sen (hyvä pomo /Bad Boss)

Monet asiakkaani ovat tulleet valittavat motivaation puute; alkaen ei riittävää motivaatiota työssä, jotta ei pysty ruokavalio, lopettaa tupakointi tai päästä sängystä aamulla. He haluavat saavuttaa sekä myönteisiä että kielteisiä motiiveja-positiivinen motivaatioita ja on motiiveja kohtaan tehdä jotain; negatiivinen motiviations ollessa kohti ei tee jotain (ei tupakointia, esimerkiksi).

Lähes poikkeuksetta, menetelmä he ovat yrittäneet ennen (turhaan) on ollut voittamaan itsensä siihen. Tämä tapahtuu negatiivinen sisäinen dialogi, kuten: "Sinä laiska henkilö, et koskaan pääse mihinkään," "sinun täytyy tehdä tämä halusimmepa sitä tai ei," tai "kukaan ei koskaan rakastaa sinua, kunnes teet. "Joskus he ovat yrittäneet lahjoa tai vakuuttamaan itse, joka toimii jonkin aikaa, mutta ei ennemmin tai myöhemmin. Joskus he ovat saaneet toisen henkilön työntää niitä ympäriinsä, kuten motivoiva ryhmä, hypnoosi, vanhemman tai vanhempi korvike, joka vaatii, että heillä on käyttäytyä.

Tämä kolmas vaihtoehto toimii hyvin joillekin ihmisille pitkän aikaa. Kuitenkin luonne suostuttelua on kukistaa asiakkaan luonnollinen prosessi, ja ihmiset, jotka tulevat minun tulla, koska he luopuivat viranomainen että henkilö tai ryhmä, ja huomaavat, että nyt he eivät voi tehdä mitä he haluaisivat koska niiden kapina! Totuus on, että jos uskomme joku muu ajaa meidät ympäri, emme todennäköisesti vastata yhteistyössä. Varsinkin kun "päällekäyvä henkilö" on itsensä !!!

Tosiasia on, ei väliä kuinka ilkeä ja vihainen nämä ihmiset saavat itselleen, he eivät voi saada motivoituneita. Yhdessä, asiakkaani ja minulla on ollut valtava, todennettavissa menestys näihin ongelmiin, ja jokainen asiakas, joka on työskennellyt minulle on onnistunut saada motivoituneita, sekä "negatiivinen motivaatio" ja "positiivinen motivaatio". Syy tällaiseen menestykseen on htat luoda motivaatio on helppoa.

Väitän, että motivaatio kasvaa ulos juhla ja arvostusta. Haluan todeta sen yhtälössä muodossa: juhla + arvostusta = motivaatio

Tällä tarkoitan, että jos löydät tapa arvostaa itseäsi mitä olet jo suoritettu, ja juhlia edelliseen onnistumisia (ja uskoa em, löydät tavalla), löydät olet "maagisesti" motivoitunut saavuttaa enemmän. Ei kamppailu, ei hässäkkää-sinua saavuttamaan ulos puhdasta hauskaa menestys! Havainnollistaa, mitä tarkoitan, aion kuvata kaksi mahdollista työnantajia. "Huono pomo" ja "hyvä pomo".

Bad Boss
-Operates painostuksella ja kritiikki ...
-Aina valittaa; koskaan kehuu (vain tiedät teet OK koska pomo sano mitään)
-Gets ilkeä jos teet virheen
-Humiliates sinua edessä toiset
-Never ajattelee olet tehnyt tarpeeksi
-Assumes olet laiska ja epärehellisiä
-muutokset sääntöjä mielivaltaisesti
-Onko koskaan vakuuttunut tyytyväinen
(saada kuva?)

hyvä pomo

-Praises Usein
-Aina kertoo, kun teet hyvin
-Asks sinulle mitä tarvitset, kun olet tehnyt virheen,
-Onko erittäin avulias
-Onko huolissaan noin hyvinvointisi sekä tuottavuutta
-Assumes haluat tehdä hyvää työtä
-Auttaa tuntuu osa tiimiä
-Treats sinut arvostettu ihminen
-Onko selvillä tehtävät odotettavissa teistä.

Molemmat pomot on sama tavoite: saada työtä tehnyt. On kuitenkin olemassa suuri ero menestystä yksittäisten johtamistyylit. Mieti todennäköinen reaktio kaksi tyylisuunnat hallinnan. Huono pomo toimisto on ominaista jännitteitä ja vihaa. Ihmiset toimivat vain pitää pomo pois heidän selkänsä, ja näin ollen vetelehtiä-off kun hän /hän ei ole noin. Ne eivät ole tehokkaita, koska niitä ei voida perustella saavuttaa mitään, vain välttääkseen pomo viha. Ne toimivat henkinen tila kutsumme "sopeutuminen", joka keskittyy pitämään joku (yleensä joku vihainen tai ilkeä) pois heidän selkänsä.

