Resolve Ei ratkaista!

Miksi niin monet päätöslauselmia ei selvinnyt tammikuun ensimmäisen viikon?

Kuten me kiirehtiä kohti alkua uudenvuoden, isn &'; t se hämmästyttävää, kuinka aika rientää? Missä 2012 mennä? Huomatkaa, uusi vuosi usein tuo paljon uusia asioita kuin ihmiset valmistautua &'; uutta alkua &' ;, ja lupaavat käsitellä monia asioita, jotka ovat aikaisemmin olleet ne takaisin. Uusivuosi ja' s päätöslauselmat ovat suosittua, ja perinne menee takaisin niin paljon kuin Rooman ja Babylonian sivilisaatioiden, mutta miksi vain murto-osa niistä toimii? Ovatko ihmiset vain vähemmän sitkeä kuin ne käytetään olla, tai ihmiset vain odottaa rikkoa niitä?

Tässä &'; s ajattelemisen: ongelma päätöslauselmia ei ehkä itse päätöslauselmien, mutta miten ne pannaan yhdessä. Ihmiset tekevät epämääräistä lausuntoja, joilla ei ole päätepistettä ja voi &'; t mitata. Tässä muutamia esimerkkejä siitä, mitä I &'; m puhumme:

“ minä teen enemmän aikaa perheelleni &";
“ kiroan vähemmän &";
“ syön vähemmän karkkia &";
“ minä tahdon olla mukavampaa ihmisiä &";
“ minä juoda enemmän vettä &";

asia, joka yhdistää kaikki nämä lausunnot on, että se &todellisten tuloste; s mahdotonta tietää, jos Käytät ve saavutettu niitä. Jos he voivat &'; t mitataan ja joilla ei ole määräaikaa, niin miten voit seurata niitä?

Joten, jos päätöslauselmat ovat ajanhukkaa, mitä &'; s vaihtoehto? Unohda päätöslauselmia. Sen sijaan, asettaa tavoitteita että toimii. Resolve EI ratkaisemiseksi, ja sen sijaan asettaa itsellesi saavuttaa.

Tutustu näitä vinkkejä, joiden avulla veneen joitakin hyvin kirjoitettu tavoitteita, jotka ohjaavat sinut suuria asioita vuonna 2013.

Ole fiksu!

SMART, tässä tapauksessa, on lyhenne sanoista Specific, mitattavia, saavutettavissa olevia, realistisia ja aikaan sidottuja. Jos tavoitteesi seuraa näitä periaatteista, niin se antaa sinulle vauhtia päästä loppuun, ja Käytät ll tietää kun pääset sinne! Ero tavoite ja SMART tavoitteena on eroa &'; Haluan olla ohuempi &'; ja &'; minä menettää 15 kiloa viimeistään 1. May &' ;. Joka on todennäköisesti onnistunut tavoite?

jaa Vision.

Kerro ihmisiä. Olet todennäköisesti saavuttaa tavoite, kun Käytät ve jakanut sen muiden kanssa. Pidä tavoite itsellesi ja olet vähemmän todennäköisesti saavuttaa sen. Kuka tietää miksi psykologian tämä toimii, mutta se ei. Ottamalla toiset tavoitteesi ja unelmia, se ei vain motivoi sinua, mutta mahdollistaa tukijärjestelmästä voit saavuttaa niitä. Halusimmepa sitä tai ei, ystäväsi voi muistuttaa sinua laihtuminen tavoite, kun Käytät uudelleen tavoittelevat kolmannen evästeen!

Kirjoita ne ylös.

Vaikka jotkut ihmiset saattavat ajatella tätä käytäntöä hyödytön, se on valtava. Jostain syystä, kirjallinen tavoitteet ovat paljon todennäköisemmin saavutetaan kuin tavoitteita, joita ei ole kirjoitettu. Ja Don &'; t vain työntää heidät pois, ei koskaan nähdä uudelleen. Pidä ne näkyvissä, teidän suunnittelija, jääkaapin, tai jopa älypuhelimeen.

Tarkista tavoitteesi säännöllisesti.

Tee se käytäntö tarkistaa tavoitteesi ja edistymistä kohti niitä säännöllisesti. Tee se rutiini sisällyttää lähtöselvityksen tavoitteesi, kun olet perustamisesta päivittäin tai viikoittain suunnitelmia. Tämä pitää heidät hengissä. Se myös auttaa sinua tekemään tilaa heidän päivittäistä tai viikoittaista suunnitelmia, sen sijaan että tekaistuja mukaan kaikki muutkin &'; s “ tehtävälista &'; s. &Rdquo;

Juhli.

Kun Käytät ve saavuttanut tavoitteesi, nauti siitä! Juhli. Suunnittele juhlaan. Eräs asiakkaani rakastaa osallistua näytelmiä. Hänen palkita itseään päästä yksi hänen tavoitteensa oli nähdä tietty pelata, kun hän pääsi hänen tavoite. Hän teki molemmat, ja molemmat olivat ikimuistoinen. Jotkut tavoitteet ovat hyvin ylevä, ja on monia luvuissa. Tässä tilanteessa, juhlia vähitellen saavutuksia. Jos teet sen käytäntö palkita itsesi tai Pat itseäsi selkään kun tulet pienempiä virstanpylväitä, voit itse tarmoa itse kohti lopullista päämäärää. Välietappeja pitää lopullisena tavoitteena hetkellä pitää energian niistä korkea, ja tunteen suoritus matkan varrella.

salaisuus menestykseen.

Suurin haaste noin tavoitteiden asettaminen on pelkkää “ saada se. Joten sen sijaan, että päätöslauselman asetettu tavoite (tai kaksi) tänä vuonna. Kirjoita ne ylös. Kertoa muille. Tarkistaa ne säännöllisesti. Sitten nauttia juhlallisuuksiin.
.