Lisätä mielen valtaa - 7 Vinkkejä luominen Suur Success

Oletko vielä haaveilee ihanteellinen elämän? Elämä vaurautta ja runsautta? Terveys ja kunto? Saavutukset? Huomionosoituksia? Tai hengellistä rauhaa? Riippumatta mielesi voi uneksia, voit saavuttaa, jos lisäät mielen valtaa ja tietoisesti ohjata sen rohkea mielentila, arvostelukykyä ja pysyvyys.

Meillä kaikilla on erilaisia ​​versioita menestys materiaalista mukavuuksia, taloudellinen hyvinvointi, fyysisen hyvinvoinnin ja uran saavutuksia enemmän sisäänpäin suunnattu tavoitteita itseluottamusta, emotionaalista vakautta ja mielenrauhaa. Riippumatta siitä, miten määritellä menestys, mitä voit kuvitella voi olla sinun, jos et jatkuvasti kouluttaa mieltäsi väittää, että mitä haluatte. Viisitoista kaksikymmentä minuuttia päivässä riittää käynnistämään muuttavat elämäsi seikat huomioon olosuhteet valitsemaltasi. Kuten tacking aikana veneen, jos muutat suuntaan vain yhden asteen päivä, muutat koko matkan elämäsi. Making vain yksi päätös joka päivä kehittää vahva psykologia, ja sen jälkeen läpi toimien kanssa, voi ja aikoo muuttaa kurssin elämäsi ja tuloksia koet dramaattisesti.

Vapaa tai kaikki seuraavat seitsemän harjoitukset voidaan tehokkaasti lisätä mielen valtaa hyödyntämällä valta valita ja päätös. Jos ajatus henkinen kurinalaisuus on uusi sinulle, valita kolme tai neljä sovelluksia, jotka vetoavat ja ahkerasti harjoittaa jokainen viisi minuuttia päivittäin kuukaudessa. Toisessa kuussa, lisätä toisen tai sekoita niitä varten tuoretta näkökulmaa, mutta oppia hallitsemaan (ainakin olla mukava) ensimmäisen sovellukset ennen lisäämällä.

1. Saada selvää. Mikä on tarkka tulos haluat saavuttaa? Ole hyvin erityisiä, täsmällisiä ja ytimekkäitä, mitä se on haluat. Jos sinulla ei ole selkeä tavoite mielessä, mielesi ei tiedä mitä keskittyä. Sumea painopiste vastaa sumea tuloksia. Kuten se toteaa Ihmeiden kurssi (teksti Ch.18, VI, s. 366) "selventäminen tavoite kuuluu alussa, sillä se on tämä, joka ratkaisee tuloksen." ja "arvo päättää etukäteen, mitä haluat tapahtua on yksinkertaisesti, että voit hahmottaa tilannetta keinona tehdä
se tapahtuu." Kun aivot on tavoite keskittyä, RAS (verkkomainen aktivoiva järjestelmä) estää turhat häiriötekijöitä keskittyessä tietoisuuden ja korkea huomiota keinoja tavoitteen saavuttamiseksi. Prosessi saada selvillä tavoitteesi lataa ohjelman menestyksen aivoihin - henkilökohtaisen supertietokoneen.

Ota aikaa kirjoittaa tavoitteesi, mieluiten kynä ja paperia, ja olla mahdollisimman yksityiskohtainen. Asettaa määräaika, milloin haluat sen saavuttamiseksi; perustettu suunnitelman toiminnan vaiheet seurata päivittäin, viikoittain ja kuukausittain ja on mittauspisteiden matkan varrella määrittää, jos olet radalla tai haluat tehdä joitakin muutoksia.

Tarkista tavoitteesi päivittäin; kirjoittaa ne ulos 3 "x 5" kortit ja pitää mukanasi tarkastella mahdollisimman usein koko päivän ja lukea niitä ensin aamulla ja viimeinen asia yöllä - haluat kyllästää mieltäsi ajatus onnistunut hedelmänä tavoitteesi.

2. Saada motivoituneita. Tahdonvoimaa ja päättäväisyyttä eivät yksin riitä pitämään olet menossa pitkällä aikavälillä - sinun täytyy tietää miksi
haluat ymmärtää tavoitteesi. Käytä kipu ja ilo periaatteessa määrittää kaikki mitä sinun saada, kun tavoite täyttyy ja kaikki mitä se maksaa, jos annat unelmiesi kuolla. Tämä on tärkeää, olla rehellinen itsellesi ja koota vuori syitä, miksi sinun täytyy tämän tavoitteen saavuttamiseksi, koska tämä on motivaatio, joka kantaa sinua läpi aikoina turhautumista tai kärsimättömyys kun mikään ei tunnu muuttuvan. Jälleen kirjoittaa kaikki syyt alas menestys lehdessä ja tarkastella sitä päivittäin sekä ennen kuin aloitat mitään työtä jatkaa unelmiesi. Haluat pitää tämä tulta saada eniten inspiraatiota ja motivaatiota.