He eivät juuri uskollisuus mitään, mutta heidän paychecks, ja ehkä toisiaan pahoinpidellään vankeja ovat uskollisia toisilleen kohdatessa vanginvartija. Toimistot joille on ominaista tehottomuus ja ristiriita. Jos tämä pomo vaatii ylitöitä, hän /hän kokee vastarintaa.

Jos työskentelivät tämän pomo, miltä sinusta tuntuu? Voisitko mennä töihin onneksi joka päivä? Voisitko vapaaehtoisena ylimääräistä työtä? Haluatko odotan jokaisen uuden tehtävän? Luultavasti ei. Lyhyesti, et tuntuu erittäin motivoitunut, voisitteko?

Toisaalta, työntekijät hyvä pomo yleensä huolta itsestään ja työpaikkoja. He tuntevat ylpeitä saavutuksistaan, ja innokas oppimaan lisää ja saavuttaa enemmän. Jos pomo on poissa, työ jatkuu edelleen, koska ihmiset ovat psyykkinen motivaatio, ja ovat miellytti niiden tunnetta saavutus. Kun tämä pomo pyytää ylitöitä, hän /hän on tavannut osuuskunta vastausta.

Jälleen, hetki ja kuvitella itsesi tässä tilanteessa. Miltä sinusta tuntuisi? Tuntuisi innokkaita miellyttämään tämän pomo? Haluatko odotan hänen /hänen reaktio viimeisin työ? Olisitko valmis auttamaan ulos, jos ylimääräistä työtä olivat tarpeen? Todennäköisesti voisitte-teistä tuntuisi innostunut ja motivoitunut, innolla töihin joka päivä.

Huomaa ero teidän energiaa kahdessa tilanteessa. Joka pomo olisit mieluummin työtä? Toivottavasti se on niin selvää sinulle, koska se on minulle. Toivoisin hyvä pomo (vain nimet olen valinnut kaksi tyyliä ovat todennäköisesti tehneet että ilmeinen.)

päivittäisten tehtävien ja tilanteiden elämäämme, meistä tulee oman pomoja; onko olemme tietoisia siitä tai ei. Meillä on valinta siitä, millaisia ​​pomo haluamme olla itsellemme. Jos päätät sillä useimmat asiakkaani (ja minä) on, voit valita tulla hyvä pomo itsellesi. Tämä tarkoittaa opit hemmotella itseäsi ystävällisesti ja ymmärrystä, on hyvin antelias kiitosta, ja lempeä korjauksineen. Sitten voit saavuttaa tavoitteesi ylpeyttä ja saavutus, ja paljon iloa. Tunnet motivoituneita, ja ihmettelevät, miksi et koskaan ymmärtäneet, kuinka helppoa se oli.

Kaikki tämä voidaan saavuttaa kaksi "maaginen kannustimet": juhla ja arvostusta. Useimmat meistä osaavat arvostaa muita. Kuitenkin, kun se tulee itse, me nolottaa ja epämiellyttävä jos olemme liian antelias kiitosta.

vuoden kerrotaan ei kerskailla tai jumissa, kun olimme nuoria ottaneet veronsa, ja itse -appreciation tulee hankalasti. Jos motivaatio on toivottava ominaisuus, sitten itsensä arvostus on välttämätöntä ja toivottavaa liian. Hyvä uutinen on, että voit oppia sen.

Jos haluat oppia itse arvostusta ja se on vaikeaa sinulle, suosittelen harjoitellaan monella tavalla. Monet asiakkaani ovat pitäneet sitä hauskaa ostaa pieniä veikkausta tähti tarroja (kuten alakoulussa) ja myöntävät niille itselleen työpaikkoja hyvin tehty, tai saavutukset he haluavat juhlia. Liittämällä tähdet kalenteri päivittäin voi olla erittäin tehokas. Menkää, myöntää itse paljon!

Muunlaisia ​​tarrat ovat helposti saatavilla. Eräs asiakkaani palkitaan itseään on onnistunut hänen syöminen ohjelmassa pieniä tarroja edustavien hyytelö pavut, suklaan ja jäätelöä käpyjä! Hän sai jälkiruoka kehua sijasta kaloreita.

