Olet Aseta tavoitteet - mitä nyt?

Oletko yksi niistä ihmisistä, jotka usein asettaa uusia tavoitteita vaan unohtaa heidät lähipäivinä tai ehkä jopa muutaman tunnin?

Tavoitteena on erittäin tehokas itsensä kehittämisen välineenä, jos niitä käytetään oikealla tavalla.

Ajattele tavoite kuin GPS suunnittelemaan autossa. Se voi auttaa sinua suuntaan. Se voi opastaa. Mutta se ei voi omasta, vie sinut perille. Sinun täytyy löytää motivaatiota, syvällä sisällänne, ajaa autoa määränpäähän.

Joten jos et tiedä miten käyttää tavoitteesi oikein, ne voivat myös päätyä lähde jatkuva turhautumisen .

Miten voit varmistaa, että sinulla todella saavuttaa laihdutus tavoitteet että olit bragging eilen?

Tavoitteiden asettaminen strategiat voivat auttaa sinua luomaan tyypin menestys, että haluat.

Tässä on viisi tavoitteenasettelu tekniikoita, joiden avulla voit toteuttaa niitä.

1. Ekologia on avain: Tavoitteet voivat olla erilaisia ​​- kehitystavoitteet, taloudelliset tavoitteet tai ehkä materiaalia tavoitteita. Ei ole väliä mitä luokka, tavoitteesi olisi mukautettava arvosi. Aina tehdä ekologia tarkastus varmistaakseen, että on olemassa oikea tasapaino tavoitteesi ja arvosi. Jos on epäsuhta teidän haluaa ja arvosi suunnitelma, mahdollisuudet ovat, sinun ei onnistu.

2. Jos et voi kirjoittaa muistiin tavoitteet, luultavasti ei niiden saavuttamiseksi: Tee tavoitteesi todellinen kirjoittamalla ne alas. Laita ne alas kortistokorteille ja tarkistaa ne säännöllisesti. Keskity niitä päivittäin. Älä vain asettaa tavoitteita ja toivon, että voit saavuttaa ne. Kirjoittaminen alas tavoitteet lähettää selkeä viesti mieltäsi, että olet tosissaan saavuttaa tavoitteesi ja tulipalot up your hermoston aloitat toimiin.

3. Visualisoida tavoitteesi: Tutkimus sanoo mielesi ei tiedä eroa todellista kokemusta ja elävästi kuvitella yksi. Visualisoida olet maalia joka päivä lisätä niin monta aistien tuotantopanosten mahdollisimman - katso mitä näet saavuttamiseen tavoitteesi, kuule, mitä kuulet. Jos mahdollista, kuvitella haju, touch..etc. tehdä kokemusta eloisa kuin mahdollista. Anna mielesi selkeä suunnitelma työskennellä. Day dreaming on hyvä (ainakin kunnes pääsemme Piste nro: 4). Mutta sitten, aina tiesi, että, eikö niin?

4. Chunk It Down: Miten syöt norsu? Vastaus on, yksi purema kerrallaan. Nyt soveltaa tätä samaa periaatetta saavutat valtavia tavoitteita. Rikkoa niitä pienempiin paloina ja keskittyä niiden saavuttamiseksi. Ellei nimi on Clark Kent, löydät sen erittäin vaikea täyttää maratonin yhdessä vaiheessa.

5. Suunnittele Toimet ja sitten ottaa massiivinen toiminta: Tavoitteet ovat turhia, jos ne päätyvät pelkkä tuotteita tehtävälista. Tavoitteena ilman keskittynyt, massiivinen toiminta, ei ole mitään muuta kuin putki unelma. Suunnittele erityistoimet vaiheita, joka vie sinut lähemmäksi tavoitteesi ja sitten toimia niitä. Kun päätät tehdä jotain, mikään ei saisi estää sinua saavuttamaan tavoitteesi. Jos et ole varma, mene takaisin katsella suosikki tv-kanava.

6. Julkistaminen Goals: Puhu muutamia ihmisiä ympärilläsi noin tavoitteesi. Tämä antaa sinulle kannustin työskennellä kovemmin niiden saavuttamiseksi. Periaate sosiaalisen validointi huolehtii siitä. Jos et vieläkään saavuttamaan tavoitteesi, voit aina lähteä kaupungista.

jakaminen tavoitteesi kanssa läheisten ja ystävien myös saada sinulle tukea ja rohkaisua, kun se todella väliä.

7. QIFW (Tupakoinnin lopettaminen on nynnyille): NLP sanoo - ei ole vika, vain palautetta.

Jos Edison oli pelätä epäonnistumista, mahdollisuudet ovat, kaikki meidän illallisia olisi silti kynttilän valossa illallisia. Jos epäonnistut kerran, älä pelkää kokeilla jotain muuta.

lento New Yorkista Lontooseen ei ole yksinkertainen suora lento. On oltava tuhat tekijöitä siellä jotka yrittävät heittää kone pois reitiltä - ilmavirtaukset, äkillisiin paine, myrskyssä ... jne. Ajotietokone ja ohjaaja on tehtävä useita tietenkin korjauksia, jotta kone turvallisesti perille. Jos automaattinen lentäjä tai ihmisen lentäjä juuri sulkeutuu, tulos on katastrofaalinen.

Joten kun olet lukittuna tavoite, päättää, että sinun ei pysäytä mikään, kunnes sinua saavuttamaan sen. Jos tavoitteena on arvoinen asetus, se on ehdottomasti kannattaa saavuttamisessa.

Ennen kuin huomaatkaan, olet saavuttanut nykyisen tavoite ja on kiireinen asettamalla seuraava.
.