Winning Urheilijat Käytä Visualization

Jos kaikki mitä tarvitaan menestykseen oli jo käytettävissä, miten olisi, että muutos asioita sinulle? Tulevaisuuden menestys määräytyy nykyinen toimia. Pääsemästä suorituskyky tavoite edellyttää kumppaneina oikeita resursseja. Se ei ole passiivinen toimintaa.

Sen sijaan, että etsivät ratkaisuja ulkopuolella sinua, hyödyntää mielesi &'; silmä ja kuvitella tulevaisuuden. Tämä on, jos se on ok unelmoida.

Peak suorituskyky on päätös. Kuvitella voittaa. Usko on mahdollista. Ole valmis tekemään mitä tahansa, jotta se tapahtuu. Vakaumus kykyjä on tehokas. Bottom line, uskoen jotain on mahdollista kasvattaa kertoimella menestys.

Mielesi on pysty erottamaan toisistaan ​​mielikuvituksen ja todellisuuden. Siksi unelmasi näyttävät niin todellinen. Valjastaa mielikuvitusta ja visualisoi menestys.
Urheilu psykologit puhuvat visualisointi paljon. Se on suosituin ajattelutapaa käyttämä urheilijoita. Se on käytettävä oikein, jotta se olisi tehokkain.

Valitettavasti urheilijat eivät aina annettava kaikki ohjeet käyttää visualisointiin onnistuneesti.
Oikein käytettynä visualisointi on kyky muuttaa lopputulosta.

mielessäsi &'; silmä näet itsesi onnistuneesti tavoitteeseesi. Voittaa kilpailu, saavuttaa uusi ranking, menossa pro tai mikä se on haluat. Katso tämä tapahtumaan kuin se on tässä ja juuri nyt tapahtuu. Yksityiskohtaisemmin tuo tähän mielikuva, parempi. Jälleen kerran muistaa haluat todella keskittyä teidän tavoite kuin jos se tapahtuu juuri nyt.

Nyt täällä on osa usein unohdetaan, estävät sen erittäin tehokas. Todella saada tuloksia, jota haluat käyttää kaikkia aisteja. Joten jälleen kerran kuvitella tapahtumaan. Nyt &'; s tuoda kaikkia aisteja peliin.

• Vision - Mitä näet? Huomaa yksityiskohdat. Valo, pimeys, sisällä tai ulkona.

• Haju - Missä olet, miten se haju? Mikä tahansa tuttuja hajuja tai tuoksuja? Tuore ruoho, hiki, öljy laitteessa.

• Kuulo - Kuulitko mitään ääniä? Onko hurraavat, taputus, puhuminen?

• Maku - Onko maku tai maku mukana? Tunne sammutettiin tai jano?

• Touch – Miten ihosi tuntuu? Kuuma, nihkeä, märkä. Mikä tahansa tekstuurit vastaan ​​ihoa vaatteisiin. Tuntumaa laitteet käteen. Pääpantaan saatat olla?

• Kuudes aisti – Mikä tahansa tunne suolen? Ehkä tunne tietää.

Käyttämällä visualisointi kuin koulutus työkalu luo liiton mieltäsi. Se haluaa teidän menestyä ja uskoo mitä kerrot sen. Ajattele sitä kuin ihanuus. &Ldquo; Toiveesi on sen komennon. &Rdquo; Mielesi ei pysty tuomita hyviä tai huonoja, kaikki tulo on neutraali, joten valitse toiveesi huolellisesti.

Kun mielesi tietää tavoitteesi, se alkaa partiotoiminta tilaisuuksia auttaa sinua menestymään. Feeling vahva ja positiivinen noin sinun tehtäväsi on välttämätön menestykselle. Jos on epäilys tavoitteesi, alitajuisesti voit asettaa itse jopa kamppailu tai sabotaasi. Epäilemättä vaikuttaa lopputulokseen.

Tämä tehokas työkalu, mielikuvitus, on myös hyvin todellinen fyysisiä vaikutuksia. Se luo uusia Neuro-polkuja aivoissa samalla tavalla kuin olisit juuri tekemässä tätä toimintaa. Lihakset palo kuin jos olet juuri tekemässä tätä toimintaa. Toistuvasti visualisoida menestystä vahvistaa niitä väyliä ja edistää todella saavuttaa tavoitteesi. Se on loistava koulutus keino parantaa tekniikkaa ja vastaus.

Walt Disney sanoi, “ Jos voit unelmoida siitä, voit tehdä sen. &"; Ajattele että. Sinä voit tehdä sen! Vastaus löytyy voimalla visualisoinnin. Ole visionääri.

Kun jatkat käyttää vahvoja, voimakkaita tunteita olemisesta voittaja, se muuttaa käsitystä nykyisestä todellisuutta. Alatte muuttaa oman minäkuvaa, miten te vastata koulutuksen haasteisiin ja miten valmistautua kilpailuihin. Sinulla on mahdollisuus saavuttaa jotain laittaa mielessä.

"Visualisointi voi olla underutilized menestys työkalu, joka teillä" väittää
Jack Canfield. Luo mestari ajattelutapa. Muutos on hienovarainen, mutta ajan muutos käytöstäsi ja henkilöllisyytesi on merkittävä. Tuntuu valtuudet kuin jatkuvasti vahvistaa voittavan inner game. Sen sijaan odottaa kohtalo tapahtumaan, huolehtia luomisessa menestykseen.

valinta on sinun. Haluatko pysyä mukava, tuttu paikka vai oletko valmis ottamaan harppaus uskoon iso tavoitteet? Olet niin suppea kuin uskot. Valitse astua ulos your comfort zone. Avaa mielesi ajattelu BIG. Menestys on ajattelua suurempi.

Toiminta: Onko sinulla selkeä tulostavoitteet? Luo kuva mielessänne silmän mitä se näyttää, kun olet saavuttanut tavoitteesi? Don &'; t vain kirjoittaa se alas, mutta kertovat tarinan ympärille. Säilytä tämä tarina läsnä jos se on jo tapahtunut ja olet hetkessä. Tee se kuvaileva kuin voit. Kuvitella paljon mehukkaita yksityiskohtia todella saada se elämään. Enemmän, sen parempi. Aivot rakastaa ottaa visuaalinen, että kuva luot mielessäsi &'; silmään.

Kommentoikaa, saan tietää, mitä muutoksia huomaat.
.