Lisäksi, se voi olla tehokas muistaa takaisin lapsuuteen osapuolille ja juhlia. Eräs asiakkaani kerrottiin koskaan tehdä melua, koska hänen isoäitinsä oli sairas. Kuitenkin shewas saa pelata hänen harmonikka niin lujaa kuin hän halusi, kun hän harjoiteltu. Tähän päivään, pelissä hänen harmonikka tuntuu juhla ja mahdollisuus hänen äänen pois. Varhainen syntymäpäiväjuhlia tai loma retkiä, jotka olivat erityisen voidaan hyödyntää ideoita. Jos äiti aina keitetty kalkkuna iso tilaisuus, tai asettaa pöydän paras Kiinan tai pullo samppanjaa oli tarjolla, niin näiden ainesosien voi osoittaa juhla ja saavutus.

Kreppipaperi serpentiinit, bannerit, kynttilät , ilmapalloja, kukkia, Erikoisvaatteet (sinun fanciest kengät, uusi hattu) kokoontumiset ystäviä, palkinnot, tutkintojen ja palkinnot voivat kaikki osoittavat saavutukset juhlimisen arvoinen. Kokeile yhtä tai kahta näistä kohteista toisinaan jolle haluat luoda motivaatiota.

Jos olet hermostunut ensimmäisenä päivänä uuden työpaikan, juhlia loppuun päivä kuohuvien omenamehua tai ruokavalio cola tarjoillaan paras samppanjaa huilut, ja kynttilät ruokapöydässä. Laita muutama kultaista tähteä kalenteriisi saada läpi vaikean kotitehtävän. Osta pikkutyttö pokaalin kaiverrettu hänen nimensä puhdistamiseen hänen tilaa koko kuukauden.

Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin liian paljon kiitosta tai juhla. Onko liikaa motivaatio? Ei tietenkään-enemmän sitä parempi. Tuoreita kukkia pöydällä vain sanoa, kuinka paljon arvostamme itse voi tehdä paljon kohti tehdä sinut onnellisemmaksi tahansa päivä. Uusi surkea rakkausromaani voi olla suuri palkinto /juhla lukemisesta vaaditut tekniset kirjoja.

Tärkeää on, että juhla on mitä olette saavuttaneet jo luo motivaatiota saavuttaa enemmän.

luova kanssa juhlia, pitää hauskaa. Juhli vaalia ystävyyttä improvisoitu lounasaikaan picnic, ja ilmapallo. Ennen kaikkea pitää hauskaa. Se on tavoite!

Jos löydät itsesi noin joku, joka ottaa komentoonsa ja kertoo, mitä sinun pitäisi tehdä, tai kommentteja kysymättä, miten teet asioita väärin, tai muuten nimittää hänet /itsensä pomo omassa elämä, saatat löytää uudelleen luotu motivaatio hiipumassa. Muista palo ne teidän pomo. Se on sinun elämäsi, ja te teette, mitä olet tekemässä, koska haluat. Sinun täytyy antaa mitään parempaa syytä ketään, mutta itse.

Kun olet ampunut tämän omatekoinen pomo, niin saatat joutua muistuttaa itse, kuinka paljon olet saanut aikaan ilman tällaista apua. Juhlia itsenäisyyttä, henkenne, teidän halu olla vastuussa itsestäsi.

On myös mahdollista perustaa informatiivinen kirjoja, artikkeleita, televisio viranomaiset, gurut jne ylös kuin pomosi-jolloin sinun taas löytää motivaatiota liputusrajan. Nämä kattava tuet voivat olla hyödyllisiä, mutta vain, jos pitää ne näkökulmasta.

Muista, pomo saa tietoa siitä, miten hoitaa asioita, saa koulutettuja, menee apua tarvittaessa, mutta pomo on edelleen vastuussa . Tiedot on siellä omaan käyttöösi, mutta ei asiantuntija, (ei, ei edes terapeutti) voi tietää, jos tieto on oikea sinulle.

Jos muistat kuka pomo on, niin voit käyttää tietoja viisaasti ja harkiten, hylättiin mitä ei joka ei sovi tyyliisi tai persoonallisuus. Voit käyttää sitä tukea ja edistää tavoitteesi, ja auttamaan juhla saavutuksistasi.

Aina kun löytää motivaatiota hiipumassa, katsoa ympärilleen, miten teet on olla teidän pomo. Käytätkö motivoiva, tukeva tyyli? Oletko antaa jonkun muun ottaa teidän viranomainen? Onko olemassa joitakin arvostusta tarvitset?

Kestää muutaman minuutin itsesi kanssa joka päivä vain arvostusta. Se on helppoa, hauskaa, ja erittäin tehokas. Kuvittele elävät joka päivä vetää ja motivoituneita !!
.