3. Ottaa roskia ulos - missä on sinun keskittyä? Poistaa negatiivinen ajattelu, huoli ja ahdistus ja älä anna heille polttoainetta menestyä mielessäsi. Riippumatta keskitymme kasvaa vahvemmaksi ja jos kohde meidän huoli syötetään korkeaoktaanista polttoainetta pelon missään muodoissaan (huoli, ahdistus, epäilemättä jne), voit olla varma kokea enemmän mitä dread. Sinun on ensin tietoonsa ajatuksia, jotka tekevät olosi epämiellyttäväksi, vihainen tai puolustava; kun alkaa todistamaan milloin ja miten ajattelu saa pois raiteiltaan, voit tietoisesti muuttaa niitä. Sinun tietoisuus on avain, koska emme muuta mitään, joka lentää alla henkilökohtaiset tutka.

Kun tiedät olet negatiivinen ajatus rutiini voit vaihtaa sen:

) Välittömästi keskittyä mitään, tekee sinusta tuntuu hyvältä, että rakastat tehdä, tai suuri muisti, joka häiritse sinua ja muuttaa tunnetila. Pidä tuo mielesi takaisin, mikä tuntuu hyvältä niin kauan kuin se kestää ei toimi enää.

b) Käytä lyhyen vakuutuksen tai mantraa siitä, mitä haluat, ja aina totesi kaikkein myönteisin, päättäväinen muoti .

c) keventää. Tee jotain hölmöä, katsella kymmenen minuutin komedia rutiini, matkia eläinten ääniä - mitä se tekee murtaa raskaus. Nauraa, etsi huumoria olosuhde ja lopeta itsesi niin vakavasti. Maailmankaikkeus ei räjähtää, jos teet virheen.

Lue kyseenalaistaa uskomuksia ja oletuksia. Jos et ole varma mistä etsiä alitajuntaan uskomuksia, jotka voidaan tilalla sinut takaisin, katsokaa tulokset saat millään huolenaihe. Riippumatta runsaus tai niukkuus olet kokemassa on todistaja, mitä uskomuksia pidät alitajuntaan mielessä. Jos pitää kiinni vanhoja uskomuksia, jotka eivät enää palvele sinua, haastaa totuus sinulle tänään ja anna mennä. Anna heille, ja johtaneiden tapahtumien heitä, uusi merkitys hyväntahtoisuus sitten siirtyä.

4. Ajattelemaan lopputulos, ja olettaa paras. Tämä on strategia, joka lisää mielen valtaa eksponentiaalisesti kun koet tulokset ajattelun tulos, pikemminkin kuin matka sinne. Teemme oletuksia meidän todellisuutta, mitä voi ja ei voi tapahtua ilman koskaan kyseenalaiseksi niiden paikkansapitävyys. Aloita olettaa paras mahdollinen tulos ja ei juuttua tunteita haluavat tai toivovat - jos keskitytään haluavat ja toivovat, ne ovat tulokset saat.

5. Visualisoida. Vaikka et voi "nähdä" asioita, kun visualisoida, mennä läpi ja keskittyä tuntemuksia, vetoan teihin eniten ... se ei ole oikeastaan ​​väliä, jos visualisoinnit eivät pelata pois kuin elokuva omassa mieli, tärkeitä näkökohtia ovat nähdä itsesi kokea lopputulos kuin jos he tapahtuu hetkellä ja täysin sitoutuneita ihana tunteita on siellä nyt. Anna itsesi saada emotionaalisesti kytketty ja saada kaikki fyysisen aistien - alitajuntaan ei ymmärrä aikakäsitys, se on missä olet laskemisesta huomion nyt
joka kehottaa sen sitoutumiseen mitä tapahtuu.

6. Vakuutuksia ja mantroja. Ne yksinkertainen ja lyhyt, aina muotoiltu ensimmäinen henkilö (olen ...), nykyhetkessä ja muotoiltava myönteisesti. Me todella käyttää väitteitä koko ajan, mutta yleensä alitajuisesti, ja tulokset ovat yleensä toisin me haluta koska toteamme niitä DIS-valtuuttamisesta tavalla. eli "En koskaan saa mitä haluan ..." Kiinnitä huomiota asuinpaikka, negatiivisia ajatuksia mielessäsi ja korvata jotain, joka on sinun eduksesi!

7. Kiitollisuus ja arvostusta. Aloita tunnustamalla ja arvostamalla kaikki on hyvin elämässäsi nyt sitten laajenevat laajentaa ympyrän sisältää kaikkia on matkalla teille. Kun arvostat mitä tapahtuu sinulle, voit aloittaa "fiilis menestystä", joka lisää virtausta enemmän menestystä - Kuten houkuttelee kuten.
Pidä itsesi osavaltiossa kiitollisuutta ja arvostusta niin usein kuin mahdollista.

Voit saavuttaa mitään tavoite mielesi voi haaveilla, mutta se ei tule ripaus keiju pölyä. Jos haluat parantaa olosuhteita, suhteet, talous, terveys tai itsekunnioitusta sinun on tehtävä työtä ja ottaa vastuuta tuloksia sinulle sato. Voit lisätä mielen valtaa, päivittäin ahkera käytäntö seitsemän harjoitukset saada selkeitä ja saada motivoituneita, ohjaamalla keskittyä tietoisesti, ajattelu lopusta, visualisointiin vahvat tunteet, valtuuttamisesta vakuutuksia ja kiitollisuutta ja arvostusta tuo tulokset vahva psykologia, enemmän menestys ja parantaa hyvinvointia. Eikö se olisi kiva perintö välittää?
.