Miten voittaa paha habits

Joten miten näitä käsitteitä rikkoa tottumuksia? Ensin täytyy löytää joitakin tärkeitä arvoja olet elämässä sitten löytää yhteys sen ja välillä huonoja tapoja.

Esimerkiksi kun vaimo huomasi, että hänen ahmiminen tapana oli noin aiheuttaa hänelle hajoamiseen hän päätti hakea ammattiapua, jotta lopettaa. Toinen äiti, joka käyttää polttaa voimakkaasti päätti lopettaa kun hän tiesi varmasti, että vauva on pienempi älykkyysosamäärä koska hänen Tupakointi.

Jotkut saattavat kertoa, että lukea huonoja seurauksia tapana sinua ovat tekemässä voisi olla hyödyllistä ja he ovat oikeassa, mutta mitä &'; s tarkempi on, että et vain välitä seurauksista, jotka rikkovat teidän perusarvoihin.

Haluan teidän pitää taukoa kirja nyt ja suunnitella Tällä viikolla joka sisältää vähintään puoli tuntia joka päivä lukea seurauksista huono tapa olet tekemässä.

Kun löydät tietoa tarvitset sen aika laittaa nämä seuraukset alla silmäsi joka kerta. Esimerkiksi jos ottaa epämuodostunut vauva oli pahin pelkosi sitten laittamalla kuva epämuodostunut vauva yläpuolella työpöytä tekee hienoa työtä.

pääajatuksena on tehdä pahimmat pelot saatavilla edessäsi niin, että ne motivoivat sinua lopettamaan. Jälleen huomaa että vain pelot, jotka liittyvät perusarvot ovat menossa olevan tehokkaita.

Meidän motivoituu lopettaa kun riippuvuus rikkoo yksi tärkeistä arvoista, mutta mitä jos arvomme heikentynyt?

Sam uskoi Jumalaan ja tiesi, että pornografia oli väärin, mutta joskus hän löysi itsensä tarpeeksi vahva ei sekaantua tähän tottumus ja joskus hän huomasi rikkoneen hänen uskonnollisia arvoja.

Arvomme ovatko ne uskonnollisia tai eivät voi heikentynyt tai vahvistettava ja Sam &'; s uskonnolliset arvot menossa kausia käyntiasteet ja seisokit että teki hänen mennä edestakaisin lopettaa tämä tapa ja tekee sen uudelleen.

Yksi parhaita ratkaisuja Sam voi tehdä, on elvyttää hänen vanhat arvot ja vahvistaa heitä jälleen, koska se &todellisten tuloste; s heikkous arvot johti kerroit hänen tehdä tapa uudelleen.

saatat löytää itsesi tekemässä tietty tapa vuosia yrittämättä lopettaa sitten yhtäkkiä yrittää lopettaa, kun ymmärtää jotain uutta siitä, miten tapa loukkaa arvoja.

Se &'; s miksi on olemassa ihmisiä, jotka yhtäkkiä päättävät lopettaa jotain vuosien jälkeen tehdä se. Se &'; s ikään kuin ne ihmiset odottivat laukaista tai tietty tieto tulee motivoituneempia lopettamaan. Hyvä uutinen on, että meillä kaikilla on pelkoja ja meillä kaikilla on asioita, joita me don &'; halua menettää ja nämä asiat voivat olla niitä, jotka estävät meitä tekemästä paha tapa.

henkilö ehkä välitä hänen terveytensä mutta jos hän ymmärsi, että jotain häiritsee hänen sosiaalinen elämänsä hän pudottaa sen välittömästi, kun naiset saattavat välitä uskonnosta mutta kun se tulee hänelle vauva hän voi pysäyttää mitään vain saada hänet turvassa.

Syy paljon ihmiset eivät murtaa tapana menestyksellisesti on, että he yrittävät vakuuttaa itse lopettaa, koska ne rikkovat joitakin arvoja, jotka Aren &'; t että heille tärkeitä. Sinun tehtäväsi on lukea paljon kunnes löydät kaiken teidän tapa ja miten se vaikuttaa elämääsi. Heti löydät että teidän tapa rikkoo yksi tärkeistä arvoista sinun tulee motivoituneempia lopettamaan.

Lyhyesti et voi koskaan lopettaa tapa ilman jonkinlaista tärkeä arvo, että tapa rikkoo. Kun etsit että arvo ja löytää se käyttää kaikkia mahdollisia väline pitää että rikkominen edessä silmäsi niin että sinusta tulee innokas lopettaa teidän tapa.
.